12 vị trí đau trên cơ thể tiết lộ vấn đề gì về tình cảm của bạn?
Đăng 7 năm trướcTiến sĩ Susan Babbel cho rằng, những cơn đau mãn tính ở các vị trí trên cơ thể không chỉ do các chấn thương vật lý mà còn do các vấn đề về cảm xúc, tâm trạng con người.
Cơ thể chúng ta rất phức tạp - cơ chế phức tạp nhất đó không chỉ nhạy cảm bên ngoài, mà còn rất nhạy cảm ở yếu tố bên trong. Tiến sĩ Susan Babbel, một nhà tâm lý học, một chuyên gia về bệnh trầm cảm, đã đưa ra một giả thuyết thú vị về tín hiệu các cơn đau trong cơ thể của chúng ta.
Babbel cho biết rằng: "Các nghiên cứu cho thấy rằng những cơn đau mãn tính có thể xảy ra không chỉ do các chấn thương vật lý mà còn do các vấn đề về cảm xúc, tâm trạng con người.”
Các vị trí đau trên cơ thể của bạn.
Bạn bị đau đầu.
Những cơn đau đầu có thể do tăng áp lực nội sọ (u não, viêm màng não, co thắt mạch máu não) hay nguyên nhân tại chỗ (viêm xoang, răng hàm mặt, mắt...) hoặc có thể do nhiễm khuẩn hoặc ngộ độc. Nhưng nguyên nhân nhiều nhất là do cuộc sống ngày nay quá bận rộn, công việc căng thẳng, xung đột gia đình…
Làm gì để hết đau đầu?
Mỗi ngày, bạn nên dành ít thời gian cho chính mình. Cho phép mình thư giãn và chỉ thư giãn, không phải lo lắng về các vấn đề trong một vài phút. Từ những "phút không hoạt động" não bộ của bạn sẽ dịu đi. Và cơn đau đầu sẽ giảm và không còn nữa.
Bạn bị đau cổ.
Khó chịu ở cổ là biểu hiện của sự oán giận người khác vì họ xúc phạm bạn do bạn cư xử không hoàn hảo. Đau cổ, khi chúng ta không thể tha thứ cho một người nào đó hoặc chính mình.
Làm gì hết đau cổ?
Xem xét lại thái độ của bạn với bản thân và với những người khác. Hầu hết mọi người không muốn xúc phạm bạn. Hãy đối xử với thế giới tốt hơn và học cách tha thứ. Và quan trọng nhất là suy nghĩ về những điều mà bạn yêu thích.
Bạn đau vai.
Đau ở vai là biểu hiện chúng ta đang gánh chịu một cảm xúc, một áp lực nặng nề. Có lẽ ai đó đã tạo nên áp lực trên ta hoặc do ta không thể đưa ra quyết định quan trọng, và áp lực đó nằm trên vai như một gánh nặng không thể bỏ đi được.
Làm gì để hết đau vai?
Hãy cố gắng chia sẻ vấn đề của mình với một người bạn đáng tin cậy. Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn, áp lực ấy sẽ dần biết mất. Và có thể, họ sẽ tư vấn cho bạn một cách đơn giản để giải quyết vấn đề đó.
Bạn đau phần trên lưng.
Đau ở khu vực nói lên bạn đang thiếu thốn về tình cảm, không có sự quan tâm của những người bạn thân ở gần đó. Trong vô thức, bạn cảm thấy không được yêu thương hay không được quan tâm từ người khác.
Làm gì để hết đau lưng trên?
Bạn hãy đi ra ngoài, giao tiếp nhiều hơn với những người khác nhau xung quanh bạn. Đừng chui rúc vào vỏ ốc của bản thân, hãy cởi mở và thân thiện. Và quan trọng nhất, không kiềm chế cảm giác tình cảm của bản thân.
Bạn bị đau phần dưới lưng.
Nếu chúng ta không ngừng lo lắng về tiền bạc, chúng ta có thể phải rên rỉ vì đau phần lưng dưới. Có lẽ sự ghen tị về cuộc sống riêng tư giàu có của người khác, hay những lo lắng về tiền bạc gây ra cơn đau này.
Làm gì để hết đau phần lưng dưới?
Tiền không thể mua được hạnh phúc - dù ai có nói thế nào đi nữa thì điều đó cũng là sự thật. Vì vậy, đừng lo lắng - những điều tốt nhất trong cuộc sống sẽ đến với bạn! Và hãy làm những điều bạn yêu thích. Những niềm vui tinh thần ấy sẽ mang lại lợi ích trong tương lai của bạn.
Bạn đau khuỷu tay.
Nguyên nhân đau ở khuỷu tay có thể do bạn thiếu linh hoạt, cố chấp, quá bướng bỉnh để thỏa hiệp với người khác. Nhiều khả năng, bạn đang chống lại một số thay đổi quan trọng trong cuộc sống của bạn. Hoặc tiềm thức sợ phải chấp nhận một cái gì đó mới.
Làm gì để hết đau khuỷu tay?
