7 cách chữa bệnh từ những loại rau củ quen thuộc

Rau củ không chỉ dành cho những bữa ăn thường ngày để cung cấp dinh dưỡng cho con người . Rau củ còn có đặc tính giúp cải thiện sức khỏe và chữa trị một số loại bệnh thông thường mà chúng ta hay mất phải . Dưới đây là 7 loại rau củ quen thuộc có thể giúp chúng ta phòng tránh và chữa trị một số loại bệnh thường gặp.

1.BẮP CẢI – Chữa Đau Nhức

Cắt lá bắp cải ra , dùng bàn là là cho bắp cải mềm đi , sau đó đặt vài chiếc lá xếp chồng lên nhau rồi chườm vào chỗ đau khớp , có tác dụng giảm đau nhanh chóng

2.GỪNG TƯƠI – Chữa Cảm Sốt

Gừng tươi giã nhuyễn thành hồ mịn cho vào trong nước , thêm ít muối đun sôi. Dùng khăn mặt ngâm vào nước gừng đã nấu chườm lên ngực . Sau khi nguội đitiếp tục làm luân phiên như vậy .

3.ĐẬU ĐEN – Chữa Ho

Lấy 2 thìa đậu đen và 360ml nước vào nấu trong 20 phút , dung nước đó để uống . Trong đậu đen có chứa sapoin, chất này có tác dụng trị ho , chữa khàn giọng .

4.ĐẬU XANH – Chữa Mất Ngủ

Lấy 50g đậu xanh và 10g đường phèn nấu kỹ với 200ml nước . Dùng khi còn nóng , cho them chút sữa để uống mỗi ngày

5.HÀNH LÁ – Chữa Đau Dạ Dày

Lấy đoạn hành trắng khoản 10 – 12cm , nhai kỹ rồi nuốt . Trong hành chứa thành phần hỗ trợ tiêu hóa , giảm cơn đau dạ dày . Thư giãn tinh thần , giảm áp lực về mặt tinh thần lớn.

6.CARROT – Chữa Huyết Áp Thấp

10g cà rốt với 600ml nước sau đó đun lửa vừa khoảng 1 tiếng . Uống mỗi ngày để cải thiện bệnh huyết áp thấp , giúp cơ thể khỏe mạnh

7. TỎI – Chữa  Đầy Bụng , Khó Tiêu

Dùng nước ép tỏi , bỏ bã pha loãng với nước ấm để uống hằng ngày . Hoặc lấy 50g tỏi xay nhỏ , ngâm với 200ml rượu trắng trong vòng 15 ngày , uống khi đau bụng hoặc khó tiêu .