7 MÓN TỪ TÁO ĐỎ VÀ CÔNG DỤNG CỦA NÓ BẠN NÊN BIẾT
Đăng 5 năm trướcTáo đỏ Tân Cương thường được sử dụng để ngâm rượu, chế biến món ăn trong bữa cơm hàng ngày. Với hương vị thơm ngon, lại dễ ăn cùng những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, Táo đỏ Tân Cương đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Hãy cùng khám phá những công dụng của táo đỏ Tân Cương từ những món chế biến từ nó nhé!
1. Rượu táo đỏ với công dụng bổ máu
Trong quá trình ngâm với rượu, các chất dinh dưỡng trong có trong táo đỏ Tân Cương sẽ được hòa tan, ngấm vào rượu giúp cơ thể dễ dàng được hấp thu khi uống vào. Rượu táo đỏ sẽ giúp duy trì sự mạnh mẽ trong dòng chảy của máu trong động mạch. Điều này giúp dòng máu trong người chúng ta luôn được tươi mới, đồng thời hỗ trợ quá trình tuần hoàn, trao đổi chất trong cơ thể được diễn ra trơn chu.
2. Món cháo Táo đỏ thơm ngon giúp an thần, dễ ngủ
Món cháo táo đỏ Tân Cương nấu cùng với hạt sen,long nhãn, kỳ tử rất tốt cho cơ thể và đặc biệt là giấc ngủ của chúng ta. Cácthành phần dùng nấu cháo này đều là cácvị thuốc rất tốt cho sức khỏe con người. Khi hết hợp cùng nhau tạo ra món ăn cựcgiàu dinh dưỡng và làm nổi bật lên côngdụng của Táo đỏ Tân Cương. Món ăn có tác dụng an thần, giúp bạn giảm bớt loâu, căng thẳng và ngủ ngon hơn.
3. Uống nước ngâm táo đỏ giúp giải độc gan
Táo đỏ Tân Cương ngâm với nước cũng là một loạithức uống rất bổ dưỡng. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ gan. Uống nướcngâm táo đỏ hàng ngày sẽ làm nồng độ protein huyết thanh tăng lên, giúp hỗ trợbảo vệ gan và giải độc cơ thể.
4. Táo đỏ hấp mộc nhĩ giúp đẹp da
Táo đỏ Tân Cương hấp với mộc nhĩ làm rất đơn giản:bạn chỉ cần ngâm khoảng 10 – 12 quả táo đỏ với nước trong vòng 2 tiếng. Mộc nhĩlấy 15 gam ngâm với nước sôi trong khoảng 15 – 20 phút, cắt chân, thái thành miếngnhỏ. Đun hỗn hợp táo, mộc nhĩ, đường, nước sôi với lửa nhỏ trong khoảng nửa tiếnglà xong.Sử dụng món ăn này sẽ giúp cơ thể bạn duy trìtrường lực cơ, tăng tính đàn hồi của da, giúp làn da bạn khỏe mạnh hơn, tươi sánghơn, đồng thời giúp làm giảm và tan biến các sắc tố gây sạm da, nám, tàn nhangcho bạn làn da sáng mịn, khỏe mạnh.
5. Súp táo đỏ chống lão hóa, duy trì sự trẻ trung
Súp táo đỏ được làm từ táo đỏ cùng long nhãn vàđường nâu bằng cách đun sôi tất cả cho tớikhi tất cả mềm ra. Vặn nhỏ lửa rồi đập thêm một quả trứng vào hỗn hợp và đun thêm 5 – 10 phút cho trứng chín. Uống nướcsúp này sẽ giúp chậm quá trình ôxi hóa, duy trì sự trẻ trung cho cơ thể.
6. Trà gừng táo đỏ làm dịu dạ dày
Ứng dụng công dụng của Táo đỏ bằng cách sử dụng gừng tươi, táo đỏ tâncương cùng một chút đường để tạo ra trà gừng táo đỏ. Đổ nước và cho tất cả các nguyên liệu vừa nếutrên vào, đun sôi lên rồi dùng như trà.Thức uống này sẽ giúp làm dịu dạ dày, phòng chống các bệnh lên quan đến dạ dàyvà hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày.
7. Bảo vệ cổ họng với trà táo đỏ
Cắt một vài lát táo đỏ, và rang lêncho tới khi nó chuyển sang màu đen. Đổ nước vào ấm, thả táo đỏ cắt lát đã rangvào và đun lên như đun trà. Dùng thức uống này để giúp bổ phế, giảm triệu chứngkhô họng giúp bảo vệ tốt nhất cho cổ họng của bạn. Có thể thêm long nhãn vào thứcuống này để tăng thêm hương vị cũng như khai thác tối đa công dụng của nó.
Mình vừa chia sẻ với bạn bảy công dụng của Táo đỏ Tân Cương tương ứng với bảy món được chế biến từ táo đỏ. Với những tác dụng hữu ích tuyệtvời như vậy, Táo đỏ Tân Cương xứng đánglà một loại thực phẩm nên có, nên thườngxuyên xuất hiện trong tủ bếp nhà bạn. Hãy chia sử những thông tin hữu ích này đểgiúp mọi người có thêm kiến thức bổ íchcho việc giữ gìn và bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình nhé!