2 lần đánh bay cảm lạnh
Đăng 8 năm trướcThời tiết mùa này không chỉ trẻ em hay bị cảm lạnh, ho, hắt hơi, xổ mũi... mà cả người lớn cũng thường xuyên mắc phải. Thật khó chịu! Nhưng khi áp dụng mẹo nhỏ này bạn sẽ không còn sợ cảm lạnh khi mùa đông tới nữa nhé!
Nguyên liệu để chế biến ra bài thuốc chữa cảm lạnh này vô cùng dễ kiếm. Đó là gừng tươi và muối. Như chúng ta đã biết củ gừng từ lâu đã được sử dụng trong dân gian để chữa rất nhiều chứng bệnh khác nhau như giải cảm, chữa huyết áp thấp, chữa đau bụng do lạnh... Còn muối hạt thì không chỉ là gia vị phổ biến mà cũng là một vị thuốc. Cách làm như sau:
1. Chuẩn bị
- Gừng tươi 200gram
- Muối hạt 50gram
- Nước sạch 1 lít
2. Cách làm
- Gừng tươi rửa sạch để cả vỏ rồi giã nhỏ
- Cho gừng và muối cùng 1 lít nước vào đun sôi 5-7 phút
3. Cách giải cảm
- Lấy 100ml nước gừng để uống khi ấm nóng. Nếu quá mặn và cay có thể hoà thêm chút nước.
- Lấy khăn mềm bọc bã gừng lại sau đó lau dọc sống lưng và hai bên bả vai. Lau xuôi xuống cho hết vùng lưng khoảng 5 phút sẽ thấy nổi đỏ từng vùng. Khi đó là gió lạnh đã thoát ra.
4. Lưu ý
- Để nước bớt nóng thì mới lau kẻo bị bỏng.
- Lau xong nên lau khô lưng ngay và mặc áo ấm hoặc đắp chăn ấm. Nên lau trước khi đi ngủ để giữ ấm tốt hơn.
- Nên nghỉ ngơi tránh ra ngoài lạnh, ăn uống đầy đủ, uống thêm nước cam hoặc Vitamin C để tăng sức đề kháng.
Chúc các bạn luôn khoẻ mạnh!
