7 thói quen cấm kỵ sau bữa ăn mà chúng ta hay mắc phải

Có rất nhiều thói quen không tốt sau bữa ăn mà bạn hay mắc phải. Những thói quen đó ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Vậy nên, hãy chú ý 7 thói quen cần kiêng kị sau bữa ăn...

1. Không uống trà

2. Không hút thuốc

3. Không đi ngủ ngay

4. Không tắm ngay

5. Không đi bộ ngay

6. Không ăn trái cây ngay lập tức

7. Không nới lỏng thắt lưng