10 trích dẫn hay là liều thuốc hữu hiệu dành cho người suy nghĩ thái quá

'Tôi chẳng thể nào ngừng lo nghĩ! Tôi chỉ phức tạp hóa vấn đề! Tôi chỉ khiến mọi thứ rắc rối thêm.' Nếu bạn đang rơi vào trạng thái suy nghĩ thái quá, hãy đọc 10 trích dẫn này, chúng sẽ là liều thuốc hữu hiệu dành cho bạn.

Các nghiên cứu cho thấy suy nghĩ thái quá có thể dẫn tới khủng hoảng về tinh thần, tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe như nghiện rượu, thiếu ngủ, biếng ăn hoặc béo phì do ăn uống mất kiểm soát. 

Nếu bạn đang rơi vào trạng thái suy nghĩ thái quá, hãy đọc 10 trích dẫn này, chúng sẽ là liều thuốc hữu hiệu dành cho bạn.

1. Bạn sẽ chẳng bao giờ được tự do cho đến khi bạn giải phóng mình ra khỏi nhà tù của những suy nghĩ sai lầm.

1. Bạn sẽ chẳng bao giờ được tự do cho đến khi bạn giải phóng mình ra khỏi nhà tù của những suy nghĩ sai lầm.,trích dẫn hay,suy nghĩ thái quá,khủng hoảng tinh thần,lo lắng thái quá

2. Trước khi bạn nói, hãy lắng nghe. Trước khi bạn viết, hãy nghĩ. Trước khi bạn phê phán, hãy chờ đợi. Trước khi bạn cầu nguyện, hãy tha thứ. Trước khi bạn bỏ cuộc, hãy thử lại!

2. Trước khi bạn nói, hãy lắng nghe. Trước khi bạn viết, hãy nghĩ. Trước khi bạn phê phán, hãy chờ đợi. Trước khi bạn cầu nguyện, hãy tha thứ. Trước khi bạn bỏ cuộc, hãy thử lại!,trích dẫn hay,suy nghĩ thái quá,khủng hoảng tinh thần,lo lắng thái quá

3. Đừng mãi lo lắng về những thứ tồi tệ và hãy phấn khích trước những điều tốt đẹp đang đến.

3. Đừng mãi lo lắng về những thứ tồi tệ và hãy phấn khích trước những điều tốt đẹp đang đến.,trích dẫn hay,suy nghĩ thái quá,khủng hoảng tinh thần,lo lắng thái quá

4. Suy nghĩ thái quá là nghệ thuật tạo ra rắc rối ngay cả khi không có rắc rối.

4. Suy nghĩ thái quá là nghệ thuật tạo ra rắc rối ngay cả khi không có rắc rối.,trích dẫn hay,suy nghĩ thái quá,khủng hoảng tinh thần,lo lắng thái quá

5. Không có gì trên đời này có thể gây rắc rối cho bạn bằng chính suy nghĩ của bạn.

5. Không có gì trên đời này có thể gây rắc rối cho bạn bằng chính suy nghĩ của bạn.,trích dẫn hay,suy nghĩ thái quá,khủng hoảng tinh thần,lo lắng thái quá

6. Lo lắng giống như ngồi trên một chiếc ghế xích đu. Nó tạo cho bạn việc gì đó để làm nhưng chẳng đưa bạn đi đến đâu cả.

6. Lo lắng giống như ngồi trên một chiếc ghế xích đu. Nó tạo cho bạn việc gì đó để làm nhưng chẳng đưa bạn đi đến đâu cả.,trích dẫn hay,suy nghĩ thái quá,khủng hoảng tinh thần,lo lắng thái quá

7. Ngừng suy nghĩ thái quá. Bạn chẳng thể điều khiển tất cả, hãy cứ để nó xảy ra.

7. Ngừng suy nghĩ thái quá. Bạn chẳng thể điều khiển tất cả, hãy cứ để nó xảy ra.,trích dẫn hay,suy nghĩ thái quá,khủng hoảng tinh thần,lo lắng thái quá

8. Tâm trí thân yêu, tối nay mày đừng suy nghĩ quá nhiều. Tao cần phải ngủ.

8. Tâm trí thân yêu, tối nay mày đừng suy nghĩ quá nhiều. Tao cần phải ngủ.,trích dẫn hay,suy nghĩ thái quá,khủng hoảng tinh thần,lo lắng thái quá

9. Suy nghĩ thái quá là nguyên nhân lớn nhất của mọi nỗi buồn.

9. Suy nghĩ thái quá là nguyên nhân lớn nhất của mọi nỗi buồn.,trích dẫn hay,suy nghĩ thái quá,khủng hoảng tinh thần,lo lắng thái quá

10. Đừng phá hủy một ngày mới bằng việc suy nghĩ về ngày hôm qua. Hãy buông bỏ!

10. Đừng phá hủy một ngày mới bằng việc suy nghĩ về ngày hôm qua. Hãy buông bỏ!,trích dẫn hay,suy nghĩ thái quá,khủng hoảng tinh thần,lo lắng thái quá

Ngọc Hà - Ohay TV

Xem thêm: Những câu nói giúp bạn vượt qua tâm trạng tồi tệ