Tổng quan và các loại bệnh về tim

Tổng quan về các vấn đề cơ bản của bệnh tim

Bệnh tim là một thuật ngữ dùng để mô tả nhiều điều kiện khác nhau ảnh hưởng đến tim. Bệnh tim mạch vành là một loại bệnh phổ biến nhất. Kết quả này do tình trạng tích tụ các mảng bám ở bên trong của động mạch, làm giảm lưu lượng máu đến tim và làm tăng nguy cơ đau tim và các biến chứng tim mạch khác. Một số hình thức khác của bệnh tim bao gồm:

• Nhịp tim không đều (loạn nhịp tim).
• Dị tật tim bẩm sinh.
• Cơ tim yếu.
• Vấn đề về van tim.
• Nhiễm trùng tim.

Biểu hiện của bệnh tim mạch

Bệnh tim thường được gọi là "kẻ giết người thầm lặng". Bác sĩ có thể không chẩn đoán bệnh cho đến khi bạn thấy những dấu hiệu của một cơn đau tim hoặc suy tim. Các triệu chứng của bệnh tim khác nhau tùy thuộc vào điều kiện cụ thể. Ví dụ, nếu bạn có một rối loạn nhịp tim, các triệu chứng có thể bao gồm:

• Tim đập nhanh hay chậm hơn rõ rệt so với bình thường.
• Chóng mặt.
• Đau ngực.
• Khó thở.
• Trí nhớ giảm sút rõ rệt.

Các triệu chứng của khuyết tật tim bẩm sinh có thể bao gồm sự đổi màu da, chẳng hạn như là một màu xanh hoặc màu nhạt. Bạn cũng có thể thấy biểu hiện sưng ở chân và bụng. Bạn dễ mệt mỏi hoặc có khó thở ngay sau khi bắt đầu bất kỳ loại hoạt động thể chất. 

Nếu bạn có cơ bắp yếu tim, hoạt động thể chất có thể gây ra mệt mỏi và khó thở. Chóng mặt và sưng ở chân, mắt cá chân hoặc bàn chân cũng được phổ biến với bệnh cơ tim. Các dấu hiệu và triệu chứng của một bệnh nhiễm trùng tim có thể bao gồm:

• Mệt mỏi.
• Ho.
• Phát ban da.
• Nhịp tim không đều.
• Sưng ở chân và bụng.

Tìm ngay sự chăm sóc y tế nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu của bệnh tim. Điều quan trọng là phải giải quyết triệu chứng sớm vì có nhiều loại bệnh tim, mỗi biểu hiện riêng của từng triệu chứng.

Chuẩn đoán bệnh tim

Các xét nghiệm khác nhau được sử dụng để chẩn đoán bệnh tim, và bác sĩ có thể chọn kiểm tra cụ thể dựa trên các triệu chứng và xem xét lại các lịch sử gia đình của bạn. Sau khi xét nghiệm máu và chụp X-quang, một số xét nghiệm khác bao gồm:

• Điện tâm đồ (EKG): một xét nghiệm giúp các bác sĩ xác định vấn đề với nhịp điệu của trái tim của bạn 
• Siêu âm tim: một xét nghiệm sử dụng sóng siêu âm để xem các dòng chảy của máu qua tim 
• CT scan: X-ray tạo ra quan điểm cắt ngang của trái tim của bạn 
• MRI: một xét nghiệm sử dụng nam châm cực mạnh và sóng radio để tạo ra hình ảnh của trái tim của bạn và mô xung quanh 
• Stress test: kiểm tra theo dõi tim của bạn trong thời gian hoạt động gắng sức hoặc tập thể dục
  

Điều trị và ngăn ngừa bệnh tim

Phương pháp điều trị bệnh tim phụ thuộc vào điều kiện, nhưng có thể bao gồm thay đổi lối sống và thuốc men. 

Thay đổi lối sống có thể bao gồm những điều sau đây:

• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất xơ, axit béo omega-3, các loại trái cây và rau xanh. Chọn các thực phẩm ít chất béo, natri và cholesterol để giúp kiểm soát huyết áp của bạn. 
• Tăng hoạt động thể chất để duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, và cải thiện mức độ cholesterol. Cố gắng ăn ít nhất 60 phút hoạt động mỗi tuần, cho biết National Heart, Lung, và Huyết học . 
• Bỏ hút thuốc lá , vì nó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các biến chứng.
•  Uống rượu vừa phải , có thể làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim.Đàn ông nên uống không quá hai, và phụ nữ không có nhiều hơn một đồ uống có cồn mỗi ngày, theo Viện Quốc gia về lạm dụng rượu và nghiện rượu. 
• Tìm hiểu làm thế nào để đối phó với sự căng thẳng , hoặc thông qua tập thể dục, thuốc men, điều trị quản lý căng thẳng hoặc nhóm hỗ trợ.
  

Khi thay đổi lối sống không cải thiện điều kiện của bạn, bác sĩ có thể kê toa thuốc nhất định để làm giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Chúng bao gồm thuốc giảm huyết áp và ngăn ngừa đông máu. 

Đôi khi, các thủ tục y tế là cần thiết để điều trị một số loại bệnh tim. Chúng bao gồm một nong mạch (các bác sĩ chèn một ống linh hoạt vào các động mạch để cải thiện lưu lượng máu). Một stent thường được đưa vào như là tốt, để giữ cho mạch mở, hoặc vành phẫu thuật bắc cầu động mạch được thực hiện (các mạch máu bằng phẫu thuật chuyển từ một vùng của cơ thể khác để cải thiện lưu lượng máu đến tim).

 Các bước phòng ngừa bạn có thể thực hiện bao gồm:

• Tập thể dục thường xuyên: ít nhất 30 phút mỗi ngày 
• Tránh axit béo trans: thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm đóng gói và dán nhãn là "hydrogenated" hoặc "một phần hydro hóa" dầu trong thành phần.
• Hạn chế tiêu thụ chất béo bão hòa 
• Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn
• Ăn thức ăn thực vật nhiều hơn: dựa trêntừ bỏ hút thuốcgiảm cân hoặc duy trì cân nặng của bạn: nói chuyện với bác sĩ về những cách lành mạnh, bạn có thể tránh tăng cân hoặc béo phì.
  

Theo healthline