Nguyễn Minh Ngọc Hà 3 năm trước

8 nguyên tắc sống khỏe mạnh và dài lâu

Chỉ cần ghi nhớ và làm theo những nguyên tắc sống đơn giản này, đảm bảo bạn sẽ luôn có một cuộc sống khỏe mạnh và dài lâu.

1. Bớt soda, thêm nước

2. Bớt rượu, thêm trà

3. Bớt đường, thêm hoa quả

4. Bớt thịt, thêm rau củ

5. Lái xe ít đi, đi bộ nhiều hơn

6. Lo lắng ít đi, ngủ nhiều hơn

[qctrai]

7. Tức giận ít đi, cười nhiều hơn

8. Nói ít đi, hành động nhiều hơn

Theo UsefulGen

Ngọc Hà - Ohay TV

Xem thêm:

Bình luận về bài viết này
0 bình luận
Sắp xếp theo:

Đang tải bình luận...