3 năm trước

12 dấu hiệu giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm mà bạn nên biết

Số người mắc bệnh trầm cảm ngày càng tăng, nguyên nhân do xã hội phát triển, con người phải đối mặt với ngày càng nhiều áp lực cuộc sống. Đây thực sự là một sát thủ vô hình giết người trong thầm lặng.

1. Thích ở một mình, ngại giao tiếp

2. Thường xuyên có cảm giác buồn chán, ủ dột

3. Lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi

4. Mất tập trung, không muốn làm việc

5. Mất ngủ hoặc ngủ rất nhiều

6. Hay có cảm giác lo âu, bất an

7. Dễ nổi nóng khó chịu

8. Chán ăn hoặc trở nên ăn uống vô độ

9. Bi quan, cảm thấy bản thân vô dụng hay mắc tội lỗi nào đó

10. Không còn cảm thấy hứng thú với sở thích của mình nữa

11. Dễ nổi nóng khó chịu

12. Nghĩ đến cái chết

Bạn liệu có bao nhiêu dấu hiệu trong này? Với cuộc sống hiện đại đầy áp lực như hiện nay có lẽ không ít người trong số chúng ta đã trải qua những khoảnh khắc như vậy. Bản thân tôi cũng thế nhưng hãy nhớ rằng được sinh ra trên đời đã là một điều may mắn, và ở ngoài kia luôn có ai đó quan tâm đến bạn, hãy sống thật vui vẻ và mỉm cười trước mọi khó khăn. Đừng quá ham muốn và dục vọng bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Vì sao kẻ điên luôn tươi cười, vì họ sống trong vô thức và chả ham muốn bất cứ điều gì. Hãy sống như một người điên với cái đầu thật tỉnh táo. Chúc hạnh phúc. Good luck!

Hiepsibian- Ohaytv

Ảnh: Facebook

Xem thêm các bài viết của mình tại đây

Chủ đề chính: #dấu_hiệu_bệnh_trầm_cảm

Bình luận về bài viết này
0 bình luận
Sắp xếp theo:

Đang tải bình luận...


Đang tải nội dung cho bạn