Quỳ thế nào mới không bị tê chân?

Quỳ thực chất là một động tác rất đơn giản, nhưng thời gian kéo dài chỉ quỳ không động đậy, hai bên chân sẽ càng ngày càng tê. Nếu như muốn quỳ lâu mà chân lại không bị tê, bạn phải biết chút bí quyết rồi. 

Ở vấn đề này, người Hàn Quốc và Nhật Bản có rất nhiều kinh nghiệm, bởi vì họ thường xuyên phải ngồi quỳ. Có hai bí quyết chủ yếu để ngồi quỳ mà không tê chân như sau: 

1. Khi ngồi quỳ, để hai ngón chân cái của hai chân trái phải đè lên nhau. Sau đó để mông đặt lên bàn chân nơi hai ngón chân cái đè lên nhau này, trọng tâm của thân thể cũng đè xuống đây. Một lúc sau, nếu như cảm thấy chân bắt đầu tê, ngay tức khắc có thể luân phiên thay đổi vị trí của hai ngón chân cái, như vậy sẽ đỡ hơn rất nhiều. 
   
2. Khi ngồi quỳ, phân tách hai đầu gối sang hai bên một chút, khoảng cách là khoảng một nắm đấm có thể để vào phía giữa là được .

Vậy nên với những ai có ý định làm dâu Nhật, Hàn, thì hãy làm thử xem nhé.