Nguyễn Minh Ngọc Hà 3 năm trước

10 trích dẫn hay là liều thuốc hữu hiệu dành cho người suy nghĩ thái quá

'Tôi chẳng thể nào ngừng lo nghĩ! Tôi chỉ phức tạp hóa vấn đề! Tôi chỉ khiến mọi thứ rắc rối thêm.' Nếu bạn đang rơi vào trạng thái suy nghĩ thái quá, hãy đọc 10 trích dẫn này, chúng sẽ là liều thuốc hữu hiệu dành cho bạn.

Các nghiên cứu cho thấy suy nghĩ thái quá có thể dẫn tới khủng hoảng về tinh thần, tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe như nghiện rượu, thiếu ngủ, biếng ăn hoặc béo phì do ăn uống mất kiểm soát. 

Nếu bạn đang rơi vào trạng thái suy nghĩ thái quá, hãy đọc 10 trích dẫn này, chúng sẽ là liều thuốc hữu hiệu dành cho bạn.

1. Bạn sẽ chẳng bao giờ được tự do cho đến khi bạn giải phóng mình ra khỏi nhà tù của những suy nghĩ sai lầm.

2. Trước khi bạn nói, hãy lắng nghe. Trước khi bạn viết, hãy nghĩ. Trước khi bạn phê phán, hãy chờ đợi. Trước khi bạn cầu nguyện, hãy tha thứ. Trước khi bạn bỏ cuộc, hãy thử lại!

3. Đừng mãi lo lắng về những thứ tồi tệ và hãy phấn khích trước những điều tốt đẹp đang đến.

4. Suy nghĩ thái quá là nghệ thuật tạo ra rắc rối ngay cả khi không có rắc rối.

5. Không có gì trên đời này có thể gây rắc rối cho bạn bằng chính suy nghĩ của bạn.

6. Lo lắng giống như ngồi trên một chiếc ghế xích đu. Nó tạo cho bạn việc gì đó để làm nhưng chẳng đưa bạn đi đến đâu cả.

[qctrai]

7. Ngừng suy nghĩ thái quá. Bạn chẳng thể điều khiển tất cả, hãy cứ để nó xảy ra.

8. Tâm trí thân yêu, tối nay mày đừng suy nghĩ quá nhiều. Tao cần phải ngủ.

9. Suy nghĩ thái quá là nguyên nhân lớn nhất của mọi nỗi buồn.

10. Đừng phá hủy một ngày mới bằng việc suy nghĩ về ngày hôm qua. Hãy buông bỏ!

Ngọc Hà - Ohay TV

Xem thêm: Những câu nói giúp bạn vượt qua tâm trạng tồi tệ

Bình luận về bài viết này
0 bình luận
Sắp xếp theo:

Đang tải bình luận...