25 sự thật thú vị về giấc ngủ có thể bạn chưa biết

1. Chúng ta dành một phần ba cuộc đời của mình cho việc ngủ. Khoảng 25 năm

2. Trong 2 năm đầu đời của một em bé, bố mẹ em bỏ lỡ khoảng 6 tháng giá trị của giấc ngủ so với người bình thường

3. Tony Wright đến từ Penzance (Cornwall, Anh) đã phá kỷ lục thế giới với “thành tích” không ngủ suốt 11 ngày đêm.

4. Ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi đêm làm giảm tuổi thọ của bạn

5. Thiếu ngủ một tuần có thể làm bạn tăng 1kg

6. Khi chưa có đồng hồ báo thức, nhiều người đã trả tiền để thuê người đi báo thức bằng cách thọc những cây gậy vào cửa sổ.

7. Một con ốc sên có thể ngủ trong vòng 3 năm

8. Không thể hắt hơi trong khi ngủ

9. Chúng ta có thể sống 2 tháng mà không ăn. Nhưng sẽ chết nếu 11 ngày không ngủ

10. Ngủ trong giờ làm việc được cho phép ở Nhật Bản. Vì nó được xem như việc kiệt sức vì làm việc chăm chỉ

11. Rái Cá biển nắm tay nhau khi ngủ vì như thế sẽ không bị trôi dạt ra xa nhau

12. Dysania là trạng thái khó rời khỏi giường vào buổi sáng. Ở Việt Nam gọi là 'ngủ nướng'

13. Một nghiên cứu cho thấy, Chúng ta thường ngủ sâu hơn mỗi độ trăng tròn

14. Nhiều tu sĩ Tây Tạng ngủ trong tư thế ngồi thẳng

15. Một nửa trong số các phi công ở Anh được khảo sát thừa nhận đã ngủ gục trong khi lái

16. Mèo ngủ trong hơn hai phần ba phần đời

17. Chúng ta dễ tìm thấy những kí ức đã quên hơn trong lúc ngủ

18. Ngựa có thể ngủ đứng

19. Thỏ có thể ngủ mà vẫn mở mắt

20. Năm 1849, David Atchison trở thành Tổng thống Hoa Kỳ cho chỉ một ngày , và ông đã dành hầu hết thời gian ngủ .

21. Bạn đốt cháy nhiều calo trong khi ngủ hơn là khi xem truyền hình

22. Sự xuất hiện của những cơn ác mộng có thể là do bệnh tim, đau nửa đầu và mất ngủ

23. Mất ngủ gây ảnh hưởng đến não bộ làm giảm sự phán xét và phản ứng chậm

24. Một người đàn ông Hungary bị bắn trúng thùy trán, ông vẫn sống xót nhưng không bao giờ ngủ được nữa.

25. Trong khi bạn ngủ ,não bộ lọc ra tiếng ồn có thể đánh thức bạn nếu nó không nghĩ rằng bạn đang gặp nguy hiểm