Các cách để trở thành một người tự tin hơn
Đăng 6 năm trướcChúng ta thường có 2 cuộc đời, một cuộc đời chúng ta đang sống và một cuộc đời chúng ta muốn sống. Tuy nhiên, sự lo lắng, kém tự tin về bản thân sẽ ngăn cản bạn được sống như mong ước. Vì thế, hãy tự tin lên, rèn luyện mỗi ngày để đạt được những mục tiêu mình luôn ước mơ.
Tại nơi làm việc
- Dẫn đầu với thế mạnh của bản thân. Hãy phân bổ thời gian để tập trung vào thế mạnh của bạn. Bởi vì khi nhớ về những thành tích trong quá khứ, nó sẽ tạo động lực cho bản thân
- Theo dõi thành công. Bắt đầu mỗi ngày bằng cách lên danh sách các việc cần làm, vì mỗi công việc được hoàn thành là bạn đang tiến gần hơn với thành công.
Luyện tự tin hằng ngày
- Nói chuyện với những người khác nhau. Nếu bạn đi siêu thị, nếu rảnh thì hãy nói chuyện với cô thu ngân một tí. Khi đó, bạn sẽ nhận ra đại đa số người đều thân thiện. Vì thế, đừng ngần ngại mà hãy tiến đến và bắt chuyện.
Thử một điều mới lạ
- Bạn có thể tìm kiếm cơ hội thử sức trên mạng. Đơn giản vì làm bao giờ cũng đơn giản hơn nghĩ.
Tiệc tùng
- Hãy hòa đồng. Thay vì tìm lí do để ở nhà, hãy hào hứng tham gia các lời mời. Vì đó là cơ hội để bạn rèn luyện sự tự tin của mình.
- Tập trung vào ngôn ngữ cơ thể. Luôn mỉm cười, có cử chỉ đúng mực, trao đổi ánh mắt khi nói chuyện.
Đi du lịch
- Hãy đặt vé đi vào ngày mai nhé. Khi đến một miền đất mới, bạn sẽ gặp những người bạn chưa gặp, thử những việc mới lạ, những trải nghiệm hoàn toàm mới.
- Đi du lịch một mình. Hãy xách balo lên và đi. Vì tự tin đôi khi là tự tách mình ra khỏi môi trường quen thuộc và tự bước đi bằng đôi chân của mình.
Tham gia các hoạt động thể thao, đội nhóm
- Luyện tập cùng mọi người. Hãy thử chơi một trò chơi đồng đội nào đó. Vì nó yêu cầu phải có sự hợp tác giữa các đồng đội, làm việc nhóm, từ đó xây dựng sự tự tin.
- Thử thách bản thân. Thử thách bản thân bằng cách them gia chạy bộ đường dài, leo núi,... Thách thứ bản thân, nếu bạn vượt qua được, bạn đã tự tin.