18 mẹo cực hay bạn nên bỏ túi

Ohay đã tổng hợp 18 mẹo cực hay giúp bạn có cuộc sống dễ dàng và khỏe mạnh hơn, hãy bỏ túi ngay và luôn nhé!

1. Bạn có thể chữa chứng đau (nhức) căng đầu bằng cách đặt một cây bút chì giữa hai hàm răng. Đừng cắn, chỉ sử dụng cơ hàm của bạn và nó sẽ giảm bớt căng thẳng và cơn đau.

1. Bạn có thể chữa chứng đau (nhức) căng đầu bằng cách đặt một cây bút chì giữa hai hàm răng. Đừng cắn, chỉ sử dụng cơ hàm của bạn và nó sẽ giảm bớt căng thẳng và cơn đau.,mẹo hay,mẹo vặt,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh,mẹo vặt cuộc sống

2. Nghi ngờ ai đó cho bạn số điện thoại dỏm? Hãy đọc lại số họ vừa cho (và nhớ là đừng đọc chính xác), nếu họ sửa lời bạn thì đó là số điện thoại đúng.

2. Nghi ngờ ai đó cho bạn số điện thoại dỏm? Hãy đọc lại số họ vừa cho (và nhớ là đừng đọc chính xác), nếu họ sửa lời bạn thì đó là số điện thoại đúng.,mẹo hay,mẹo vặt,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh,mẹo vặt cuộc sống

3. Thời gian tốt nhất để học: 4 - 6 giờ sáng vì lúc này não hoạt động 100%. Từ 6 giờ sáng đến 7 giờ 30 phút tối, não hoạt động 50% và ban đêm não chỉ hoạt động 20%.

3. Thời gian tốt nhất để học: 4 - 6 giờ sáng vì lúc này não hoạt động 100%. Từ 6 giờ sáng đến 7 giờ 30 phút tối, não hoạt động 50% và ban đêm não chỉ hoạt động 20%.,mẹo hay,mẹo vặt,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh,mẹo vặt cuộc sống

4. Âm nhạc thực sự là liều thuốc để ngăn ngừa chứng mất ngủ. Nghe nhạc một giờ mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mất ngủ đến 75%.

4. Âm nhạc thực sự là liều thuốc để ngăn ngừa chứng mất ngủ. Nghe nhạc một giờ mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mất ngủ đến 75%.,mẹo hay,mẹo vặt,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh,mẹo vặt cuộc sống

5. 9 thực phẩm giúp thoát khỏi cơn đau bụng/tức bụng: Chuối, gừng, sữa chua, đu đủ, nước sốt táo, cháo bột yến mạch, cơm trắng, trà hoa cúc và canh gà.

5. 9 thực phẩm giúp thoát khỏi cơn đau bụng/tức bụng: Chuối, gừng, sữa chua, đu đủ, nước sốt táo, cháo bột yến mạch, cơm trắng, trà hoa cúc và canh gà.,mẹo hay,mẹo vặt,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh,mẹo vặt cuộc sống

6. 10 thực phẩm tốt nhất để đạt được khối lượng cơ bắp: thịt bò nạc, thịt gà không da, pho mát không kem, trứng, whey protein*, cá ngừ và các loại cá khác, cháo bột yến mạch, gạo lứt, trái cây và rau, chất béo lành mạnh.

6. 10 thực phẩm tốt nhất để đạt được khối lượng cơ bắp: thịt bò nạc, thịt gà không da, pho mát không kem, trứng, whey protein*, cá ngừ và các loại cá khác, cháo bột yến mạch, gạo lứt, trái cây và rau, chất béo lành mạnh.,mẹo hay,mẹo vặt,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh,mẹo vặt cuộc sống

* Whey protein là sản phẩm được làm từ sữa, chuyển hoá từ sữa sang phô mai. Ngoài ra protein được tìm thấy trong các loại thực phẩm như: thịt, gà, bò, cá... Tuy nhiên, Whey Protein vẫn là loại protein chất lượng nhất, cung cấp tối đa chất dinh dưỡng của món ăn vào trong cơ thể.

Vẫn Còn, Click để xem tiếp