15 mẹo trị bệnh hiệu quả mà không cần dùng thuốc

1. Cách trị đau răng

Hãy dùng ngón cái và ngón trỏ áp một cục đá viên lên mu bàn tay. Các dây thần kinh ở khu vực này chịu trách nhiệm về cảm giác đau. Cái lạnh của đá khiến các dây thần kinh tại đây bị tê liệt, nhờ đó mà cảm giác đau sẽ giảm trong 60-90% các trường hợp.

2. Trị chứng mất ngủ

Xoa lòng bàn chân, đồng thời dùng ngón tay cái ấn vào điểm giữa hai đầu lông mày.

3. Chữa các vết phỏng

Khi bị phỏng, nhiều người nhanh chóng lấy đá chườm lên. Nhưng nếu không có đá, bạn có thể dùng đầu ngón tay đè lên vị trí phỏng trong vài phút. Cách này giúp nhiệt độ ở khu vực bị bỏng giảm xuống bằng với nhiệt độ bình thường của cơ thể, ngăn chặn phồng rộp. Da của bạn sẽ tự lành sau đó.

4. Làm dịu căng thẳng

Khi cảm thấy quá tải và ngột ngạt, bạn hãy vẩy nước đá lên mặt trong vài phút. Đây còn được gọi là "phản xạ lặn của động vật có vú", giúp cơ thể hấp thụ oxy hiệu quả hơn, xoa dịu áp lực, căng thẳng và làm bạn bình tĩnh trở lại.

5. Trị nghẹt mũi

Nghẹt mũi có thể khiến bạn phát điên! Để thông mũi, bạn hãy đè đầu lưỡi vào vòm miệng trong vài giây. Cùng lúc, bạn dùng ngón trỏ ấn vào điểm giữa 2 chân mày. Sau 20 giây, bạn sẽ thở thoải mái trở lại.

6. Bị tê não

Bạn hãy chạm đầu lưỡi vào vòm miệng, tình trạng này sẽ giảm đi đáng kể.

7. Giảm đau nửa đầu

Những cơn đau nửa đầu có thể đánh gục bạn! Nhưng thay vì uống thuốc, bạn có thể áp dụng cách đơn giản sau đây. Đầu tiên, bạn dùng ngón cái và ngón trỏ bàn tay này ấn vào điểm giữa ngón cái và ngón trỏ của tay kia. Sau đó, bạn dùng 2 ngón tay xoay quanh điểm này để tạo thành chuyển động tròn. Cách này sẽ giúp giảm cơn đau nhanh chóng và hiệu quả.

8. Giảm đau hậu môn

Nước muối ấm giúp sát khuẩn, thư giãn và giúp xoa dịu cảm giác đau rát ở hậu môn sau mỗi lần đi vệ sinh. Hãy xả nước ấm vào bồn tắm vừa đủ ngập phần hậu môn rồi ngồi bó gối trong dung dịch này cho đến khi hết cảm giác đau rát.

9. Giảm cảm giác ngứa cổ họng

Cổ họng ngứa ngáy khiến bạn cứ ho suốt. Vậy hãy lấy ngón tay chà nhiệt tình vào dái tai bạn. Nghe có vẻ lạ nhưng việc kích thích tai có thể khiến cổ họng co lại, làm giảm cảm giác ngứa.

10. Trị cảm lạnh

Cắt vài lát hành tây bỏ vào trà, uống khi còn nóng sẽ đỡ viêm họng, sổ mũi, mau chóng hết cảm lạnh.

11. Trị đau bụng kinh

Hãy massage bụng nhẹ nhàng theo hình vòng tròn, cơn đau sẽ được giảm xuống đáng kể.

12. Chữa cơn ngáp ngủ

Khi bạn ngồi trong lớp nghe giảng hoặc tham gia một cuộc họp, những cơn ngáp ngủ thường kéo đến. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang cảm thấy buồn chán và mệt mỏi. Trong những tình huống như vậy, để ngăn chặn, bạn hãy lấy một ly nước lạnh và uống từng ngụm nhỏ. Nước lạnh sẽ giúp cơ thể bạn trở nên sảng khoái và tỉnh táo hơn rất nhiều, từ đó ức chế cảm giác muốn ngáp một lúc. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử cách hít thật sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng cho đến khi không còn muốn ngáp nữa.  

13. Trị mỏi mắt

Hiện tượng mỏi mắt thường xảy ra với những người phải sử dụng máy tính cả ngày. Với trường hợp này, mọi người nên tuân thủ quy tắc 20-20-20. Tức là cứ sau 20 phút dùng máy tính, bạn hãy dành ra 20 giây nhìn vào một vật cách nằm bạn khoảng 20 feet (6m) để mắt được nghỉ ngơi. Thủ thuật này rất đơn giản và dễ nhớ, vì thế mọi người nên sử dụng cách này thường xuyên để trị mỏi mắt.   

14. Giảm lo lắng

Mang nặng trong lòng cảm giác lo lắng có thể khiến bạn rất khó chịu. Nếu không chịu được cảm giác đó, hãy thổi vào ngón tay cái trong vài phút. Cách này điều hòa nhịp thở cũng như dây thần kinh phế vị, giúp làm chậm nhịp tim. Cảm giác bồn chồn trong bạn cũng sẽ biến mất.

15. Đánh lạc hướng nỗi sợ kim tiêm

Lấy máu là một thử thách đối với nhiều người. Nếu bạn sợ kim tiêm thì mẹo này có thể giúp bạn đánh lạc hướng nỗi sợ hãi. Bạn hãy ho mạnh khi kim tiêm đâm vào da. Tuy nhiên, bạn phải báo trước với y tá hoặc bác sĩ việc mình sắp thực hiện và đảm bảo là giữ vững cánh tay yên vị khi ho, tránh làm bác sĩ đâm chệch hướng.

Quyên Nguyễn - Ohay TV