Chuyện gì xảy ra nếu bạn không ngủ?

Những người thường xuyên không ngủ đủ giấc sẽ bị tăng nguy cơ tăng cân, các bệnh về tim mạch, giảm trí nhớ.

Năm 1965, cậu học sinh trung học 17 tuổi, Randy Gardner đã không ngủ trong 264 tiếng, tương đương với 11 ngày để xem mình xoay xở như thế nào với việc không ngủ. Vào ngày thứ 2, mắt của cậu ấy đã ngừng tập trung. Sau đó, cậu ấy mất khả năng xác định những đồ vật qua tiếp xúc. Đến ngày thứ 3, Gardner trở nên ủ rũ và thiếu sự phối hợp. Ở giai đoạn cuối của thử nghiệm, cậu ta đã rất chật vật để có thể tập trung, gặp rắc rối với trí nhớ ngắn hạn, trở nên hoang tưởng, và bắt đầu gặp ảo giác...

Hãy cùng xem video để biết bạn sẽ gặp những rắc rối gì khi không ngủ liên tục nhé!