23 mẹo ngôn ngữ cơ thể khiến bạn ngay lập tức trở nên đáng yêu

Cách bạn di chuyển mắt, cách bắt tay, khuôn mặt... Đó là những điều bạn có thể làm để gửi tín hiệu cơ thể để được mọi người yêu quý hơn

Bạn gửi tín hiệu cho người khác hằng ngày mà không hề chú ý đến nó. Cách bạn di chuyển mắt, cách bắt tay... Đó là những điều bạn có thể làm để gửi tín hiệu cơ thể để được mọi người yêu quý hơn. 

Mánh khóe không hẳn là xấu!

- Sự ảnh hưởng là việc thay đổi hành vi hay nhận thức của một người.

- Mánh khóe là việc gây ảnh hưởng có chủ tâm.

Khi nghe từ "mánh khóe" bạn có thể sẽ ngay lập tức nghĩ đến những điều tiêu cực. Xin đừng nghĩ như vậy.

Mánh khóe không xấu. Người sử dụng mánh khóe với mục đích không tốt mới xấu.

Yêu cầu: hãy sử dụng những mánh khóe này với mụch đích tốt!

Phần 1: Thái độ & ngôn ngữ cơ thể

ảnh ngôn ngữ cơ thể,kỹ năng giao tiếp,cách để mọi người yêu quý

Con người luôn muốn phê phán. Nó giúp chúng ta sống sót trong quá trình tiến hóa. Chúng ta hình thành ý định phê phán trong chưa đầy một giây:

  • Người này có phải là mối đe dọa không?
  • Người này có hấp dẫn không?
  • Người này có mang lại lợi ích giúp mình sống sót không?
Hãy chú ý đến bản năng này nhưng đừng vội hành động mà chưa hiểu rõ người khác. Những thủ thuật dưới đây sẽ giúp bạn cư xử một cách tốt nhất.

1. Cảm thấy tự tin và an toàn

Có hai điều cần cân nhắc ở điểm này:

  • Cố gắng loại bỏ những điều khiến bạn cảm thấy không thoải mái
    • Đối với tôi làn da xấu là điều cực kỳ tồi tệ, hãy tham khảo một số cách làm đẹp da tại đây
    • Điều khác nữa là lựa chọn áo quần, và tôi sẽ giải quyết bằng cách mang theo một cô bạn gái khi đi mua sắm
  • Tập cho bản thân tự giúp bạn cảm thấy an toàn
    • Tôi học được rất nhiều từ những cuốn audiobook tải về trên mạng
    • Với tôi, cơ thể vừa vặn rất quan trọng. Hãy đọc cuốn 4 Hour Body được tóm tắt tại đây.

2. Tất cả mọi người đều là bạn, trừ khi thực tế chứng minh điều ngược lại

  • Bạn sẽ có được rất nhiều thứ
  • Bạn chẳng có gì để mất
Bạn sẽ nhận thấy ngay nếu người đó muốn trở thành một người bạn tốt.


3. Tất cả mọi người đếu xứng đáng được tôn trọng, trừ khi thực tế chứng minh điều ngược lại

Nhắc lại, bạn sẽ có tất cả và chẳng bị thiệt gì nếu đối xử tôn trọng với mọi người. Điều này có nghĩa bạn không nên bỏ qua bất kỳ ai hoặc khiến họ cảm thấy họ không quan trọng.

4. Hãy yêu quý mọi người, cho đến khi họ tỏ ra họ không còn xứng đáng

5. Luôn nghĩ về những điều bạn có thể làm cho người khác

 Phần 2: Tư thế

ảnh ngôn ngữ cơ thể,kỹ năng giao tiếp,cách để mọi người yêu quý

6. Đứng thẳng, nhưng thoải mái

Hãy thử những lời khuyên sau để tìm được tư thế thích hợp:

  1. Đứng với chân rộng bằng hông
  2. Cố gắng đứng để trông bạn cao nhất có thể
  3. Giữ tư thế cao lớn đó nhưng hãy thư giãn vai nào
  4. Thư giãn cổ và tầm nhìn để không phải nhìn xuống hoặc lên để tìm một người với chiều cao bình thường

Một vài tips:

  • Thư giãn càng nhiều càng tốt trong khi giữ tư thế đó
  • Đừng phồng ngực, nên để nó bình thường như thể bạn đang nằm trên sàn
  • Kéo vai nhẹ nhàng

7. Ngồi thẳng, nhưng đừng cứng quá

Khi ngồi thẳng lưng bạn sẽ thấy con người thường tự thu nhỏ kích thước của mình rất nhiều. Bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy mình cao hơn. Ngồi thẳng lưng nhưng vẫn thư giãn hết mức có thể.

8. Đặt chân rộng hơn hông

Phần 3: Khi bước vào một căn phòng

ảnh ngôn ngữ cơ thể,kỹ năng giao tiếp,cách để mọi người yêu quý

9. Mỉm cười

10. Chào hỏi mọi người

Đừng có la lên "HEY!" và thu hút sự chú ý. Hãy đứng yên hoặc đi bộ chậm trong khi nhìn quanh tất cả mọi người. 

