7 Bí quyết chăm sóc da khi đông về

Thời tiết hanh khô, không khí độ với ẩm thấp khiến cho làn da của chị em trở nên khô, nứt nẻ, mất đi vẻ đẹp tự nhiên, mịn màng vốn có. Nhiều bạn cảm thấy ghét mùa đông cũng chỉ vì nhìn da rất mất tính thẩm mỹ và không còn tự tin khi diện những trang phục điệu đà. Vậy để giải quyết tất cả những vấn đề thường gặp trên, bạn có thể áp dựng các mẹo đơn giản như sau

Tập thói quen uống nhiều nước

Uống nước đủ vừa tốt cho sức khỏe mà còn làm cho làn da đầy sức sống

Trung bình mỗi ngày một người trưởng thành phải đảm bảo uống đủ 1,5 – 2 lít nước. Tuy nhiên, mùa đông khi cơ thể tiết ra ít mồ hôi, sự tiêu hao nước qua các lỗ chân lông rất hạn chế. Cơ thể bạn sẽ có cảm giác không cần nước. Vì thế, nhiều người chủ quan và chỉ uống nước khi khát. Khi đó, da bạn đang bị thiếu nước một cách trầm trọng, độ ẩm trên da giảm xuống đáng kể khiến cho cơ thể không tiết đủ lượng chất nhờn bôi trơn cho da. Muốn có một làn da mịn màng, láng mịn, hãy tập thói quen uống nước ngay cả khi không khát. Uống từ từ nhiều lần trong ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết. Nhất là trong mùa Đông.

Làm sạch da mỗi ngày

Làm sạch da hằng ngày để có được một làn da mịn màng, khỏe mạnh

Việc làm sạch da là công việc vô cùng quan trọng có thể hạn chế bụi bẩn, ngăn ngừa tối đa nguyên nhân gây ra mụn và khiến cho làn da của bạn trở nên đầy sức sống. Bởi vậy, mỗi sáng sau khi ngủ dậy, bạn nên dành vài phút để làm sạch làn da bằng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp kết hợp mát xa nhẹ nhàng, liên tục.

Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da

Hiện nay, các chị em thường sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa cao nhằm làm sạch chất nhợn và các loại mụn bám trên da. Tuy nhiên, trong mùa hanh khô thì da cần có chất nhờn vừa đủ để làm ẩm tự nhiên. Vậy nên, sử dụng loại sữa rửa mặt có tính tẩy vừa phải, có hạt mát sa là lựa chọn rất phù hợp.

Tẩy tế bào chất thường xuyên           

Mỗi ngày da bạn có một lượng tế bào chết được tạo ra và cần được làm sạch. Ít nhất một tuần bạn nên dành thời gian để tẩy tế bào da chết cho mình bằng các sản phẩm chuyên dụng hoặc tự làm từ thực phẩm tự nhiên như: khoai tây với sữa tươi, dưa leo, nha đam….vv.

Bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài

Bảo vệ da từ bên trong cả khi không nhìn thấy ánh nắng mặt trời 

Nhiều người nhầm tưởng, mùa đông không có nắng và các loại tia cực tím có hại cho da nên không có biện pháp bảo vệ da khi ra ngoài. Đó là suy nghĩ sai lầm. Tuy nhiệt độ không cao nhưng vẫn có những loại tác động vào da khiến da trở nên sạm đi. Vì vậy, khi ra ngoài, bạn cũng nên đeo khẩu trang và sử dụng các biện pháp bảo vệ làn da của mình.

Thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ

Muốn có làn da đẹp từ bên trong, bạn nên thực hiện các chế độ sau:

• Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày
• Ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất xơ, tránh đồ chiên rán, cay, nóng …
• Làm việc khoa học, nghỉ ngơi hợp lý
• Hạn chế suy nghĩ, cáu gắt, stress

Trên đây là những bí quyết giúp bạn giữ được làn da đẹp tự nhiên khi thời tiết hanh, khô. Chúc bạn sớm sở hữu được làn da như mơ ước, tự tin đón Đông về.