23 mẹo ngôn ngữ cơ thể khiến bạn ngay lập tức trở nên đáng yêu

Đăng 8 năm trước

Cách bạn di chuyển mắt, cách bắt tay, khuôn mặt... Đó là những điều bạn có thể làm để gửi tín hiệu cơ thể để được mọi người yêu quý hơn

Bạn gửi tín hiệu cho người khác hằng ngày mà không hề chú ý đến nó. Cách bạn di chuyển mắt, cách bắt tay... Đó là những điều bạn có thể làm để gửi tín hiệu cơ thể để được mọi người yêu quý hơn.

Mánh khóe không hẳn là xấu!

- Sự ảnh hưởng là việc thay đổi hành vi hay nhận thức của một người.

- Mánh khóe là việc gây ảnh hưởng có chủ tâm.

Khi nghe từ "mánh khóe" bạn có thể sẽ ngay lập tức nghĩ đến những điều tiêu cực. Xin đừng nghĩ như vậy.

Mánh khóe không xấu. Người sử dụng mánh khóe với mục đích không tốt mới xấu.

Yêu cầu: hãy sử dụng những mánh khóe này với mụch đích tốt!

Phần 1: Thái độ & ngôn ngữ cơ thể

Mô tả hình ảnh

Con người luôn muốn phê phán. Nó giúp chúng ta sống sót trong quá trình tiến hóa. Chúng ta hình thành ý định phê phán trong chưa đầy một giây:

Người này có phải là mối đe dọa không?
Người này có hấp dẫn không?
Người này có mang lại lợi ích giúp mình sống sót không?

Hãy chú ý đến bản năng này nhưng đừng vội hành động mà chưa hiểu rõ người khác. Những thủ thuật dưới đây sẽ giúp bạn cư xử một cách tốt nhất.

1. Cảm thấy tự tin và an toàn

Có hai điều cần cân nhắc ở điểm này:

Cố gắng loại bỏ những điều khiến bạn cảm thấy không thoải mái
- Đối với tôi làn da xấu là điều cực kỳ tồi tệ, hãy tham khảo một số cách làm đẹp da tại đây
- Điều khác nữa là lựa chọn áo quần, và tôi sẽ giải quyết bằng cách mang theo một cô bạn gái khi đi mua sắm
Tập cho bản thân tự giúp bạn cảm thấy an toàn

Tôi học được rất nhiều từ những cuốn audiobook tải về trên mạng
Với tôi, cơ thể vừa vặn rất quan trọng. Hãy đọc cuốn 4 Hour Body được tóm tắt tại đây.

2. Tất cả mọi người đều là bạn, trừ khi thực tế chứng minh điều ngược lại

Bạn sẽ có được rất nhiều thứ
Bạn chẳng có gì để mất

Bạn sẽ nhận thấy ngay nếu người đó muốn trở thành một người bạn tốt.

3. Tất cả mọi người đếu xứng đáng được tôn trọng, trừ khi thực tế chứng minh điều ngược lại

Nhắc lại, bạn sẽ có tất cả và chẳng bị thiệt gì nếu đối xử tôn trọng với mọi người. Điều này có nghĩa bạn không nên bỏ qua bất kỳ ai hoặc khiến họ cảm thấy họ không quan trọng.

4. Hãy yêu quý mọi người, cho đến khi họ tỏ ra họ không còn xứng đáng

5. Luôn nghĩ về những điều bạn có thể làm cho người khác

Phần 2: Tư thế

Mô tả hình ảnh

6. Đứng thẳng, nhưng thoải mái

Hãy thử những lời khuyên sau để tìm được tư thế thích hợp:

Đứng với chân rộng bằng hông
Cố gắng đứng để trông bạn cao nhất có thể
Giữ tư thế cao lớn đó nhưng hãy thư giãn vai nào
Thư giãn cổ và tầm nhìn để không phải nhìn xuống hoặc lên để tìm một người với chiều cao bình thường

Một vài tips:

Thư giãn càng nhiều càng tốt trong khi giữ tư thế đó
Đừng phồng ngực, nên để nó bình thường như thể bạn đang nằm trên sàn
Kéo vai nhẹ nhàng

7. Ngồi thẳng, nhưng đừng cứng quá

Khi ngồi thẳng lưng bạn sẽ thấy con người thường tự thu nhỏ kích thước của mình rất nhiều. Bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy mình cao hơn. Ngồi thẳng lưng nhưng vẫn thư giãn hết mức có thể.

8. Đặt chân rộng hơn hông

Phần 3: Khi bước vào một căn phòng

Mô tả hình ảnh

9. Mỉm cười

10. Chào hỏi mọi người

Đừng có la lên "HEY!" và thu hút sự chú ý. Hãy đứng yên hoặc đi bộ chậm trong khi nhìn quanh tất cả mọi người.

