Muốn sống HẠNH PHÚC, hãy từ bỏ những điều sau đây

Ngưng ganh tị với người khác

Bạn nên nhớ, mỗi người đều có một cuộc đời và cách sống riêng, không ai có thể giống ai nên đừng ganh tị hay so sánh với ai đó nếu họ thành công, họ xinh đẹp hay họ hạnh phúc hơn mình sau đó lại tự dằn vặt bản thân. Hãy sống thật với chính cuộc đời của mình để cảm nhận được sự riêng biệt của bản thân mà người khác không thể có và thấy mình hạnh phúc. 

Ngưng ôm đồm mọi thứ vào thân mình

Không ai là hoàn hảo cả, vậy nên đừng cố gắng hoàn hảo bằng cách ôm hết mọi thứ vào mình, kể cả khi biết việc đó là quá sức nhằm mong vừa ý người khác. Hãy tập nói không với những thứ vô nghĩa trong cuộc sống để mọi thứ nhẹ nhàng hơn. 

Ngưng việc tự coi mình là nạn nhân

Hãy thôi ngay việc tự biến mình thành những nhân vật bất hạnh trong những bộ phim dài tập sướt mướt, ngưng đổ lỗi cho tại, bị, vì....và thay vì ngồi đó tự kỷ nghĩ rằng mình chỉ là nạn nhân của mọi thứ thất bại, rồi phàn nàn thì hãy đứng lên và tìm năng lượng bắt đầu lại mọi thứ đi. 

Ngưng việc cất trữ quá nhiều cảm xúc tiêu cực

Học cách buông bỏ, dẫu biết để làm được là rất khó, nhưng hãy thử để cuộc sống dễ thở hơn. Đừng tốn quá nhiều thời gian để sống với những cảm xúc tiêu cực hay với những thứ đã qua, chỉ có như vậy những bước chân mới có thể tiến xa hơn được. 

Ngưng những suy nghĩ tiêu cực lại

Cuộc sống luôn có rất nhiều tốt đẹp nhưng chính bản thân chúng ta lại luôn gây ra những bi kịch cho chính mình bởi những suy nghĩ tiêu cực u ám, chúng ta luôn cho rằng chúng ta bất hạnh hơn người khác, kém may mắn hơn người khác nên như vậy cuộc sống của chính chúng ta luôn trong tình trạng bế tắc, chán chường. Buông ngay suy nghĩ đó và hãy bắt đầu nghĩ về những dự định trong tương lai hay bất cứ thứ gì tươi sáng hơn. 

Ngưng việc mất kiểm soát bản thân

Chúng ta lúc nào cũng phải làm chủ được bản thân cũng như suy nghĩ của chính chúng ta, đừng vì một chút nóng nảy không kiểm soát được, không phân định được mà có những hành vi cư xử không hay, chính điều xấu này sẽ làm cho những mối quan hệ xung quanh xấu đi và chúng ta cũng sẽ gặp nhiều thất bại trong cuộc sống. 

Ngưng việc phán xét vội vàng người khác

Chúng ta thường hay vội vàng đánh giá người khác chỉ qua một vài hành động rồi sau đó vội vàng quy kết họ, ví như ai đó ăn mặc hơi lôi thôi sẽ bị nhìn với con mắt, à đó không phải đàng hoàng gì. Khi ai đó làm một chuyện gì đó với bạn, hãy để mọi chuyện lắng xuống và bình tâm suy xét ngọn nguồn nguyên nhân, đó mới chính là cách sống tốt.