12 dấu hiệu giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm mà bạn nên biết

Số người mắc bệnh trầm cảm ngày càng tăng, nguyên nhân do xã hội phát triển, con người phải đối mặt với ngày càng nhiều áp lực cuộc sống. Đây thực sự là một sát thủ vô hình giết người trong thầm lặng.

1. Thích ở một mình, ngại giao tiếp

1. Thích ở một mình, ngại giao tiếp,dấu hiệu bệnh trầm cảm,áp lực công việc,stress

2. Thường xuyên có cảm giác buồn chán, ủ dột

2. Thường xuyên có cảm giác buồn chán, ủ dột,dấu hiệu bệnh trầm cảm,áp lực công việc,stress

3. Lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi

3. Lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi,dấu hiệu bệnh trầm cảm,áp lực công việc,stress

4. Mất tập trung, không muốn làm việc

4. Mất tập trung, không muốn làm việc,dấu hiệu bệnh trầm cảm,áp lực công việc,stress

5. Mất ngủ hoặc ngủ rất nhiều

5. Mất ngủ hoặc ngủ rất nhiều,dấu hiệu bệnh trầm cảm,áp lực công việc,stress

6. Hay có cảm giác lo âu, bất an

6. Hay có cảm giác lo âu, bất an,dấu hiệu bệnh trầm cảm,áp lực công việc,stress

7. Dễ nổi nóng khó chịu

7. Dễ nổi nóng khó chịu,dấu hiệu bệnh trầm cảm,áp lực công việc,stress

8. Chán ăn hoặc trở nên ăn uống vô độ

8. Chán ăn hoặc trở nên ăn uống vô độ,dấu hiệu bệnh trầm cảm,áp lực công việc,stress

9. Bi quan, cảm thấy bản thân vô dụng hay mắc tội lỗi nào đó

9. Bi quan, cảm thấy bản thân vô dụng hay mắc tội lỗi nào đó,dấu hiệu bệnh trầm cảm,áp lực công việc,stress

10. Không còn cảm thấy hứng thú với sở thích của mình nữa

10. Không còn cảm thấy hứng thú với sở thích của mình nữa,dấu hiệu bệnh trầm cảm,áp lực công việc,stress

11. Dễ nổi nóng khó chịu

11. Dễ nổi nóng khó chịu,dấu hiệu bệnh trầm cảm,áp lực công việc,stress

12. Nghĩ đến cái chết

12. Nghĩ đến cái chết,dấu hiệu bệnh trầm cảm,áp lực công việc,stress

Bạn liệu có bao nhiêu dấu hiệu trong này? Với cuộc sống hiện đại đầy áp lực như hiện nay có lẽ không ít người trong số chúng ta đã trải qua những khoảnh khắc như vậy. Bản thân tôi cũng thế nhưng hãy nhớ rằng được sinh ra trên đời đã là một điều may mắn, và ở ngoài kia luôn có ai đó quan tâm đến bạn, hãy sống thật vui vẻ và mỉm cười trước mọi khó khăn. Đừng quá ham muốn và dục vọng bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Vì sao kẻ điên luôn tươi cười, vì họ sống trong vô thức và chả ham muốn bất cứ điều gì. Hãy sống như một người điên với cái đầu thật tỉnh táo. Chúc hạnh phúc. Good luck!

Hiepsibian- Ohaytv

Ảnh: Facebook

Xem thêm các bài viết của mình tại đây