  • Giao tiếp bằng mắt: đừng chỉ lướt qua đám đông mà hãy nhìn mọi người thật chậm, nếu có ai đó giữ ánh mắt của bạn lại thì hãy mỉm cười với họ. 
  • Đừng vội vàng

11. Vẫy bạn bè (tưởng tượng)

Con người thường tôn trọng những người có bạn bè. Khi bước vào một căn phòng và chào hỏi mọi người như bình thường, hãy tiếp tục vẫy tay chào với một người bạn và lẩm bẩm trong miệng như thể "Tớ sẽ đến ngay!". Mọi người không thể nhìn được hết 360 độ đâu, và họ cũng sẽ chẳng biết được rằng bạn vừa mới vẫy tay với không khí. Và tác dụng của việc này là:

  • Mọi người sẽ tưởng là bạn biết một số người ở đấy
  • Bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để quan sát chung quanh
  • Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn
Bí quyết là bạn phải vẫy tay một cách tự tin, đừng rụt rè. Hãy vẫy tay như thể người bạn thân nhất của bạn đang đi xuyên qua căn phòng và bạn thì đang cố gắng nói với cậu ấy rằng bạn sẽ đến đó ngay.


Phần 4: Bắt tay

ảnh ngôn ngữ cơ thể,kỹ năng giao tiếp,cách để mọi người yêu quý

12. Bắt tay chắc nhưng nhẹ nhàng

Đàn ông thường đặc biệt nhạy cảm với cách bạn bắt tay. Một cái bắt tay yếu hoặc "chết" sẽ ngay lập tức khiến bạn mất điểm. 

  • Đừng chỉ đưa bàn tay của bạn ra, bắt tay là cả một quá trình làm việc nhóm!
  • Sử dụng áp lực tương đương như khi bạn nắm tay cầm của một cái chảo nặng
  • Nếu người khác đưa cho bạn một cái bắt tay "chết", đừng ép nó quá chặt
13. Giao tiếp bằng mắt khi bắt tay

Khi bạn không nhìn vào mắt người đối diện, điều đó thể hiện:

  • Bạn không tôn trọng người đó
  • Bạn đang che dấu điều gì đó
Nhìn vào mắt người đối diện đủ lâu để ghi nhớ màu mắt của họ, đừng nhìn chằm chằm mà chỉ quan sát trong một chốc lát thôi.


14. Mỉm cười như thể họ mang đến hạnh phúc cho bạn

Phần 5: Định vị chỗ ngồi

ảnh ngôn ngữ cơ thể,kỹ năng giao tiếp,cách để mọi người yêu quý

15. Giữ tư thế mở

Khi nói chuyện, hãy giữ cơ thể như thể bạn đang mở lòng với họ. Đừng bắt chéo tay qua ngực, đừng buông thõng hai vai xuống.

16. Giữ góc nhìn thẳng vào người bạn đang nói chuyện

17. Đừng dựa hay chống vào một vật gì đó

18. Khi dựa, hãy dựa đúng tư thế

Khi bắt buộc phải dựa vào vật nào đó, hãy giữ một tư thế thật ổn. Đừng ỉu xìu, vụng về và buông hai vai thõng xuống nhé.

Phần 6: Khuôn mặt

ảnh ngôn ngữ cơ thể,kỹ năng giao tiếp,cách để mọi người yêu quý

19. Hãy giữ vẻ mặt vui vẻ làm vẻ mặt trung tính

Bạn đã bao giờ nghe đến "resting bitch face syndrome" - hội chứng khuôn mặt nghỉ ngơi "chó cái" chưa? Một số người thừa nhận khuôn mặt của họ khi trong trạng thái nghỉ ngơi trông rất khó chịu, và tôi dám cá bạn sẽ không muốn nói chuyện với một người mang vẻ mặt đó đâu. 

Vậy nên hãy giữ vẻ mặt trong mọi trường hợp (ví dụ: đang làm việc trên laptop) trông vui vẻ, hoặc ít nhất là thư giãn.

20. Đừng phá vỡ sự giao tiếp bằng mắt ngay lập tức

Con người thường có thói quen nhìn đi chỗ khác khi bắt gặp ánh mắt của một người. Đừng làm vậy. Giữ ánh mắt họ và mỉm cười. 

Lợi ích của việc làm này:

  • Mọi người sẽ cởi mở với bạn hơn
  • Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn

Nhưng hãy chú ý, khi giữ ánh mắt hãy kết hợp với nụ cười. Nhìn thẳng và không cười sẽ rất đáng sợ đó.

21. Cười như thế nào?

Một mẹo rất đơn giản để mỉm cười: hãy tưởng tượng bạn đang nhìn thấy thứ gì đó bạn rất thích.

Mỉm cười không phải là di chuyển cơ mặt mà là cảm giác hạnh phúc thực sự và khuôn mặt thể hiện điều đó. 

Hãy tìm hiểu thêm về cách cười ở bài viết này.


Phần 7: Kỹ thuật và thói quen

22. Bắt chước tư thế

Người khác sẽ cảm thấy thoải mái và yêu quý bạn hơn nếu bạn đứng giống y tư thế của họ. Ví dụ:

  • Họ đang bắt chéo tay à? Hãy bắt chéo tay giống họ
  • Họ đang đứng dựa vào chân phải? Hãy dựa vào chân phải giống họ
  • Họ đang cầm một ly rượu? Hãy cầm ly rượu giống họ
Chìa khóa ở đây là bạn phải làm điều nay không quá rõ ràng. Nếu họ nhận ra rằng bạn đang cố ý làm giống họ, mẹo này sẽ mất hiệu lực.


23. Bắt chước cách chuyển động

Cũng giống như ở trên, đừng làm quá lộ liễu. 

  • Bạn đang có một cốc cà phê, họ nâng cốc lên và uống? Hãy làm theo
  • Nếu họ cười, hãy mỉm cười lại
  • Họ đang bước đến gần bạn hơn à? Hãy làm theo
Mẹo này không nên sử dụng quá phô trương, lộ liễu, nhưng nên sử dụng thường xuyên.

Nguồn: lifehack