Lửa Phèn 2 năm trước

10 cách làm lành sẹo hiệu quả

Mô sợi hay mô sẹo là cách mà cơ thể bạn sửa chữa những gì đã bị tổn thương. Đó là một phần tự nhiên của quá trình lành vết thương đòi hỏi nhiểu thời gian và sự kiên nhẫn. Tuy nhiên, bạn có thể giúp quá trình này và cải thiện tình trạng của mô sẹo.

1. Vaseline

Theo các nghiên cứu, sử dụng Vaseline đã được chứng minh là cách điều trị hiệu quả và đáng tin cậy khi được so sánh với các loại kem và serums đắt tiền. Sử dụng 3 lần mỗi ngày, trong khoảng từ 1 đến 3 tuần, Vaseline giúp giữ độ ẩm cho da của bạn, vì vậy mà sẹo sẽ bớt khô nứt và thô ráp. 

Sử dụng tốt nhất cho sẹo teo, sẹo thủy đậu, sẹo mụn và vết rạn da.

2. Gel nha đam

Nha đam đã được sử dụng từ nhiều thế kỉ nay bởi những đặc tính chữa bệnh kì diệu của nó. Lá nha đam có chứa các chất thúc đẩy quá trình tái tạo da, kháng viêm và khử trùng hiệu quả cho da tổn thương. Sử dụng trực tiếp gel nha đam lên da, thoa đều theo vòng tròn. Chờ khoảng 30 phút và rửa sạch. Áp dụng 2 lần một ngày và thực hiện đều đặn. 

Sử dụng tốt nhất cho sẹo mổ lấy thai và sẹo sau phẫu thuật khác.

3. Silicone

Nếu bạn có sẹo phì đại và lồi, bạn cũng có thể thử một loai băng dán đặc biệt như miếng dán silicone hoặc gel silicone tự khô. Silicone làm tăng độ ẩm và bảo vệ da bị sẹo khỏi vi khuẩn. Kết quả là mô sẹo trở nên phẳng và mềm hơn. Bạn có thể bắt đầu sử dụng miếng dán silicone khoảng 2 tuần sau khi vết thương của bạn đã lành (12-24 giờ một ngày trong ít nhất 2 tháng). Đối với gel silicone, bạn nên sử dụng 2 lần một ngày cho tới khi đạt được kết quả mong muốn.

Sử dụng tốt nhất cho sẹo phì đại, sẹo lồi.

4. Tinh dầu (tinh dầu gỗ đàn hương và tinh dầu hoa oải hương)

Tinh dầu thúc đẩy tổng hợp collagen và mang nhiều đặc tính như khử khuẩn kháng viêm, giúp cho phần da bị giãn co lại và làm lành vết thương. Đặc biệt là tinh dầu gỗ đàn hương và hoa oải hương có thể hỗ trợ quá trình lành vết thương và tái tạo da nếu được sử dụng thường xuyên. Thường xuyên xoa bóp tinh dầu tại chỗ sẹo và theo dõi vết sẹo dần dần mờ đi.

Sử dụng tốt cho mọi loại sẹo.

5. Xoa bóp

Một cách tuyệt vời khác có thể chấp nhận được để giúp sẹo của bạn lành nhanh hơn là thường xuyên xoa bóp vùng sẹo với kem dưỡng da. Nếu bạn xoa bóp nhẹ nhàng vết sẹo 15-30 giây vài lần trong ngày, nó sẽ giúp loại bỏ vùng collagen dày đặc gắn vào bên dưới mô. 

Sử dụng tốt nhất cho sẹo lồi, sẹo sau mổ lấy thai và các loại sẹo phẫu thuật khác.

6. Kem chống nắng

Nếu bạn muốn giúp sẹo mau lành thì đừng bao giờ để nó tiếp xúc với tia cực tím. Tia cực tím sẽ làm chậm quá trình tái tạo và khiến tế bào của bạn sản sinh sắc tố gây ra các chấm tối màu và đổi màu. Nên nhớ luôn luôn sử dụng kem chống nắng ưa thích của bạn với SPF 15 hoặc cao hơn.