Giao tiếp bằng mắt: đừng chỉ lướt qua đám đông mà hãy nhìn mọi người thật chậm, nếu có ai đó giữ ánh mắt của bạn lại thì hãy mỉm cười với họ.
Đừng vội vàng

11. Vẫy bạn bè (tưởng tượng)

Con người thường tôn trọng những người có bạn bè. Khi bước vào một căn phòng và chào hỏi mọi người như bình thường, hãy tiếp tục vẫy tay chào với một người bạn và lẩm bẩm trong miệng như thể "Tớ sẽ đến ngay!". Mọi người không thể nhìn được hết 360 độ đâu, và họ cũng sẽ chẳng biết được rằng bạn vừa mới vẫy tay với không khí. Và tác dụng của việc này là:

Mọi người sẽ tưởng là bạn biết một số người ở đấy
Bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để quan sát chung quanh
Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn

Bí quyết là bạn phải vẫy tay một cách tự tin, đừng rụt rè. Hãy vẫy tay như thể người bạn thân nhất của bạn đang đi xuyên qua căn phòng và bạn thì đang cố gắng nói với cậu ấy rằng bạn sẽ đến đó ngay.

Phần 4: Bắt tay

Mô tả hình ảnh

12. Bắt tay chắc nhưng nhẹ nhàng

Đàn ông thường đặc biệt nhạy cảm với cách bạn bắt tay. Một cái bắt tay yếu hoặc "chết" sẽ ngay lập tức khiến bạn mất điểm.

Đừng chỉ đưa bàn tay của bạn ra, bắt tay là cả một quá trình làm việc nhóm!
Sử dụng áp lực tương đương như khi bạn nắm tay cầm của một cái chảo nặng
Nếu người khác đưa cho bạn một cái bắt tay "chết", đừng ép nó quá chặt

13. Giao tiếp bằng mắt khi bắt tay

Khi bạn không nhìn vào mắt người đối diện, điều đó thể hiện:

Bạn không tôn trọng người đó
Bạn đang che dấu điều gì đó

Nhìn vào mắt người đối diện đủ lâu để ghi nhớ màu mắt của họ, đừng nhìn chằm chằm mà chỉ quan sát trong một chốc lát thôi.

14. Mỉm cười như thể họ mang đến hạnh phúc cho bạn

Phần 5: Định vị chỗ ngồi

Mô tả hình ảnh

15. Giữ tư thế mở

Khi nói chuyện, hãy giữ cơ thể như thể bạn đang mở lòng với họ. Đừng bắt chéo tay qua ngực, đừng buông thõng hai vai xuống.

16. Giữ góc nhìn thẳng vào người bạn đang nói chuyện

17. Đừng dựa hay chống vào một vật gì đó

18. Khi dựa, hãy dựa đúng tư thế

Khi bắt buộc phải dựa vào vật nào đó, hãy giữ một tư thế thật ổn. Đừng ỉu xìu, vụng về và buông hai vai thõng xuống nhé.

Phần 6: Khuôn mặt

Mô tả hình ảnh

19. Hãy giữ vẻ mặt vui vẻ làm vẻ mặt trung tính

Bạn đã bao giờ nghe đến "resting bitch face syndrome" - hội chứng khuôn mặt nghỉ ngơi "chó cái" chưa? Một số người thừa nhận khuôn mặt của họ khi trong trạng thái nghỉ ngơi trông rất khó chịu, và tôi dám cá bạn sẽ không muốn nói chuyện với một người mang vẻ mặt đó đâu.

Vậy nên hãy giữ vẻ mặt trong mọi trường hợp (ví dụ: đang làm việc trên laptop) trông vui vẻ, hoặc ít nhất là thư giãn.

20. Đừng phá vỡ sự giao tiếp bằng mắt ngay lập tức

Con người thường có thói quen nhìn đi chỗ khác khi bắt gặp ánh mắt của một người. Đừng làm vậy. Giữ ánh mắt họ và mỉm cười.

Lợi ích của việc làm này:

Mọi người sẽ cởi mở với bạn hơn
Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn

Nhưng hãy chú ý, khi giữ ánh mắt hãy kết hợp với nụ cười. Nhìn thẳng và không cười sẽ rất đáng sợ đó.

21. Cười như thế nào?

Một mẹo rất đơn giản để mỉm cười: hãy tưởng tượng bạn đang nhìn thấy thứ gì đó bạn rất thích.

Mỉm cười không phải là di chuyển cơ mặt mà là cảm giác hạnh phúc thực sự và khuôn mặt thể hiện điều đó.

Hãy tìm hiểu thêm về cách cười ở bài viết này.

Phần 7: Kỹ thuật và thói quen

22. Bắt chước tư thế

Người khác sẽ cảm thấy thoải mái và yêu quý bạn hơn nếu bạn đứng giống y tư thế của họ. Ví dụ:

Họ đang bắt chéo tay à? Hãy bắt chéo tay giống họ
Họ đang đứng dựa vào chân phải? Hãy dựa vào chân phải giống họ
Họ đang cầm một ly rượu? Hãy cầm ly rượu giống họ

Chìa khóa ở đây là bạn phải làm điều nay không quá rõ ràng. Nếu họ nhận ra rằng bạn đang cố ý làm giống họ, mẹo này sẽ mất hiệu lực.

23. Bắt chước cách chuyển động

Cũng giống như ở trên, đừng làm quá lộ liễu.

Bạn đang có một cốc cà phê, họ nâng cốc lên và uống? Hãy làm theo
Nếu họ cười, hãy mỉm cười lại
Họ đang bước đến gần bạn hơn à? Hãy làm theo

Mẹo này không nên sử dụng quá phô trương, lộ liễu, nhưng nên sử dụng thường xuyên.

Nguồn: lifehack

Chủ đề chính: #ngôn_ngữ_cơ_thể

Bình luận về bài viết này

0 bình luận

Đang tải bình luận...

Đang tải nội dung cho bạn