9 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường mà bạn nên biết

Luôn cảm thấy khát nước và liên tục đi vệ sinh

Luôn cảm thấy thiếu nước (polydipsia) và đi tiểu thường xuyên (polyuria) là những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường. Khi bạn mắc bệnh tiểu đường, thận của bạn không thể hấp thụ được lượng đường dư thừa. Thay vào đó, nó sẽ đọng lại trong nước tiểu của bạn cùng chất lỏng từ trong các mô của cơ thể. Việc này làm cho bạn đi tiểu nhiều hơn và làm bạn cảm thấy bị mất nước. Để giải tỏa cơn khát, bạn bắt đầu uống nước nhiều hơn, dẫn đến bạn phải đi tiểu tiện nhiều hơn bình thường.

Một người bình thường đi tiểu 6-7 lần trong ngày. Hoặc từ 4 đến 10 lần một ngày đối với người mạnh khỏe. Số lần nghỉ trong phòng tắm cũng không thay đổi.

Mau đói

Cảm thấy đói quá mức (polyphagia), cùng với triệu chứng khát nước và đi tiểu thường xuyên được đề cập ở trên, tạo thành 3 dấu hiệu chính của bệnh tiểu đường. Nếu cơ thể của bạn không sản xuất đủ insulin hoặc nếu nó không đáp ứng theo cách bình thường, cơ thể không thể chuyển đổi thực phẩm thành glucose mà tế bào của bạn sử dụng cho năng lượng. Chính điều này làm tăng sự đói khát thậm chí còn không biến mất sau khi ăn. Thực tế, việc ăn uống chỉ làm cho lượng đường trong máu còn cao hơn.

Nếu bạn vẫn cảm thấy đói trong lúc đang ăn, bạn cần phải hỏi ngay kiến ​​của bác sĩ, ngay cả khi bạn dường như không có bất kỳ triệu chứng khác của bệnh tiểu đường.

Mệt mỏi

Một dấu hiệu chung của bệnh tiểu đường là cơ thể liên tục mệt mỏi. Khi bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ vì lúc nào cũng cảm thấy đói, nguyên nhân: các tế bào của bạn không có đủ glucose để sử dụng. Mất nước do đi tiểu thường xuyên cũng góp phần làm bạn cảm thấy kiệt sức.

Mệt mỏi có thể là triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác gây ra, một số không phải do y khoa (ăn kiêng, uống nhiều cà phê, lão hóa). Nhưng khi kết hợp với các triệu chứng khác từ danh sách này, đây có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Giảm thị lực

Mắt mờ không phải là dấu hiệu nghiêm trọng về thị lực, đây có thể là một dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường. Nó xảy ra do quá trình dịch chuyển chất lỏng, làm cho ống kính của mắt bạn sưng lên và thay đổi hình dạng. Điều này ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bạn, và mọi thứ bắt đầu đều trông thấy mờ dần và không rõ ràng.

Những thay đổi này trong mắt thường dễ bị đảo ngược, thị lực của bạn sẽ trở lại bình thường nếu mức đường trong máu của bạn ổn định khi được điều trị. Tuy nhiên, nếu bệnh tiểu đường không được điều trị, những thay đổi này có thể tiến triển và dẫn đến mù lòa.

Giảm cân không rõ lí do

Giảm cân không giải thích được nguyên do là vì cơ thể bị mất nhiều trọng lượng mà không phải từ chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục. Cơ thể bạn không thể sử dụng glucose như một nguồn năng lượng khi bạn mắc bệnh tiểu đường, nó sẽ bắt đầu đốt cháy chất béo và các cơ cho năng lượng thay vì làm giảm cân. Mất nước cũng góp phần làm giảm cân đột ngột vì cơ thể của bạn phải sử dụng tất cả các chất lỏng có sẵn trong cơ thể để sản xuất nước tiểu.

Giảm cân đột ngột là dấu hiệu ban đầu của bệnh đái tháo đường giai đoạn, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến những người mắc bệnh tiểu đường giai đoạn 2.

Ngứa da

Như đã đề cập ở trên, lượng đường dư thừa sẽ được bài tiết vào nước tiểu, nó sẽ lấy các chất lỏng từ các mô khác của cơ thể, kể cả da của bạn (đây là cơ quan lớn nhất của con người). Da khô có thể khiến bạn ngứa ngáy, và những vết xước khô có thể dẫn đến làn da bạn khô nứt và thậm chí bị nhiễm bệnh. Một lý do khác gây ngứa da là viêm nhiễm nấm men - thường gặp ở người bị tiểu đường.

Nếu bạn bị tiểu đường, hãy tìm hiểu một số mẹo chăm sóc da cơ bản để giữ cho làn da được khỏe mạnh.

Vết thương lâu lành

Vết cắt hoặc vết thương lành lại rất chậm có thể là triệu chứng của bệnh tiểu đường. Đường trong máu không chỉ làm tăng chứng viêm trong các vết cắt và vết loét mà còn dẫn đến sự lưu thông máu kém, khiến máu khó tiếp cận và chữa lành các vùng da bị tổn thương. Đặc biệt là bàn chân, và không hiếm trường hợp bệnh nhân tiểu đường bị loét bàn chân, việc này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn về sau.

Nếu bạn nhận thấy vết thương mất nhiều thời gian để hồi phục hơn trước đây, hãy đến ngay bác sĩ để được tư vấn.

Xuất hiện các mảng da tối màu

Bệnh gai đen (Acanthosis nigricans) là một tình trạng da đặc trưng bởi da dày, xạm, mượt như nhung, trong nếp gấp và nếp nhăn của cơ thể. Thông thường, acanthosis nigricans ảnh hưởng đến nách, háng, cổ, bên trong khuỷu tay, phía sau đầu gối, và trên các ngón tay.

Mặc dù tình trạng này có thể ảnh hưởng đến những người khỏe mạnh, nhưng đó là một dấu hiệu chung của tiền tiểu đường hoặc bệnh tiểu đường và cần được bác sĩ kiểm tra.

Tê hoặc ngứa tay chân

Tê, ngứa ran, hoặc đau ở bàn tay hoặc bàn chân (hoặc ngón tay hoặc ngón chân) là một dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường. Như đã đề cập ở trên, lượng đường trong máu cao dẫn đến tình trạng lưu thông máu kém và do đó dẫn tới tổn thương thần kinh. Tay và chân, là những bộ phận cơ thể xa nhất từ ​​trái tim, là bộ phận bị đau đầu tiên.

Cũng như nhiều triệu chứng khác ở trên, việc kiểm soát lượng đường trong máu sẽ giúp bạn rất nhiều, đồng thời cũng giúp cho sự tuần hoàn của cơ thể sẽ cải thiện.

Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị. Nếu được chẩn đoán kịp thời, bệnh sẽ được dễ dàng được quản lý và có thể kéo dài tuổi thọ của mình hơn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này, đặc biệt là một vài dấu hiệu trong đó kết hợp với nhau. Hãy hẹn gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Nguồn:Alena Sofronova/shutterstock