15 sai lầm phổ biến khi chăm sóc tóc

Dưới đây là 15 sai lầm mà chị em phụ nữ thường hay mắc phải trong liệu trình chăm sóc tóc hằng ngày. Hãy ghi nhớ những điều sau đây để tránh vô tình gây tổn hại đến mái tóc của chính chúng ta nhé.

9. Sử dụng máy sấy chưa đúng cách

Sử dụng máy sấy chưa đúng cách,chăm sóc tóc,mẹo làm đẹp shutterstock.com

Sử dụng một chiếc máy sấy sai cách có thể gây tổn hạn cho mái tóc của chúng ta. Hãy thực hiện trình tự từng bước theo sự hướng dẫn dưới đây để tránh mắc phải sai lầm nhé.

  • Đầu tiên bạn hãy lau tóc bằng một chiếc khăn tắm, không nhất thiết phải vắt tóc thật khô.  
  • Sau đó hãy sử dụng mấy sấy tóc có loại đầu ống dẹt. Bắt đầu sấy từ chân đến ngọn. Chắc rằng bạn đặt đầu ống của máy sấy hợp với những sợi tóc một góc nhọn, KHÔNG chỉa thẳng máy sấy vuông góc vào mái tóc (như trong hình). Kỹ thuật này sẽ giúp khép kín lớp cutin trên tóc. 
  • Ban đầu khi tóc còn ướt bạn có thể chỉnh máy sấy ở nhiệt độ cao nhất. Tuy nhiên càng về sau nhiệt độ cần được giảm dần để tránh làm cho tóc bị xơ
  • Và kết thúc qui trình sấy tóc bằng cách "đối đãi" mái tóc của bạn với một vài luồng khí lạnh.

 Hãy ưu tiên những mẫu máy sấy được trang bị nhiều cấp bậc của nhiệt độ từ nóng cho đến mát dần.

10. Thờ ơ với những chiếc nón

Thờ ơ với những chiếc nón,chăm sóc tóc,mẹo làm đẹp fahionsquad.com

Chị em chúng ta trong quá trình chăm sóc và phục hồi tóc thường dành nhiều thời gian nghiên cứu về các sản phẩm như tinh dầu, kem ủ tóc..vv... nhưng lại bỏ qua một bước cực kì quan trọng. Đó là đội nón mỗi khi đi ra ngoài. Một chiếc nón không những bảo vệ mái tóc khỏi những hư tổn mà còn giúp tô điểm thêm cho trang phục của bạn.  

Một chiếc mũ lưỡi trai hay nón vành sẽ bảo vệ mái tóc của chúng ta khỏi những tia nắng mặt trời. Một chiếc mũ len giúp giữ ấm cho chúng ta trong những ngày trời rét. Hay một chiếc nón sauna đặc biệt có thể bảo vệ tóc khỏi những tác động xấu từ hơi nước. Các bạn khi chọn mua một chiếc mũ, nên ưu tiên những chiếc nón mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu chứ không phải vì bề ngoại lung linh như lại quá chật, ôm sát vào đầu.

11. Thỉnh thoảng chúng ta sao nhãng việc chăm sóc sức khỏe của bản thân

Thỉnh thoảng chúng ta sao nhãng việc chăm sóc sức khỏe của bản thân,chăm sóc tóc,mẹo làm đẹp shutterstock.com

Trong một số trường hợp, nếu bạn nhận thấy quá trình rụng tóc diễn ra nhanh chóng, thì đó có thể là những dấu hiệu của các căn bệnh mà chúng ta không nên xem nhẹ. Hiện tượng rụng tóc có thể liên quan đến những vấn đề về hệ tiêu hóa hay tuyến giáp, rối loạn hooc-môn ,căng thẳng và bệnh tiểu đường.Tóc luôn là bộ phận cuối cùng tiếp nhận những chất dinh dưỡng trong cơ chế hoạt động của cơ thể. Vì vậy những dấu hiệu xấu về mái tóc có thể chỉ báo cho chúng ta những vấn đề liên quan đến những cơ quan khác trên cơ thể. 

Bất kể trường hợp nào đi chăng nữa cách tốt nhất là bạn hãy đến gặp các bác sĩ, chuyên gia nghiên cứu và chữa trị về tóc để “bắt bệnh” tình hình tóc của bạn.

12. Chế độ ăn uống chưa lành mạnh

Chế độ ăn uống chưa lành mạnh,chăm sóc tóc,mẹo làm đẹp shutterstock.com

Một chế độ ăn không cân bằng chất dinh dưỡng và thói quen ăn uống thất thường sẽ khiến cho cơ thể bạn không được bổ sung đầy đủ nguồn vitamin và khoáng chất. Và nếu như tình trạng này diễn ra thường xuyên thì bạn hãy quên ngay việc sở hữu một mái tóc dày và bóng khỏe đi! Hãy chắc rằng bạn luôn nạp đủ protein có nguồn gốc từ động vật vào mỗi bữa ăn của mình. 

Một thành phần quan trọng không kém đối với công thức dinh dưỡng cho tóc, đó là kẽm. Để tránh tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng, bạn hãy đảm bảo rằng thực đơn hằng luôn ngày bao gồm sữa, trứng, hải sản, su hào, quả bơ hoặc những hạt mận khô (prunes). Và cũng đừng quên bổ sung canxi và sắt nhé ! Chúng ta có thể dễ dàng tìm chúng trong các nguồn thực phẩm như các loại quả hạch (hạnh nhân, hạt dẻ…) đậu, lúa mì, yến mạch, các loại cá và gia cầm. 

13. Không vệ sinh lược chải tóc

Không vệ sinh lược chải tóc,chăm sóc tóc,mẹo làm đẹp © Africa Studio shutterstock.com

Bạn biết không, chiếc lược chúng ta đang sử dụng hằng ngày bám rất nhiều bụi bẩn cũng như dầu thừa trên da đầu mỗi khi bạn chải tóc. Tuy nhiên, đa số chúng ta thường không có thói quen thực hiện điều này. Những chiếc lược của chúng ta cũng cần phải làm sạch bằng nước ấm ít nhất một lần một tuần. À, bạn cũng đừng quên thay định kì những chiếc lược quá cũ kỹ ở nhà mình nhé. 

14. Xem nhẹ việc cắt tóc

Xem nhẹ việc cắt tóc,chăm sóc tóc,mẹo làm đẹp shutterstock.

Cắt tóc ít nhất 2 tháng một lần là một điều hết sức cần thiết. Phát hiện và cắt bỏ đi những sợi tóc chẻ ngọn giúp bạn ngăn ngừa tình trạng mái tóc bị chẻ ngọn trầm trọng hơn. 

15. Đi ngủ với mái tóc xõa

Đi ngủ với mái tóc xõa,chăm sóc tóc,mẹo làm đẹp

Bạn cảm thấy buồn rầu vì mỗi sáng thức dậy cùng với một mái tóc rối bù? Bạn thấy mệt mỏi vì mất quá nhiều thời gian để chải tóc?

Nếu như bạn sở hữu mái tóc rất dài hoặc có độ dài trung bình, bạn nên thắt chúng thành bím tóc, không quá chặt, trước khi đi ngủ. Việc này sẽ ngăn cho tóc không trở nên rối và bị gãy. Nhờ mẹo này, bạn cũng không phải mất quá nhiều thời gian cho việc chải và gỡ rối tóc vào mỗi buổi sáng! 


Theo: BRIGHTSIDE

****************************

Bài viết bạn có thể quan tâm

  • Bài liên quan: chăm sóc tóc, mẹo làm đẹp,