5 cách đê có được hạnh phúc ngay trong tối nay!

Chúng ta hầu như sinh ra, lớp lên và có xu hướng chạy theo đám đông vì không thể nào chịu đựng được một cái tôi hay bản ngã trơ trọi, chúng ta vẫn đi tìm kiếm hạnh phúc và định nghĩa chúng như số đông, kết quả chẳng ai lấy làm hạnh phúc gì mà chỉ gắng gượng hy vọng cho đến khi hy vọng bị dập tắt. Sau đây là 5 cách giúp bạn thoát khỏi điều đó và cảm nhận được hanh phúc ngay trong tối nay hoặc ngay trong lúc bạn đọc bài viết này

1. Lao động chân tay

Lao động chân tay,cách sống tốt,tìm kiếm hành phúc

Bạn chọn việc nhẹ lương cao ngồi văn phòng máy lạnh hay là công nhân dãi nắng dầm mưa? Theo kinh nghiệm cá nhân thì công việc đầu tiên là cái mà ai cũng hướng đến, ngay cả cha mẹ bạn cũng mong muốn bạn đạt được một công việc như vậy, nhưng bạn nghĩ xem một công việc đơn giản mà ai cũng làm được, sau 8 tiếng vàng ngọc đó bạn trở về nhà với tâm thế mệt mỏi chán nản và ngày này qua ngày khác như vậy, bạn luôn sống trong sự thoải mái vui vẻ và đầy cholesterone, thời này chứ không phải cách đây 20 năm trước nữa nên không có gì đáng tự hào nếu có một công việc vô cùng easy như vậy, nó chỉ cho thấy sự bất lực của bản thân và phải đi ké vào một công ty để tìm chỗ dựa thôi, bạn không thể phát triển nếu không biết bưng xô vữa, trộn bê tông hay hạ mình dưới một công việc nào đó mà người khác cho là thấp kém, vâng! thấp kém nhưng nó mang lại ý nghĩa cho xã hội (công nhân vệ sinh, dọn cống rãnh..) và quan trọng là sức khỏe, mổi ngày bạn sẽ quý giá giấc ngủ hơn, ngủ sâu hơn và tất nhiên là sự lựa chọn là của bạn thôi, mình chỉ gợi ý.

2. Tốt gỗ hay tốt nước sơn?

Tốt gỗ hay tốt nước sơn?,cách sống tốt,tìm kiếm hành phúc

Những thứ bạn học được trên phim ảnh hay những quyển ngôn tình thật sự là ba-cái-thứ-vớ-vẩn. Bạn không thể nào định nghĩa được tình yêu hay lựa chọn nó, đến một lúc nào đó bạn sẽ ngẩn ngơ nhìn cuộc đời tự động sắp xếp cho mình một cô gái/ chàng trai mà bạn không thể ngờ, không có lúc nào là hoàn hảo nhất để bắt đầu hay người hoàn hảo nhất để chờ đợi, thay vì ngờ vực vì chủ nghĩa kinh nghiệm đã ăn sâu vào não các bạn thì hãy mở lòng mình và trước khi nhìn vào chiếc xe của chàng trai đó hay cặp ngực cô gái đó hãy tập yêu những khiếm khuyết của họ trước,có thể anh chàng này chưa giàu như có ý chí, cô gái này chưa xinh nhưng vô cùng nhân hậu, con mắt chỉ là một con lừa vĩ đại thôi, đừng nghe lời nó, ông bà ta xưa nay vẫn luôn chứng minh một chân lý đó là "tốt gỗ hơn tốt nước sơn".

3. Hãy không ngừng học tập

Hãy không ngừng học tập,cách sống tốt,tìm kiếm hành phúc

Trước đây làm việc ở bộ phận tuyển dụng một công ty về nhập khẩu tôi thường xem cách một ứng cử viên giải trí như thế nào để quyết định đến 80% việc có mời anh ta đến buổi phỏng vấn hay không trên cả năng lực đóng góp của anh ta cho công ty bằng cách xem facebook của anh ta chứa những gì. Thật sự tôi đánh giá cao các ứng cử viên thường chia sẻ những quyển sách hay, những bộ phim bất hủ và những bài hát xưa, những người không theo trào lưu thị hiếu luôn có một sức hút đặc biệt với tôi, họ có một lối suy nghĩ rất hào sảng và hiểu biết về nền tảng xã hội rất chắc chắn, sếp tổng và tôi thường lượt bỏ những hồ sơ có thành tích rất cao trong học tập nhưng thường chia sẻ những nơi tụ tập sang chảnh như bar, pub hay nhậu nhẹt bù khú với tần suất post dày đặc, nên cẩn thận những gì mình hay post lên facebook vì nó phản ánh cách giải trí của chính bản thân mình và nó cũng sẽ quyết định bạn là ai, các bộ phận tuyển dụng theo tôi được biết thì họ sẽ ăn tươi nuốt sống thông tin của bạn và các mối liên hệ gần bạn sau khi họ nhận được thông tin

4. Tập làm quen với Thiền

Tập làm quen với Thiền,cách sống tốt,tìm kiếm hành phúc

Đây là cách thức cổ xưa nhất mà con người từng áp dụng để tránh căng thắng và đi đến sự thấu suốt hoàn toàn mọi bản thể của vấn đề mà một người đã rất thành công 2500 trước đây, đó chính là Đức Phật. Ngoài đời chúng ta có thể là một cá nhân giỏi giang, một người xuất sắc, chúng ta kiếm được rất nhiều tiền nhưng khi nào chúng ta thôi nghĩ đến nó và đối diện với chính mình chúng ta mới thành công thật sư, bởi tâm lý chúng ta không thể nào chịu được cảm giác ngồi yên, ngứa ngáy, mỏi chân, vô bổ... đó là lý do để chúng ta tiếp tục ôm lấy smartphone để tự đầu độc tâm hồn mình thay vì ngồi kiểm kê lại suy nghĩ để có môt giấc ngủ thật ngon, ngồi thiền thì có nhiều môn phái và cách thức, bạn có thể áp dụng đơn giản những bí quyết của Vipassana như thiền nằm, thiền ngồi, thiền đi..chỉ cân tập trung trong mọi hành động chứ không cần phải ngồi như ông Phật mới là thiền

5. Bớt đi sự hưởng thụ

Bớt đi sự hưởng thụ,cách sống tốt,tìm kiếm hành phúc

Điều này có lẽ vô cùng phi lý với những người thuôc trường phái hưởng lac, nhưng để hạnh phúc hơn bạn phải đi ngược với tôn chỉ của nó, phải đặt nhu cầu xuống mức thấp nhất trên thang nhu cầu Maslow một thời gian để xem những phản ứng cơ thể của bạn bàng hoàng như thế nào và than ôi sau đó bạn chỉ muốn tạ ơn trời đất đã cho bạn một căn phòng, một chiếc nệm hay đơn giản chỉ là một mâm cơm đầy đủ, bạn sẽ không quan tâm trong ví mình con bao nhiêu, công việc khó khăn như thế nào, ở Yemen các công nhân phải làm việc 16 tiếng mỗi ngày chỉ để đổi lầy 2 đô la, đừng buồn bã nếu không may bạn thất bại hay cảm thấy vô dụng, đó chỉ là bước tiếp trong quá trình trưởng thành mà thôi

Lê Tiến