Sử dụng tốt cho mọi loại sẹo đặc biệt là sẹo mụn.

7. Chiết xuất hành tây

Nhờ đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn, gel đắp chiết xuất từ hành tây có thể làm giảm đáng kể bề dày và làm mềm sẹo mà không có tác dụng phụ nào. Sử dụng gel chiết xuất từ hành tây cho sẹo phì đại 3 lần một ngày trong giai đoạn sớm của thời kì hậu phẫu. 

Sử dụng tốt nhất cho sẹo bỏng, sẹo phì đại do vết cắt phẫu thuật.

8. Giấm táo và mật ong

Với đặc tính chống vi khuẩn và chống oxy hóa, giấm táo được được dụng phổ biến như là chất sát trùng và làm se da tự nhiên. Giấm táo không thể giúp bạn loại bỏ hoàn toàn sẹo mụn lâu ngày, nhưng nó sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng vết sẹo của bạn. Để tránh đỏ da và viêm, hãy  trộn giấm táo với mật ong nguyên chất, thoa lên sẹo, rửa lại sau 10 phút.

Sử dụng tốt nhất cho sẹo mụn.

9. Dầu thực vật (dầu olive và dầu dừa)

Dầu thực vật có  rất nhiều tác dụng trị liệu tuyệt vời. Chẳng hạn, dầu dừa chứa lauric acid, caprylic acid và capric acid, các chất này giúp làm lành tổn thương da bởi kích thích sản sinh collagen. Dầu olive rất giàu các vitamin thiết yếu cần cho đẩy mạnh quá trình lành của sẹo mụn, giữ cho da của bạn ẩm và được nuôi dưỡng. Xoa bóp sẹo đều đặn với dầu olive hoặc dầu dừa 5-10 phút vài lần trong ngày cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.

Sử dụng tốt nhất cho sẹo mụn.

10. Vitamin C

Điều này có thể gây ngạc nhiên nhưng vitamin C chứ không phải vitamin E mà nhiều người vẫn nghĩ, có thể dần dần cải thiện tình trạng sẹo. Để làm tăng quá trình tổng hợp collagen, da của chúng ta cần vitamin C. Nó cũng giúp củng cố tính đàn hồi của da, giảm tấy đỏ và thúc đẩy sự lành vết thương. Các bác sĩ khuyên sử dụng vitamin C từ bên trong (uống) và thoa kem tại chỗ. 

Sử dụng tốt nhất cho sẹo mụn, sẹo mổ nhỏ.


May mắn là nhiều vết sẹo biến mất theo thời gian, nhưng nếu bạn có một vết sẹo sâu, lâu năm thì nó sẽ không biến mất đâu, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn bởi vì không có vết sẹo nào có thể được loại bỏ hoàn toàn mà không có thủ thuật xâm lấn nghiêm trọng. Chúng ta thường nói phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh. Vì vậy, dưới đây là những gì bạn có thể làm để ngăn vết thương khỏi sẹo xấu: 

  •  Giữ cho vết thương sạch và ẩm bằng cách dùng kem dưỡng làm ẩm. 
  •  Luôn luôn che vết thương với một miếng băng dính chắc. 
  •  Tránh tiếp xúc quá mức với ánh sáng mặt trời và nhớ dùng kem chống nắng. 
  •  Đừng sử dụng bất kì điều trị gì cho vết thương hở khi chưa có ý kiến của bác sĩ.
  •  Đừng bóc vảy vết thương đang lành của bạn.
  •  Thường xuyên tập thể dục.
  •  Kiên trì và nhẫn nại.    

Nguồn: brightside.me

Bình luận về bài viết này
0 bình luận
Sắp xếp theo:

Đang tải bình luận...


Đang tải nội dung cho bạn