10 lợi ích của củ gừng cho sức khoẻ

1. Chống lão hoá da.

Chất chống oxy hóa siêu mạnh mẽ trong gừng sẽ là chiến binh dũng cảm chống lại mụn, sẹo và các đốm đồi mồi. Hãy thử trộn một lượng nhỏ gừng tươi xay nhỏ với một số nước đá nghiền nát và áp dụng một lần một tuần.

2. Nói tạm biệt với viêm da.

Gừng là một trong nguyên liệu tốt chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu da và xoa dịu cơn đau  trong khi thúc đẩy lưu thông máu. Bệnh Eczema lưu ý: dùng một vài giọt tinh dầu gừng, hoạt động cơ thể sẽ mượt mà hơn.

4. Bậc thầy tẩy tế bào chết

Thật dễ dàng để tẩy tế bào chết trên mặt và toàn bộ cơ thể tại nhà. Với kết cấu cứng của gừng sẽ cho bạn một giải pháp tuyệt vời để thoát khỏi tế bào da chết. Trộn củ gừng giã nhuyễn với mật ong nguyên chất, mát xa đều lên cơ thể trong vài phút, hãy tận hưởng hương thơm và sinh lực tràn trề trên cơ thể bạn. 

5. Tóc mọc dầy và nhanh hơn

Hầu hết chúng ta đều bị hấp dẫn bở cam kết "tóc mọc nhanh hơn và dầy hơn". Gừng là một trong những thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường bởi tính năng kết hợp là chống oxi hoá và dễ bay hơn. Áp dụng như cách dùng bình xịt phun trị gàu, tinh chất của gừng sẽ thúc đẩy lưu lượng máu đến nang tóc, kích thích tóc tăng trưởng dày và đẹp hơn.

Đó chưa phải là tất cả, gừng còn có những lợi ích cho sức khoẻ cực kỳ ấn tượng

6. Chữa cảm cúm.

Cơn cảm lạnh kéo dài lâu ngày sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi và gây trì trệ đến chất lượng cuộc sống. Các loại thuốc và thuốc thông mũi không còn tác dụng với bạn thì hãy tìm đến gừng. Chẳng có gì tuyệt hơn một tách trà gừng nóng và ủ ấm người dưới một tấm chăn dày. Một tách trà nóng với gừng nạo, mật ong, vài giọt chanh sẽ là một sự pha trộn hoàn hảo giúp bạn vượt qua cơn cảm cúm. 

7. Chất chống dị ứng tự nhiên.

Bạn quá đau khổ với tật dị ứng? Những cơn sốt đến từ cọng cỏ, phấn hoa, thậm chí từ cọng lông mèo. Củ gừng là một liệu pháp tự nhiên tuyệt vời thay thế các loại thuốc tây y. Một vài tách trà gừng mỗi ngày đã được chứng minh là giảm sổ mũi và hắt hơi cùng với các dị ứng thông thường, nên uống nhé.

8. Kéo dài tuổi thanh xuân

Một số nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng gừng có tác dụng bảo vệ chống lại suy giảm do tuổi tác trong chức năng não, một dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer. Gừng cũng đã được chứng minh để cải thiện đáng kể kỹ năng bộ nhớ và thời gian phản ứng ở phụ nữ lớn tuổi.

9. Xoa dịu cơn đau cơ

Lần sau khi bạn căng thẳng cơ bắp, hoặc ngủ trong một tư thế khó, hãy thêm một chút dầu gừng vào bồn tắm của bạn. Bạn thậm chí có thể dùng hỗn hợp của gừng dán nóng một chút trực tiếp đến các khu vực bị ảnh hưởng để làm giảm cơ bắp nhanh nhất. Thậm chí tốt hơn, ăn uống một muỗng cà phê bột gừng vào đầu thời kỳ của bạn cũng đã được chứng minh là làm giảm đau bụng kinh.

10. Tạm biệt chứng buồn nôn, say xe.

Cho dù bạn đang bị ốm nghé thai kỳ vào buổi sáng, say tàu xe, hoặc bất kỳ loại buồn nôn nào khác, bạn chỉ cần gừng trong cuộc sống của mình. Gừng đã được chứng minh là giảm cả mức độ và tần số của các cơn nôn, và đây là một cách hoàn toàn tự nhiên của việc làm giảm buồn nôn.