30 mẹo cực hay bạn nên bỏ túi để sống khỏe mạnh hơn

Ohay xin chia sẻ với bạn 30 mẹo cực hay dưới đây, hãy bỏ túi ngay và luôn để có một cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn nhé.

1. Giữ một cây bút chì ở giữa hai hàm răng mỗi khi tâm trạng bạn tồi tệ.

1. Giữ một cây bút chì ở giữa hai hàm răng mỗi khi tâm trạng bạn tồi tệ.,mẹo vặt,mẹo hay,mẹo vặt cuộc sống,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh

2. Nhấn vào vị trí này nếu bạn bị say tàu xe.

2. Nhấn vào vị trí này nếu bạn bị say tàu xe.,mẹo vặt,mẹo hay,mẹo vặt cuộc sống,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh

Đây là một kỹ thuật bấm huyệt, bạn dùng các ngón tay ấn vào điểm giữa hai sợi gân ở mặt trong cổ tay (như hình vẽ) và thực hiện trong 30 giây cho mỗi tay. Nắm chặt tay của bạn để nhìn thấy những sợi gân rõ ràng hơn. Một cách khác là bạn hãy nghiêng đầu sang một bên.

3. Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ, hãy giữ hơi thở của bạn càng lâu càng tốt rồi sau đó thở ra.

3. Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ, hãy giữ hơi thở của bạn càng lâu càng tốt rồi sau đó thở ra.,mẹo vặt,mẹo hay,mẹo vặt cuộc sống,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh

4. Lắc đầu từ bên này sang bên kia để "đánh thức" cánh tay bạn dậy nếu nó đang ngủ.

4. Lắc đầu từ bên này sang bên kia để "đánh thức" cánh tay bạn dậy nếu nó đang ngủ.,mẹo vặt,mẹo hay,mẹo vặt cuộc sống,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh

5. Nếu bạn sắp nôn, hãy nhét ngón tay cái vào nắm tay rồi nắm chặt nó lại.

5. Nếu bạn sắp nôn, hãy nhét ngón tay cái vào nắm tay rồi nắm chặt nó lại.,mẹo vặt,mẹo hay,mẹo vặt cuộc sống,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh

6. Giữ hai mắt mở to và tránh nháy mắt để kìm lại nước mắt.

6. Giữ hai mắt mở to và tránh nháy mắt để kìm lại nước mắt. ,mẹo vặt,mẹo hay,mẹo vặt cuộc sống,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh

7. Tự nhéo mình nếu bạn không thể ngừng cười.

7. Tự nhéo mình nếu bạn không thể ngừng cười.,mẹo vặt,mẹo hay,mẹo vặt cuộc sống,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh

8. Hãy đọc một bài thuyết trình trước khi đi ngủ để nhớ tốt hơn vào sáng hôm sau.

8. Hãy đọc một bài thuyết trình trước khi đi ngủ để nhớ tốt hơn vào sáng hôm sau.,mẹo vặt,mẹo hay,mẹo vặt cuộc sống,mẹo hay bỏ túi,sống khỏe mạnh
Vẫn Còn, Click để xem tiếp