12 thói quen vệ sinh cá nhân sai mà mọi người vẫn hay gặp phải

Những thói hằng ngày mà chúng ta không hề để ý đến lại ảnh hưởng không ngờ đến sức khỏe chúng ta.

7. Tẩy da chết mặt hàng ngày

Tẩy da chết mặt hàng ngày,thói quen xấu,sai lầm thường gặp

Da chết là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, nếp nhăn và làm cho bạn trông già hơn. Bác sĩ da liễu khuyên mọi người nên tẩy da chết mặt hai lần một tuần. Nếu làm nhiều, nó sẽ có hại cho da của bạn hơn là tốt.

8. Không làm sạch những thứ mà bạn sử dụng hàng ngày.

 Không làm sạch những thứ mà bạn sử dụng hàng ngày.,thói quen xấu,sai lầm thường gặp

Bạn nghĩ gì về những đồ vật bạn sử dụng rất nhiều nhưng không hề vệ sinh chúng? Trên thực tế, những thứ như khóa cửa tay nắm, bàn phím, thiết bị chuyển mạch và điện thoại thông minh (trong số rất nhiều thứ khác) là nơi mà vi khuẩn tụ tập rất nhiều.

9. Có kem đánh răng có chứa chất florua trong nhà

Có kem đánh răng có chứa chất florua trong nhà ,thói quen xấu,sai lầm thường gặp

Loại kem đánh răng này đặc biệt nguy hiểm cho trẻ vì nó làm răng phát triển không đúng hướng và tạo ra những mảng trắng trên răng. Kem đánh răng có chứa chất florua có thể làm mẻ răng và thậm chí làm tăng mức độ hấp thụ nhôm trong não - một trong những nguyên nhân gây ra bệnh  Alzheimer (một chứng mất trí).

10. Bọc gối làm bằng vải cotton

Bọc gối làm bằng vải cotton,thói quen xấu,sai lầm thường gặp

Loại vải này làm cho bạn trông già hơn vì nó làm tăng các nếp nhăn trên mặt, làm khô da và gây tổn hại đến tóc. Lựa chọn tốt nhất cho bọc gối là vải lụa. Nó sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ an lành và không gây hại.

11. Hút bụi quá nhiều

Hút bụi quá nhiều,thói quen xấu,sai lầm thường gặp

Nếu hút bụi mỗi ngày, nó có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn. Nếu không làm sạch máy, thảm và sàn nhà có thể bị hỏng do bụi bẩn đọng lại. Nếu sử dụng máy hút bụi ít hơn mỗi tuần một lần, bạn nên thay bộ lọc 3 tháng một lần.

12. Cắt móng chân quá ngắn

Cắt móng chân quá ngắn,thói quen xấu,sai lầm thường gặp

Nếu bạn cắt móng chân quá ngắn, mặc vớ và đi bộ sẽ là vấn đề đầu tiên mà bạn phải đối mặt. Hầu hết chúng ta nghĩ rằng móng chân sẽ mọc lại. Tuy nhiên, thường là da sẽ mọc trước móng chân và điều này làm ảnh hưởng đến việc đi đứng của chúng ta.

Nguồn: Brightside.me