ngochan5502
1 tuần trước

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA CHO CON GÁI TUỔI DẬY THÌ VÀO BUỔI TỐI

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA CHO CON GÁI TUỔI DẬY THÌ VÀO BUỔI TỐI

Các bước chăm sóc da cho con gái tuổi dậy thì vào buổi tối

Trong giai đoạn tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể có nhiều thay đổi, làm kích thích tuyến bã nhờn ở da tiết ra nhiều dầu. Chính dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết trên da tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây nên tình trạng mụn. Vì vậy, chúng ta cần phải biết cách chăm sóc đúng cách để cải thiện tình trạng da của mình.

Sau đây là các bước chăm sóc da cơ bản để giúp làn da khỏe mạnh và sạch mụn.

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là một bước quan trọng trong quá trình làm sạch da. Không phải chỉ có những ai trang điểm mới cần tẩy trang đâu. Bởi vì sau một ngày hoạt động và làm việc, sẽ có rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da mặt của chúng ta. Nếu chỉ rửa mặt thôi là không đủ làm sạch da, vì vậy chúng ta cần phải tẩy trang để loại bỏ sạch bụi bẩn.

Đây là những loại nước tẩy trang mà mình thấy phù hợp với sự lành tính và giá thành phải chăng: Simple, Lo’real…

Tẩy trang cho da. Ảnh minh họa.

Bước 2: Rửa mặt

Sau bước tẩy trang thì chúng ta nên rửa mặt lại thật sạch bằng sữa rửa mặt để làm sạch tất cả những bụi bẩn còn sót lại trên da. Đối với sữa rửa mặt thì chúng ta nên chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH thấp (4.5- 5.5) thì sẽ tốt hơn cho làn da. Vì nếu chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH quá cao sẽ làm cho da chúng ta bị khô và tiết ra rất nhiều dầu. Lưu ý chúng ta chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày thôi nhé.

Các loại sữa rửa mặt có độ pH thấp và giá cả hợp lý: Simple, Hada labo…

Rửa mặt làm sạch da. Ảnh minh họa.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết không chỉ là bước làm sạch da mặt mà còn giúp cho các bước dưỡng da khác phát huy hiệu quả tốt hơn. Đối với da dầu, chúng ta nên chọn những loại tẩy tế bào chết có than hoạt tính để hút bớt dầu thừa trên khuôn mặt. Lưu ý rằng các bạn nên chọn các loại tẩy tế bào chết cho da mặt có chứa hạt scrub thật nhuyễn hoặc chọn peeling gel để tránh làm tổn thương làn da của mình. Và chúng ta chỉ nên tẩy tế bào chết tối đa 2 lần/tuần để tránh bào mòn da.

Một số sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mụn như Huxley scrub mask, ST.IVES, Rosette peeling…

Tẩy tế bào chết cho da 2 lần/tuần. Ảnh minh họa.

Bước 4: Toner

Tiếp theo là bước toner để giúp làm sạch sâu, cân bằng pH và cung cấp độ ẩm cho da. Toner là bước chăm sóc mà chúng ta thường bỏ qua vì chưa thấy hết tầm quan trọng của chúng. Tuy nhiên theo mình nghĩ đây là một bước cần thiết vì sau quá trình sử dụng toner một thời gian thì mình thấy da mình cải thiện rất nhiều lỗ chân lông được thu nhỏ lại và tình trạng mụn ẩn cũng cải thiện đáng kể. Các bạn nên chú ý lựa chọn toner không chứa cồn để hạn chế tình trạng da kích ứng, nổi mẩn đỏ.

Đây là các loại toner mà mình đã sử dụng và cảm thấy rất phù hợp: Simple, Mamonde Pore Clean Toner…

Bước 5: Các sản phẩm đặc trị mụn

Để ngăn cho mụn không phát triển thêm và làm giảm các nốt mụn thì chúng ta phải sử dụng các loại thuốc đặc trị mụn. Đây là một bước không thể thiếu cho các bạn có làn da mụn. Trên thị trường hiện nay có muôn vàn loại thuốc trị mụn khác nhau thế nên chúng ta cần phải lựa chọn cẩn thận mà sử dụng để tránh tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.

Các sản phẩm đặc trị mụn mà mình thấy điều trị mụn hiệu quả hiện nay là: Megaduo, Derma forte, Differin…

Bước 6: Dưỡng ẩm

Chúng ta thường bỏ qua bước dưỡng ẩm bởi nghĩ rằng da mụn càng ẩm tình trạng mụn càng tồi tệ. Tuy nhiên, đó là một quan điểm sai lầm, bởi vì nếu không có độ ẩm thì da sẽ tăng cường tiết ra dầu nhờn và làm cho mụn phát triển thêm. Bên cạnh đó, nó còn bổ sung độ ẩm cần thiết để làn da luôn căng mịn và khỏe đẹp từ bên trong.

Các loại dưỡng ẩm sử dụng hiệu quả như: The ordinary, Simple, Hada labo…

Bên cạnh đó, chúng ta còn cần phải kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh như ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, hạn chế thức khuya, tránh các loại đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, các loại chất kích thích và có một lối sống lành mạnh… Như thế, sẽ giúp các bạn có một làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Có một lối sống lành mạnh. Ảnh minh họa.

Chủ đề chính: #chăm_sóc_da

Bình luận về bài viết này
0 bình luận
Sắp xếp theo:

Đang tải bình luận...


Đang tải nội dung cho bạn