23 lời khuyên giản dị cho cuộc sống hạnh phúc mỗi ngày

Cuộc sống với rất nhiều áp lực từ công việc, học hành, tiền bạc, cho đến cuộc sống gia đình... Nếu không biết cách điều chỉnh những áp lực ấy bạn sẽ buồn bã, chán nản thậm chí là stress. Hãy tham khảo 23 lời khuyên giản dị từ trang Boredpanda cho cuộc sống hạnh phúc mỗi ngày nhé.

1. Bạn không cần phải là người thắng trong mọi cuộc tranh luận.

2. Đừng phung phí nguồn năng lượng quý giá của bạn vào những chuyện chẳng đâu vào đâu.

3. Mơ mộng nhiều hơn ngay cả khi bạn thức.

4. Dành thời gian với những người lớn tuổi và những đứa trẻ dưới 6 tuổi.

5. Người khác nghĩ xấu mình ư! Đừng bận tâm.

6. Hãy cố gắng bỏ qua những giận hờn. Cuộc sống quá ngắn ngủi để phí thời gian vào việc ghét ai đó. 

7. Cười nhiều hơn nữa.

8. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

9. Hãy đọc sách, đọc nhiều sách hơn tháng trước.

10. Chuyện gì đã qua thì bỏ qua. Đừng gợi lại những sai lầm của người yêu trong quá khứ.

11. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

12. Hãy thường xuyên giữ liên lạc với những người bạn của mình. Đồng nghiệp sẽ không chăm sóc bạn khi ốm mà là những người bạn. 

13. Đừng so sánh cuộc sống của mình với những người khác.

14. Chạy bộ 10 - 30 phút mỗi ngày.

15. Có lúc cuộc sống chẳng vừa ý bạn nhưng thay vì ủ rũ, chán nản thì hãy đứng dậy, mặc đẹp và cho mọi người thấy.

16. Tận hưởng từng giây phút của cuộc sống. Hãy thử điều gì đó mới mẻ.

17. Yêu thương bản thân vì bạn là duy nhất và tuyệt vời theo cách của riêng mình.

18. Hãy tha thứ cho mọi người vì mọi thứ.

19. Thời gian sẽ chữa lành mọi vết thương.

20. Hãy cảm ơn đời, khi bạn thức dậy vào mỗi buổi sáng.

21. Hãy ăn sáng như một vị vua. Ăn trưa như một hoàng tử. Ăn tối như một kẻ ăn xin.

22. Cố gắng làm ít nhất 3 người cười mỗi ngày.

23. Hãy ngồi yên lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày.