Chill Một người có niềm quan tâm với các vấn đề về sức khỏe

5 mẹo làm đẹp hữu ích trong ngày hè oi ả

Đăng 5 năm trước

Mùa hè là thời điểm của các các chuyến đi. Nhưng thời tiết nắng nóng của ngày hè đôi khi lại gây ra một vài cản trở cho chúng ta trong việc tận hưởng kỳ nghỉ của mình. Sau đây là 6 mẹo làm đẹp hữu ích có thể ngăn ngừa và khắc phục các vấn đề mà thời tiết nắng nóng có thể mang tới.

1) Đổ mồ hôi

Đổ mồ hôi nhiều đặc biệt vùng dưới cánh tay là một vấn đề khó chịu trong ngày hè mà không ít người gặp phải. Chất khử mùi có thể hữu ích trong trường hợp này nhưng chỉ khi bạn sử dụng nó đúng cách. Bạn nên sử dụng chất khử mùi vào buổi tối trước khi đi ngủ để có đủ thời gian cho các thành phần hoạt tính trong chất khử mùi đi vào ống dẫn mồ hôi và làm tắc nghẽn chúng. Nếu bạn sử dụng chúng vào buổi sáng, có khả năng sẽ bị mồ hôi làm trôi đi và vì vậy các hoạt chất trong đó cũng không còn tác dụng. 

Nếu bạn là người dễ ra mồ hôi thì bạn nên tránh thức ăn cay, rượu và cà phê vì cơ thể của bạn sẽ phản ứng với chúng theo cách tương tự như trong thời tiết nóng.

Có một số biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn tránh ra quá nhiều mồ hôi. Dấm và rượu táo giúp loại bỏ vi khuẩn và khép kín lỗ chân lông. Chỉ cần bôi chúng vào vùng dưới cánh tay vào buổi tối và rửa sạch vào buổi sáng. Hoặc đơn giản hơn bạn chỉ cần chà xát một miếng chanh vào vùng dưới cánh tay hằng ngày trong khi tắm và rửa lại bằng nước sạch.

2) Cháy nắng

Điều quan trọng nhất là cần bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB. Các bác sĩ khuyến cáo rằng nên sử dụng các loại kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên.Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra ngoài. 

Nếu bạn không thể tránh việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài hoặc đi ra ngoài vào buổi trưa khi tia nắng mạnh nhất, tốt hơn hết là không nên chỉ dựa vào kem chống nắng. Bạn nên trang bị thêm quần áo dài tay và đội mũ. Quần áo có màu tối có thể ngăn chặn nhiều ánh sáng mặt trời hơn là màu sáng. 

3) Trôi lớp trang điểm

Để tránh bị trôi lớp trang điểm do mồ hôi, trước khi trang điểm, bạn hãy lấy một  viên đá, nhẹ nhàng xoa bóp mặt và cổ, vỗ nhẹ làn da bằng khăn sạch và sau đó hãy bắt đầu trang điểm. Bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm dịu nhẹ cho da. Ưu tiên chọn mỹ phẩm ở dạng bột và bôi lớp trang điểm trên khuôn mặt của bạn càng ít càng tốt.

4) Khô da

Để tránh da bị khô trong ngày hè, bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa và protein. Chúng kích thích sự tăng trưởng collagen, giữ cho làn da của bạn trẻ trung, xinh đẹp và không bị nhăn. Tránh các loại thực phẩm và bất kỳ loại mỹ phẩm nào có chứa axit glycolic và retinoid. Nó làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và có thể gây ra tác động nghiêm trọng cho da.

5) Mụn trứng cá

Buộc tóc quá chặt có thể gây hại cho mái tóc của bạn. Bạn chì nên gội đầu từ 4-5 lần trong tuần, tránh cho việc da đầu quá khô và kích thích tuyến dầu ở da đầu hoạt động. .Sử dụng một chiếc mũ khi bạn đang ở trong ánh nắng mặt trời và các sản phẩm tóc với bảo vệ tia cực tím.

Điều quan trọng cần nhớ là bạn hãy uống thật nhiều nước, vì tất cả những vấn đề được đề cập trên đây có thể là hậu quả của việc mất nước. Vì cơ thể của bạn mất nhiều nước hơn trong những ngày hè nóng bức, nên bạn cần tăng lượng nước uống vào trong ngày bạn nhé. Nó sẽ giúp bạn tránh được khá nhiều vấn đề rắc rối về sức khỏe và sắc đẹp trong ngày hè đấy!

Chủ đề chính: #mùa_hè

Bình luận về bài viết này
0 bình luận

Đang tải bình luận...


Đang tải nội dung cho bạn