Trà My 1 năm trước

Bật mí cách giúp giữ ẩm da trong thời tiết lạnh

Làm thế nào để giúp cho làn da của bạn được giữ ấm trong mùa đông khi tình trạng da ngày càng trở nên tồi tệ hơn? Tôi sẽ mách cho bạn một số bí quyết nhỏ sau đây:

1. Khi đi ra ngoài

Nếu có việc gấp cần đi ra ngoài thì nên nhớ phải đeo găng tay và khăn choàng khi đi ra ngoài. Da có khả năng giữ và duy trì độ ẩm và khả năng này giảm hơn 25% trong mùa đông lạnh và khô. 

Do đó khi bạn đi ra ngoài, ưu tiên hàng đầu của bạn là bảo vệ làn da khỏi cảm lạnh.

2. Khi tắm

Nói không với nước quá lạnh. Hãy tắm với nước ấm, không sử dụng bàn chải chà hoặc dùng bàn chải thô cứng.

Nước nóng giúp loại bỏ dầu khỏi da và làm cho da cảm giác sạch sẽ. Một bàn chải chà lớn hoặc bàn chải có bề mặt thô ráp có thể gây kích ứng da và nên tránh càng nhiều càng tốt.

3. Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm nên được áp dụng trong vòng 3 phút sau khi tắm và muộn nhất là 5 phút. 

Điều này sẽ ngăn hơi ẩm bốc hơi từ lớp sừng của da.

4. Uống nhiều nước

Khi trời lạnh, cơ thể cảm thấy ít khát hơn và lười uống nước hơn khi trời nóng, nhưng nó cũng giống như khi cơ thể chúng ta tiếp tục tiết ra độ ấm.

Vì vậy, nếu bạn không khát cũng hãy uống nhiều nước và thường xuyên. Bạn nên dùng càng ít đồ uống có chứa caffeine càng tốt để thúc đẩy bài tiết tốt hơn!

Bình luận về bài viết này
0 bình luận
Sắp xếp theo:

Đang tải bình luận...