Cuộc sống đôi khi có thể quá phức tạp và khó khăn. Nhưng thực ra, chính bạn làm phức tạp mọi thứ. Hãy linh hoạt hơn, thoải mái hơn, đừng lãng phí năng lượng của bạn khi phải tưởng tượng và đối đầu với mọi chuyện.
Bạn bị đau tay.
Bàn tay bị tổn thương do bạn cô đơn, ít tiếp xúc với bạn bè, không có người bạn đồng hành. Nếu bàn tay của bạn bị đau - đó là một tín hiệu rằng bạn phải ra khỏi thế giới khép kín của bạn.
Làm gì để hết đau tay?
Cố gắng giao lưu và tìm những người bạn mới. Ăn trưa với một đồng nghiệp, xem ca nhạc, hòa mình vào đám đông và tận hưởng không khí đó. Hãy mạnh dạn tham gia vào một cuộc trò chuyện với những người bạn mới, vì biết đâu, bạn có thể tìm thấy tình bạn thực sự mà bạn chưa có được.
Bạn bị đau ở hông.
Bạn bị đau như thể bị người khác tra tấn do bạn quá tin tưởng vào khả năng dự đoán của bạn về cuộc sống. Sự sợ hãi phải thay đổi điều gì đó, bạn kháng cự lại sự thay đổi, rồi miễn cưỡng thay đổi khi bị bắt buộc có thể là nguyên nhân gây đau ở hông.
Làm gì để hết đau ở hông?
Đừng chống lại dòng chảy tự nhiên của cuộc sống. Cuộc sống là phải luôn thay đổi, rất thú vị. Hãy suy nghĩ về sự thay đổi như một cuộc phiêu lưu thú vị. Và không trì hoãn các quyết định quan trọng cho chính mình.
Bạn bị đau ở đầu gối.
Các cơn đau ở đầu gối của bạn, có lẽ, là một dấu hiệu của cái 'tôi' quá lớn. Đầu gối của bạn đau khi bạn suy nghĩ quá nhiều về bản thân và quá ít cho người khác. Bạn cảm thấy bạn là vũ trụ và thế giới phải xoay xung quan bạn.
Làm gì để hết đau đầu gối?
Hãy nhìn xung quanh - bạn không phải một mình trên hành tinh này. Hãy chú ý đến những người khác. Cố gắng lắng nghe họ, hãy giúp đỡ mẹ những việc nho nhỏ như nấu cơm, rửa bát.... thường giúp đỡ mọi người xung quanh hay bạn có thể làm công việc tình nguyện.
Bạn bị đau cẳng chân.
Đau ở khu vực này là một dấu hiệu của tình trạng quá tải cảm xúc rất mạnh mẽ. Những cảm giác muốn sở hữu cái gì đó, một kinh nghiệm trong tình yêu, sự đau đớn, ghen tuông mù quáng là nguyên nhân của cơn đau này.
Làm gì để hết đau cẳng chân?
Bạn cần phải học cách tin tưởng một nửa của mình. Thư giãn và đừng lúc nào cũng kiểm soát người yêu của bạn. Hãy cô gắng bỏ qua những lỗi lầm trong quá khứ và hướng đến tương lai tốt đẹp.
Bạn bị đau mắt cá.
Đau ở mắt cá chân có nghĩa là bạn thường bỏ quên bản thân mình, bạn ít có được cảm giác vui vẻ trong cuộc sống. Bạn để công việc chiếm quá nhiều thời gian của bạn, đôi khi bạn có thái độ quá nghiêm trọng với tất cả mọi việc.
Làm gì để hết đau mắt cá chân?
Hãy dành thời gian để bắt đầu bản thân được thưởng thức mọi thứ. Mua những gì bạn muốn, hãy cho mình một giấc ngủ ngon, hãy thử những món ăn nhẹ. Quên đi công việc và suy nghĩ về một mối quan hệ lãng mạn. Hoặc có kế hoạch cho chuyến đi mà bạn luôn mơ ước.
Bạn bị đau bàn chân.
Đau bàn chân có nhiều lý do: bạn thờ ơ với cuộc sống, chán nản với cuộc sống. Khi bạn vô tình nghĩ rằng tất cả mọi thứ trong cuộc sống là xấu xa và làm gì cũng sẽ thất bại thì bàn chân của bạn bị tổn thương.
Làm gì để hết đau bàn chân?
Bạn hãy tìm hiểu và chú ý đến những thú vui nho nhỏ của cuộc sống như vẻ đẹp của thế giới và con người. Hãy thưởng thức hương vị, mùi vị, cảm nhận làn gió mát và ánh nắng mặt trời. Hãy nuôi một thú cưng hoặc tìm một sở thích thú vị nào đó. Tránh những ký ức buồn và cười thường xuyên hơn. Tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống hàng ngày.
Kết luận:
Kết luận đơn giản là: Hãy mang lại tình yêu trong chính bản thân mình, tha thứ cho chính mình. Hãy đối xử với người khác một cách tốt nhất có thể và cố gắng không nghĩ rằng mọi người xung quanh bạn là xấu. Hãy cố gắng giao tiếp, hãy cười thường xuyên và bạn sẽ được khỏe mạnh!
Có thể bạn thích những bài viết này: