Bí quyết để có gương mặt trông trẻ hơn

1. Chăm sóc tốt cho da

a. Rửa mặt thường xuyên và nhẹ nhàng. Hãy dùng sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ với độ pH trung tính . Dùng sản phẩm rửa mặt không dầu nếu da đổ nhiều dầu. Glycerine hoặc sản phẩm rửa mặt dạng kem phù hợp cho da khô. Thoa sản phẩm rửa mặt lên da bằng lực nhẹ. Mạnh tay khi rửa mặt có thể gây kích ứng da và khiến cho da lão hóa. Rửa mặt với nước ấm. Nước quá nóng có thể làm mất lượng dầu cần thiết cho da hoặc gây kích ứng, làm cho da mất đi độ tươi trẻ.

 b. Dùng sản phẩm dưỡng ẩm mỗi ngày. Bôi sản phẩm dưỡng ẩm bổ sung collagen và sản phẩm có elastin mỗi ngày. Việc cấp ẩm đúng cách sẽ làm cho da săn chắc, ngăn ngừa nếp nhăn và làm cho da trông tươi trẻ hơn 

 c. Tẩy tế bào chết trên da. Da chết và bụi bẩn có thể bám vào lỗ chân lông, nếp nhăn nhăn và vết hằn khiến da mất đi độ tươi trẻ. Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ để làm sạch bụi bẩn trên da và ngăn ngừa việc da nổi nhiều mụn.

2. Thực hiện thói quen giúp nuôi dưỡng da

a. Tập luyện cho cơ mặt. Co giãn và tập luyện cơ mặt có thể giúp tuần hoàn máu và ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn và vết hằn. Lặp lại các bài tập này một hoặc hai lần mỗi ngày để giúp da săn chắc và trông tươi trẻ hơn 

 b. Thay đổi biểu cảm trên gương mặt. Khi bạn sử dụng cơ mặt, việc này sẽ tạo ra một đường rãnh hình thành dưới da. Nếu da lão hóa theo thời gian và mất độ đàn hồi thì đường rãnh này không được lấp đầy và tạo ra nếp nhăn cùng với vết hằn. Thay đổi biểu cảm gương mặt có thể giúp giữ cho da săn chắc lâu hơn 

 c. Chọn chế độ ăn uống tốt cho da. Một số nghiên cứu cho biết chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng có thể bảo vệ da và đẩy lùi lão hóa lẫn duy trì độ đàn hồi của da.Bổ sung thực phẩm giúp nuôi dưỡng da mặt như hoa quả và rau củ sẽ giúp da trông trẻ hơn. 

 d. Uống nhiều nước. Da được cấp đủ nước từ bên ngoài lẫn bên trong thường sẽ căng và săn chắc hơn. Uống đủ nước hoặc các chất lỏng khác mỗi ngày có thể giúp giữ cho da khỏe mạnh và trông tươi trẻ. Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng. Bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời đẩy nhanh quá trình lão hóa da tự nhiên bằng cách làm vỡ sợi collagen và elastin giúp cho da săn chắc. Phơi nắng quá nhiều có thể làm cho da lão hóa nhanh hơn nên bạn cần tránh hoặc hạn chế việc thường xuyên tiếpxúc với ánh nắng 

 f. Dừng hút thuốc. Việc hút thuốc đẩy nhanh quá trình lão hóa da tự nhiên tương tự như ánh nắng mặt trời. Dừng hút thuốc có thể giúp cho săn chắc lâu hơn và làm bạn trông trẻ hơn

 g. Kiểm soát căng thẳng. Việc căng thẳng mất kiểm soát có thể làm cho da nhạy cảm và dẫn đến nhiều vấn đề về da bao gồm lão hóa. Hạn chế căng thẳng trong cuộc sống có thể giúp da luôn tươi trẻ 

 h. Chấp nhận vẻ đẹp của sự lão hóa. Một trong những mặt tích cực của việc lão hóa là giúp bạn nhìn nhận bản thân và trở nên tự tin. Hãy trân trọng những đường cong và đường nét của gương mặt, xem chúng như là huy chương của sự trải nghiệm và sự hiểu biết.

3. Áp dụng phương pháp chăm sóc da tại nhà

a. Dùng kem bôi có thành phần retinoid. Retinoid là sản phẩm chăm sóc da với chiết xuất vitamin A. Những sản phẩm này có thể cải thiện độ đàn hồi của da, sự xuất hiện của nếp nhăn, sạm da và vùng da khô cứng, làm cho da trông tươi trẻ hơn. 

 b. Bôi kem dưỡng da mắt. Từ trước đến nay, đôi mắt vẫn là cửas ổ tâm hồn. Dùng kem dưỡng da mắt mỗi ngày và mỗi buổi tối sẽ giúp giảm nếp nhăn lẫn vết hằn, da chảy xệ, sưng húp và quầng thâm quanh mắt, giúp bạn trông tươi trẻ hơn. 

 c. Trang điểm. Công nghệ trang điểm ngày này đã có sự tiến bộ vượt bậc. Những công thức mới không chỉ giúp che đi dấu hiệu lão hóa mà còn giúp đẩy lùi tình trạng đó. Trang điểm cho da mặt với kỹ thuật phù hợp có thể giúp da sáng và làm cho toàn bộ gương mặt trở nên tươi tắn

4. Làm săn da với phương pháp điều trị y tế

a. Dùng phương pháp điều trị với ánh sáng, tia laser hoặc tần số vô tuyến. Trị liệu cho da bằng ánh sáng, tia laser hoặc tần số vô tuyến có thể đẩy nhanh việc hình thành collagen dưới da. Collagen mới có thể làm cho da đàn hồi và trông tươi trẻ hơn.  

 b. Thực hiện phương pháp lột da. Nếu phương pháp trị liệu bằng tia laser hoặc ánh sáng làm bạn lo sợ thì thử cân nhắc những phương pháp trị liệu ít xâm lấn hơn. Lột da hóa học, điều trị da mài mòn và điều trị da siêu mài mòn tẩy đi lớp da bên ngoài, cải thiện độ đàn hồi của da và làm cho gương mặt trông trẻ trung hơn 

 c. Tiêm Botox. Botox là một sản phẩm được làm từ độctố Botulinum loại A, có khả năng giúp cho da trở nên mịn màng hơn và ít nếp nhăn hơn. Hãy cân nhắc việc tiêm Botox nếu bạn muốn tránh mài đi các lớp da hoặc phương pháp xâm lấn khác 

 d. Thực hiện phẫu thuật căng da mặt. Nếu bạn rất quan tâm đến việc làm cho gương mặt tươi trẻ thì có thể cân nhắc phẫu thuật căng mặt. Đây làc ách mạo hiểm nhất để làm trẻ hóa gương mặt và bạn chỉ nên thực hiện sau khi cân nhắc cẩn thận và trao đổi với bác sĩ.  

 Dịch: Gấu Ú – Ohay TV 

 Nguồn: Wiki How