Thời điểm chăm sóc da thích hợp nhất là khi nào? 25 tuổi?

Lão hóa da luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu của các chị em phụ nữ, nó khiến làn da chúng ta trở nên nhăn nheo và chảy xệ. Thế nhưng đã có chị em phụ nữa nào biết cách chăm sóc đúng và thời điểm chăm sóc da phù hợp chưa?

Lựa chọn đúng độ tuổi chăm sóc da lão hóa là rất quan trọng

Lựa chọn đúng độ tuổi chăm sóc da lão hóa là rất quan trọng,lão hóa da,chăm sóc da

Thật ra, chưa có một nghiên cứu nào cho kết quả chính xác tuổi bắt đầu chăm sóc da để phòng ngừa lão hóa. Theo các chuyên gia, mỗi người, một loại da lại cho một thời điểm khác nhau, chính vì vậy vào năm 20 tuổi bạn bắt đầu chăm sóc da là hợp lí nhất. Dưới đây mình sẽ giới thiệu đến các bạn phương pháp chăm sóc da lão hóa theo từng độ tuổi:

Giai đoạn 20 tuổi:

Năm 20 tuổi da bạn không còn được mịn màng như khi còn bé, da có những chuyển biến và cần được cung cấp dưỡng chất phù hợp. Và bạn càng nhiều tuổi thì các chức năng bảo vệ da lại càng suy giảm, gia khô, sần sùi, xuất hiện mụn, đốm đồi mồi, nếp nhăn nhiều hơn. Vì vậy bạn cần:

- Tự chăm sóc da: 

Làm sạch da hàng ngày là điều rất quan trọng. Một loại sữa rửa mặt không có quá nhiều chất tẩy sẽ là lựa chọn tốt cho bạn, bởi những hợp chất xà phòng sẽ làm bào mòn làn da bạn, khiến da bạn bị tổn thương. Bạn cũng có thể tự tạo hỗn hợp mặt nạ tẩy da chết cho làn da bạn từ đường nâu và mật ong, nó sẽ thật hiệu quả và an toàn cho làn da.

Một vấn đề bạn cần chú ý sau khi rửa mặt đó là hãy để da mặt tự khô và hạn chế, rất hạn chế dùng khăn mặt. Và đừng bao giờ quên loại kem dưỡng da phù hợp cho làn da bạn để cung cấp đủ độ ẩm cho da. 

À! Vấn đề mà mình không bao giờ quên nhắc các bạn khi làm đẹp đó là sử dụng kem chống nắng vào mỗi khi bạn ra ngoài, nếu không công sức bạn chăm sóc da cả ngày sẽ coi như không.

- Chăm sóc da tại các địa điểm làm đẹp:

Việc chăm sóc da bằng cách massage là phương pháp vô cùng hiệu quả giúp làn da khỏe và săn chắc hơn, hay chăm sóc da chuyên sâu bằng cách tiêm truyền vitamin cũng là cách rất tuyệt vời để bạn chống lõa hóa làn da.

Giai đoạn 30 tuổi:

Đây là khoảng thời gian da mặt bắt đầu lão hóa một cách nhanh chóng. Lúc này thành phần ceramide tồn tại trên da, có công dụng giữ ẩm cho da bắt đầu giảm dần, da bạn sẽ trở nên khô và sần sùi hơn. Vậy bạn phải làm sao?

- Tự chăm sóc:

Ở giai đoạn 20 tuổi bạn chú trọng đến làm sạch và bảo vệ da khỏi tia UV thì giai đoạn này bạn cần chú trọng đến các loại kem dưỡng cho da. Một loại kem dưỡng ẩm lỏng hơn so với các loại kem thông thường sẽ là sự lựa chọn phù hợp giúp da bạn bớt khô hơn.

30 tuổi, quá trình trao đổi chất giảm dần vì vậy bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống và tập luyện, 15 phút đi bộ mỗi buổi sáng, hạn chế ăn các đồ ăn nhiều dầu mỡ và các thức ăn lạnh sẽ là cách tuyệt vời nhất mà bạn nên làm để chống lão hóa da.

- Chăm sóc da tại các địa điểm làm đẹp:

Sử dụng phương pháp laser sẽ giúp làn da bạn săn chắc hơn, hay cách tiêm axit hyaluronic, đây là một chất giúp giữ nước cho da rất tốt, nó có chức năng làm chất đệm và lấp đầy khoảng trống giữ những tế bào trên da.

Giai đoạn 40 tuổi:

40 tuổi bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề với làn da, và càng tồi tệ hơn nếu những năm trước đây bạn không chăm sóc làn da thật tốt. Làn da xuất hiện rất nhiều nếp nhăn, vùng da ở mắt cũng chùng hơn những vùng da xung quanh có xu hướng xệ xuống, trang điểm cũng không thể cải thiện nó bao nhiêu cả. Thật tệ!

Những cách dưới đây ít nhiều sẽ giúp ích cho bạn để làn da được cải thiện hơn.

- Tự chăm sóc:

Để chăm sóc tốt cho vùng mắt bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt retinol, đây là loại kem dưỡng rất tốt giúp bạn cải thiện vùng da nhăn ở mắt và giúp tình trạng sưng mắt, chùng da được cải thiện.

40 tuổi bạn gặp rắc rối lớn với làn da, các thành phần dưỡng ẩm như ceramide và axit hyaluronic, thành phần chống lão hóa như retinol sẽ là lựa chọn đúng đắn giúp cải thiện tình trạng da của bạn trong thời gian này.

Việc tẩy trắng răng cũng cực quan trọng giúp bạn tự tin hơn chỉ cần sử dụng một số kem đánh răng có thành phần vitamin C.

Tất nhiên bạn sẽ không gặp quá nhiều rắc rối trong độ tuổi này nếu những năm 20, 30 bạn đã chăm sóc làn da mình rất tốt.

- Chăm sóc da tại các địa điểm làm đẹp:

Để cải thiện các nếp nhăn trên da thì việc điều trị bằng laser luôn là lựa chọn đầu tiên. Và một phương pháp cũng được giới làm đẹp rất ưa chuộng đó là tiêm Botox. Botox được tiêm vào da sẽ giúp làn da bạn căng hơn, các nếp nhăn hầu như biến mất hết. 

Tuy nhiên, dù có bao nhiêu cách làm đẹp thì việc bạn chọn đúng thời điểm và tự chăm sóc da vẫn là tốt nhất, hạn chế được những phương pháp điều trị như laser hay tiêm botox bởi về mặt lâu dài thì nó không thực sự tốt cho bạn và chi phí cũng không phải rẻ.

Chúc bạn thành công!

  • Bài liên quan: lão hóa da, chăm sóc da,