10 tác dụng tuyệt vời của tinh dầu oải hương

Tinh dầu hoa oải hương (lavender) từ lâu đã được sử dụng để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là 10 lợi ích tuyệt vời của tinh dầu hoa oải hương mà bạn có thể tham khảo và áp dụng để khỏe và đẹp hơn.

1. Trị bỏng nhẹ

1. Trị bỏng nhẹ,tinh dầu oải hương

Tinh dầu hoa oải hương có đặc tính kháng khuẩn và sát trùng giúp chữa lành các vết bỏng. Với những vết bỏng nhỏ bạn chỉ cần dùng từ 2 đến 3 giọt tinh dầu oải hương nguyên chất, sau đó bôi lên vết bỏng, cơn đau rát sẽ nhanh chóng được giảm đi, cùng với đó là ngăn chặn được sưng tấy và ửng đỏ. Bạn cũng có thể dùng chung tinh dầu oải hương với nha đam và một túi nước đá để làm dịu nhẹ, chữa lành vết bỏng nhanh hơn.

2. Làm giảm viêm mũi dị ứng

2. Làm giảm viêm mũi dị ứng,tinh dầu oải hương

Hoa oải hương từ lâu đã được công nhận là một phương thuốc tự nhiên giúp giảm nghẹt mũi. Bạn cho vài giọt tinh dầu hoa oải hương vào lòng bàn tay, chà xát chúng lại với nhau và đưa lên mũi hít vào thật sâu. Tinh dầu oải hương sẽ giúp cho đường hô hấp sạch sẽ, khử đi vi khuẩn, đồng thời đẩy một số dị vật gây ra tình trạng viêm mũi dị ứng ra ngoài. 

3. Giúp thư thái và ngủ sâu hơn

3. Giúp thư thái và ngủ sâu hơn,tinh dầu oải hương

Hoa oải hương được biết đến với các hiệu ứng giúp thư giãn, an thần. Đây là một trợ giúp giấc ngủ tự nhiên tuyệt vời cho cả người lớn và trẻ em. Bạn có thể thử khuếch tán một vài giọt hoa oải hương trong phòng của mình để giúp căn phòng sạch sẽ, thơm tho, thư thái và dễ ngủ hơn. Bạn thậm chí có thể sử dụng 1-2 giọt tinh dầu hoa oải hương trộn vào dầu dừa, sau đó mát xa chân của trẻ nhỏ để giúp các bé ngủ ngon hơn.

4. Trị viêm da, eczema

4. Trị viêm da, eczema,tinh dầu oải hương

Hoa oải hương có đăc tính diệt khuẩn, kháng viêm khá tốt vì vậy chúng còn được sử dụng để chữa trị các bệnh về viêm da, nấm da, eczema khá hiệu quả. Bạn có thể dùng tinh dầu hoa oải hương rồi pha với dầu dừa, dầu mù u rồi bôi lên vùng da bị viêm.  

5. Làm kem dưỡng da

5. Làm kem dưỡng da,tinh dầu oải hương

Dù bạn không bị viêm da thì bạn cũng có thể dùng tinh dầu hoa oải hương để chăm sóc làn da của bạn. Đơn giản bạn chỉ cần trộn vài giọt dầu hoa oải hương vào dầu dừa là thành một loại kem dưỡng da tự chế có mùi dễ chịu. Bạn nên dùng nó vào ban đêm sau khi tắm nước ấm, vừa giúp dưỡng da đồng thời cũng giúp giấc ngủ của bạn thư thái hơn.

6. Tốt cho người bị bệnh suyễn

6. Tốt cho người bị bệnh suyễn,tinh dầu oải hương

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng các đặc tính chống viêm của dầu oải hương có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn, như hỗ trợ đường hô hấp và hạn chế chất nhầy tích tụ trong phổi. Tuy nhiên bệnh suyễn là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng và bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ một biện pháp hỗ trợ mới trong điều trị.

7. Làm giảm đau nửa đầu

7. Làm giảm đau nửa đầu,tinh dầu oải hương

Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu thường xuyên, bạn có thể bổ sung một số loại tinh dầu vào phác đồ điều trị của bạn và hoa oải hương là lựa chọn mà bạn nên thử. Bạn nhỏ vài giọt tinh dầu hoa oải hương vào nước sôi, sau đó đưa gần lên mặt và hít thật sâu sẽ giúp giảm cơn đau nhanh chóng. 

8. Trị nấm chân

8. Trị nấm chân,tinh dầu oải hương

Nếu chân bạn đang bị nấm ngoài da hoặc nhiễm nấm khác, bạn có thể dùng tinh dầu hoa oải hương như là một loại thuốc chống nấm mạnh để làm giảm bớt tình trạng nấm trên chân của mình.

9. Làm giảm một số tác dụng của trầm cảm

9. Làm giảm một số tác dụng của trầm cảm,tinh dầu oải hương

Tinh dầu hoa oải hương đã được dùng trong nhiều thế kỷ để hỗ trợ điều trị cho một loạt các rối loạn, bao gồm co giật, đau nửa đầu, và mất ngủ. Các nhà khoa học đang nghiên cứu sử dụng chúng như một cách điều trị trầm cảm và các rối loạn thần kinh khác. Các nghiên cứu mới cho thấy rằng tinh dầu hoa oải hương dùng bằng đường uống có thể có hiệu quả như thuốc khi điều trị các loại tình trạng này. Tuy nhiên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng phương thức này.

10. Giúp cân bằng lượng đường trong máu

10. Giúp cân bằng lượng đường trong máu,tinh dầu oải hương

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hoa oải hương là một trong nhiều loại tinh dầu giúp điều hòa lượng đường trong máu, bảo vệ thận, gan hỗ trợ khá tốt cho những người bị bệnh tiểu đường.

Nguồn littlethings

  • Bài liên quan: tinh dầu oải hương,