4 cách detox giúp da mặt bạn tươi sáng hơn

Da là bộ phận trực tiếp tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài: khói bụi ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, bức xạ từ máy tính… Không những thế, còn thường xuyên phải tiếp xúc, tiếp nhận các loại mỹ phẩm khó tránh khỏi trường hợp tắc nghẽn lỗ chân lông. Đôi khi, việc làm sạch cơ bản chưa đủ để loại bỏ hết những bụi bẩn, những căn thừa trên da. Hãy thực hiện detox để giúp làn da sạch sẽ và tươi sáng hơn nhờ vào các bí quyết sau nhé!

1. Detox da mặt với nước

 Có thể bạn đã biết: 70% cơ thể người là nước và việc bổ sung nước cho cơ thể thường xuyên là điều cần thiết. Nhưng, có thể bạn chưa biết, uống nước còn là một cách detox da mặt hiệu quả. Nó mang lại hiệu quả là làn da trắng sáng và mềm mại.

,

Hãy bắt đầu một ngày với một ly nước ấm pha cùng 1 thìa nước chanh _ ½ thìa mật ong. Bạn cũng có thể uống trà gừng hoặc trà xanh pha với chanh để mang lại hiệu quả tốt hơn, bởi đây đều là những loại nguyên liệu trong thành phần có rất nhiều chất chống oxy hóa giúp chăm sóc và bảo vệ da từ sâu bên trong.

2. Detox da mặt bằng probiotic

 2. Detox da mặt bằng probiotic ,

Probiotic là một loại vi khuẩn có lợi hoạt động hiệu quả trong ruột của chúng ta, Chúng giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, probiotic còn đặc biệt hiệu quả trong việc làm sạch làn da từ trong ra ngoài. 

Hãy bổ sung Probiotic vào chế độ ăn hàng ngày để detox làn da của bạn bằng cách sử dụng các loại thực phẩm như: sữa chua, đồ uống từ sữa chua, đậu tương lên men, đậu nành, nước hoa quả, sữa lên men…

3. Detox da mặt với chất xơ

 3.    Detox da mặt với chất xơ,

 Không chỉ giúp tốt cho hệ tiêu hóa, chống lại hiện tượng đầy hơi; chất xơ còn có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da. 

Hãy chuyển sang bữa ăn nguyên chất hoặc không chứa gulten, ăn nhiều các loại thực hạt, rau củ… để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày.

4. Detox da mặt tại nhà

 4.    Detox da mặt tại nhà ,

Hãy thực hiện các bước dưới đây để thải độc, thư giãn cho làn da của mình nhé!

* Tẩy tế bào chết cho da 

Tạo hỗn hợp mặt nạ tẩy tế bào chết theo công thức dưới đây:½ thìa cà phê đất sét trắng hoặc xanh lục + ½ thìa cà phê muối biển. 

Đổ vào hỗn hợp 1 ít nước sạch hoặc nước trà xanh để tạo thành hỗn hợp kem.

* Thực hiện tẩy tế bào chết: 

Thoa hỗn hợp vừa tạo lên xa và nhẹ nhàng chà xát trong 2 – 3 phút. 

Rửa sạch lại với nước ấm và vỗ nhẹ vào mặt.

,

* Xông hơi làn da 

Thực hiện xông hơi vùng da mặt hoặc toàn thân với nước đun với các loại thảo mộc.

* Làm mặt nạ detox da mặt 

Sau khi hoàn thành bước xông hơi, hãy tiến hành làm mặt nạ detox như sau: 

Sử dụng 3 viên than hoạt tính kết hợp với 1 thìa cà phê đất sét; thêm vào 1 thìa canh nước ép táo. 

Sau đó khuấy đều tạo thành hỗn hợp kem. 

Tiếp đó, đắp hỗn hợp vừa trộn xong lên toàn bộ vùng da mặt (lưu ý: tránh vùng mắt). 

Thư giãn trong khoảng thời gian từ 7 – 10 phút hoặc tới khi mặt nạ khô/Rửa lại với nước ấm cho sạch.


 Như vậy là bạn đã hoàn thành các bước detox cho da mặt ngay tại nhà. Bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực làn da sau khi thực hiện.