7 cách khoa học để xóa nếp nhăn

Là một phiền toái đối với tất cả mọi người, tuy nhiên, bạn có thể xóa nếp nhăn bằng 7 bí quyết đơn giản sau. Những bí quyết chỉ xuất phát từ các hành động hằng ngày mà không cần đến bất kì 1 nguyên liệu nào.

1. Đặt gối dưới cánh tay của bạn trước khi ngủ.

1. Đặt gối dưới cánh tay của bạn trước khi ngủ.,xóa nếp nhăn vùng mắt,chăm sóc da

Điều này sẽ giúp bạn tránh khỏi nếp nhăn. Điều khó nhất là bạn phải làm quen với việc luôn giữ cơ thể mình ở trạng thái ngửa. Tuy nhiên chỉ sau vài tuần bạn sẽ thấy tình trạng da cũng như sức khoẻ tổng thể của mình được cải thiện đáng kể. 

Nghiên cứu còn cho thấy đây là một vị trí để giấc ngủ đạt hiệu quả tối đa. Ngoài ra, nó sẽ giúp bạn tránh nguy cơ bị đau lưng.

2. Đặt một số vật xung quanh mình.

2. Đặt một số vật xung quanh mình.,xóa nếp nhăn vùng mắt,chăm sóc da

Nghe có vẻ lạ nhưng nó thực sự có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nếp nhăn. Nó bắt đầu từ việc chúng ta luôn thay đổi tư thế nhiều lần trong khi ngủ và một vài trong số đó là lý do khiến những nếp nhăn xuất hiện. 

Hãy thử đặt những đống đồ thật dài bên cạnh bạn như quần áo, sách hay thứ gì khác không quá mỏng.

3. Đặt một cái gối dưới đầu gối của bạn.

3. Đặt một cái gối dưới đầu gối của bạn.,xóa nếp nhăn vùng mắt,chăm sóc da

Sự khác biệt về độ cao giữa chân và cơ thể sẽ giúp cải thiện sự lưu thông máu. Đồng thời nó cũng giúp giảm nếp nhăn và xoa dịu đầu gối khi mỏi hoặc đau, cách này đặc biệt hữu ích cho những người đi bộ nhiều.

4. Đặt một chiếc khăn dưới đầu của bạn.

4. Đặt một chiếc khăn dưới đầu của bạn.,xóa nếp nhăn vùng mắt,chăm sóc da

Đầu của bạn cũng nên được nghỉ ngơi thoải mái. Tốt nhất là ngủ trên 1 chiếc gối chỉnh hình, nhưng nếu không có, hãy sử dụng một chiếc khăn thông thường cuộn tròn để thay thế.

5. Chọn đúng nệm.

5. Chọn đúng nệm.,xóa nếp nhăn vùng mắt,chăm sóc da

Một chiếc nệm mềm có thể thoải mái, nhưng các nhà khoa học từ lâu đã chứng minh rằng những chiếc nệm cứng và đàn hồi sẽ tốt nhất cho cột sống, giúp lưu thông máu và chống nếp nhăn tốt hơn.

6. Chọn đồ lót phù hợp.

6. Chọn đồ lót phù hợp.,xóa nếp nhăn vùng mắt,chăm sóc da

Rất ít phụ nữ biết rằng, hầu hết các cửa hàng đồ lót đều có "chiếc áo ngực chống nếp nhăn" đặc biệt giống như áo tập thể dục nhưng được làm từ bông mềm, dễ chịu. 

Áo ngực này cũng được thiết kế đặc biệt tại vùng phân cắt để không hấp thụ kem dưỡng ẩm và do đó bảo vệ làn da của bạn

7. Giữ ẩm luôn là điều quan trọng.

7. Giữ ẩm luôn là điều quan trọng.,xóa nếp nhăn vùng mắt,chăm sóc da

Rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa kem dưỡng ẩm cho các khu vực mà nếp nhăn có nguy cơ xuất hiện cao vào mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. 

Bí quyết này bắt nguồn từ 1 thực tế: 90% các trường hợp nếp nhăn xuất hiện sớm là do thiếu độ ẩm.

Trên đây là 7 cách giúp bạn xóa nếp nhăn cho làn da của mình. Chúc các bạn thành công!

Nguồn: Brightside.me