8 thói quen tuyệt vời tốt cho làn da của bạn

Thường xuyên làm sạch màn hình của điện thoại thông minh của bạn với khăn lau sạch đặc biệt

Bạn đã bao giờ nhận thấy mẩn đỏ trên đôi má của bạn? Nếu vậy, hãy cẩn thận với điện thoại di động của bạn vì nó có thể là một nguyên nhân gây ra ngứa, mẩn đỏ, hoặc sưng gần xương gò má của bạn. Nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng màn hình của thiết bị của bạn có thể chứa nhiều vi khuẩn và bẩn hơn 10 lần ở nhà vệ sinh. Để ngăn chặn tất cả những vi trùng từ màn hình điện thoại hãy làm sạch màn hình điện thoại thông minh của bạn với khăn lau chùi rửa đặc biệt.

Thường xuyên rửa bàn chải trang điểm của bạn

Bàn chải trang điểm, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây ra mụn trứng cá, dị ứng và các vấn đề về da khác. Đó là lý do tại sao rửa bàn chải, miếng xốp, mút  và các công cụ trang điểm khác là một phần trong thói quen làm đẹp của bạn. Nếu bạn muốn làm sạch sâu bàn chải trang điểm của mình, cách tốt nhất là sử dụng các chất tẩy rửa như dầu gội đầu hoặc sữa rửa mặt tạo bọt mềm.

Xem chế độ ăn uống của bạn

Đường và chất béo là số một kẻ thù của làn da khỏe mạnh. Mọi người đều biết điều đó, tuy nhiên đôi khi người ta thường quên rằng việc giữ một chế độ ăn uống quá nghiêm ngặt cũng có hại. Việc kiêng khem quá mức cũng có thể dẫn đến da khô, nhăn nheo và mệt mỏi. Hãy chắc chắn rằng chế độ ăn uống của bạn cân bằng với nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Đừng lạm dụng việc chà xát khuôn mặt của bạn

Tẩy tế bào chết trên khuôn mặt làm làn da của bạn cảm thấy tươi mới, sạch sẽ, mịn màng và thoát khỏi tất cả các bụi bẩn và mụn đầu đen. Tuy nhiên, quá lạm dụng việc này thể gây ra viêm. Nếu da bạn có xu hướng bị khô và phát triển mụn trứng cá thì việc tẩy tế bào chết sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng này. Hãy thay thế chúng với kem dưỡng da tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Những người có da nhờn thì chỉ nên sử dụng việc chà xát để tẩy da chết một lần duy nhất trong một tuần.

Bôi kem cho khuôn mặt của bạn trước và sau khi bơi trong hồ bơi

Hóa chất trong nước ở hồ bơi làm da của bạn bị khô, khiến nó bị mất nước và không ổn định. Để bảo vệ làn da của bạn khi tiếp xúc với clo, hãy sử dụng một loại kem dưỡng mỗi khi bạn xuống các hồ bơi. Sau khi bơi, bạn nên rửa mặt thật sạch và bôi kem dưỡng ẩm cho da.

Hãy tắm ngay sau khi tập luyện

Tập thể dục sẽ làm đổ mồ hôi và các chất bụi bẩn sẽ làm tắc lỗ chân lông gây ra mụn đầu đen và mụn trứng cá. Vì vậy, không được lười biếng! Hãy mang một chút xà phòng hoặc sữa tắm vào phòng tập thể dục với bạn và rửa sạch mồ hôi ngay lập tức sau khi tập.

Hãy chú ý đến các tín hiệu cơ thể gửi cho bạn

Sử dụng mỹ phẩm có thể khiến da bị ngứa, mẩn đỏ, sưng trên mặt có thể là dấu hiệu về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy chú ý tới những tín hiệu cơ thể gửi cho bạn và đừng bỏ qua chúng.

Tránh tắm quá nóng

Tắm nước nóng và xối bằng vòi sen có thể phá hủy lớp bảo vệ của da là lipid giúp giữ ẩm trong các lớp sâu hơn của da. Thói quen tắm nước quá nóng có thể dẫn đến nhăn da và khô da. Bạn chỉ nên tắm ở nhiệt độ phòng là nhiệt độ tốt nhất cho làn da.

Nguồn brightside