Dương Ly Yêu viết lách.

Các dạng tổn thương tóc và cách khắc phục

Đăng 7 năm trước

Hãy cùng kiểm tra xem tóc bạn đang có những đặc điểm giống dạng tổn thương nào nhất để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục nhé!

Tóc nguyên bản của mỗi chúng ta đều rất khỏe, song qua thời gian, tuổi tác  và những yếu tố tác động bên ngoài như ô nhiễm môi trường, khói, bụi bẩn, hóa chất nhuộm, tạo kiểu tóc... hoặc những yếu tố bên trong như stress, rối loạn nội tiết tố, vi khuẩn... đã trực tiếp hoặc gián tiếp ảnh hưởng tiêu cực đến mái tóc, khiến tóc trở nên yếu, dễ hư tổn và thậm chí là khiến chúng ta mắc các bệnh về tóc. "Cái răng cái tóc là góc con người", việc có một mái tóc không như mong muốn phần nào khiến bạn khó chịu mất tự tin trong công việc, giao tiếp hằng ngày. Cũng giống như da, tóc có rất nhiều dạng hư tổn mà không phải ai cũng hiểu rõ. lời khuyên đầu tiên của các bác sĩ tóc là hãy nắm rõ bệnh cho mái tóc của chính mình để tìm ra cách khắc phục hiểu quả nhất.

Tóc mảnh

1) Cách nhận biết:

  • Tóc rất ít.
  • Sợi tóc thường là nhỏ.
  • Số lượng nang tóc trên da đầu ít.

2) Nguyên nhân tóc mảnh:

  • Di truyền.
  • Cơ địa.
  • Lớn tuổi các nang tóc già hoặc không còn hoạt động nữa.  

3) Cách khắc phục và chăm sóc tóc mảnh:

  • Không nên duỗi tóc. 
  • Nên uốn để tạo độ phồng cho tóc, cho ta cảm giác tóc dày và nhiều hơn. 
  • Tuyệt đối không cột, ép giả.
  • Nếu có thể nên cắt những kiểu tóc ngắn sẽ phù hợp hơn. 
  • Hạn chế xài dầu xả.
  • Sử dụng sản phẩm dầu gội, dầu xả chuyên dùng cho tóc mảnh. 
  • Cần nuôi sợi tóc khỏe, chắc bằng chế độ ăn uống hơn hấp dầu.

Tóc khô cứng, chẻ ngọn

1) Nguyên nhân gây ra tóc chẻ ngọn:

  • Ánh nắng mặt trời, gió, nước biển, nước hồ bơi, khói bụi.
  • Dầu gội không phù hợp. 
  • Chăm sóc tóc không đúng cách,
  • Gội đầu nhiều lần, dùng máy sấy quá nóng, duỗi, uốn, nhuộm nhiều lần
  • Do cơ địa, tuyến bã nhờn dưới lỗ chân tóc ít hoặc không hoạt động nên không cung cấp d93 độ nhờn cho sợi tóc.
  • Chế độ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất. 

2) Cách khắc phục và chăm sóc:

  • Tóc khô dễ bị gãy và chẻ ngọn cho nên cần thận trọng khi chọn dầu gội ,nên sử dụng dầu gội có mùi dịu nhẹ, giàu chất dưỡng ẩm chuyên dùng cho tóc khô, dầu gội có nhiều chất Ceramid, tinh dầu, acid béo…
  • Tránh gội đầu quá thường xuyên nếu không sẽ ảnh hưởng tới độ ẩm của tóc.
  • Không sử dụng lược quá dày, lược làm bằng kim loại hay nhựa.
  • Không gội đầu bằng nước nóng.
  • Nên tạo 1 lớp vỏ bảo vệ sợi tóc bằng cách sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội.
  • Đắp mặt nạ tóc 2 lần/tuần (sử dụng mặt nạ loại tinh dầu được chiết xuất từ trái bơ, dầu mè, sữa tươi, dầu hấp…).
  • Thường xuyên massa da đầu để kích thích sự lưu thông của các mạch máu nằm dưới da đầu, như thế tóc sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn. 
  • Không dùng máy sấy quá 15s trên cùng vùng của mái tóc.

3) Cách làm mặt nạn chăm sóc tóc chẻ ngọn:

2 giọt tinh dầu oliu + 1 muỗng mật ong + 1 lòng đỏ trứng gà + 5 giọt nước cốt chanh, sau đó trộn đều và bôi hỗn hợp này lên tóc ủ khoảng 30p xả lại bằng nước lạnh.

Tóc gàu

1. Cách khắc phục và chăm sóc tóc gàu:

  • Hạn chế cột tóc, đội nón( gây tích lũy mồ hôi nơi chân tóc).
  • Cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao tóc bị gàu sau đó tìm cách triệt bỏ nguyên nhân đó.
  • Kết hợp song song với chế độ điều trị gàu bằng các sản phẩm và thuốc đặc trị của những hang mỹ phẩm lớn có uy tín như Loreal, Davines, Wella… (chế độ này phải được kỷ thuật viên chuyên nghiệp của salon tư vấn).
  • Không nên gội đầu quá thường xuyên, chỉ gội đầu từ 2,3 ngày/lần ( thường xuyên gội thì tốc độ gàu tái tạo sẽ nhanh hơn).
  • Nên gội đầu bằng dầu gội có nguồn gốc từ thiên nhiên (như từ chanh , bồ kết, bưởi…)
  • Nên chải đầu thường xuyên bằng lược gỗ, tránh sử dụng lược nhựa hoặc kim loại.
  • Khi gội tránh cào xước mạnh. 

2. Một số cách trị gàu hiệu quả, rẻ tiền và dễ làm:

  • Cách 1: Pha 2 thìa dấm + 6 thìa nước bôi lên da đầu, dung mũ chụp kín để qua đêm, sáng xả bằng nước pha dấm, sau đó gội sạch bằng nước ấm. 
  • Cách 2: Pha 2 thìa dấm + 1 thìa nước cốt chanh bôi lên da đầu, massa khoảng 30p rồi gội lại bằng dầu gội có tinh chất trứng. 
  • Cách 3: Đun sôi 4…5 cây húng tây (cây xạ hương) đã phơi khô với 2 chén nước trong vòng 10p. Để nguội bôi lên da đầu,massa trong vòng 20p, sau đó gội sạch bằng nước. 
  • Cách 4: Dùng 2 viên thuốc Aspirin tán thành bột pha chung với dầu gội, giữ lại trên da đầu khoảng 2p ( cách này rất có hiệu quả ngăn ngừa sự trở lại của gàu).

Tóc rụng

1) Cách nhận biết tóc rụng:

  • Tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày khi chải đầu hay gội đầu
  • Tóc yếu, rất dễ rụng dù chỉ tác động nhẹ.

2) Nguyên nhân:

  • Tết tóc quá chặt.
  • Sử dụng hóa chất trực tiếp trên da đầu.
  • Sử dụng dầu gội dầu xả không đúng cách.
  • Thiếu chất đạm, chất sắt, vitamin (gây thiếu máu vì 95% tóc được nuôi dưỡng từ máu).
  • Sử dụng thuốc xạ trị để chữa bệnh.
  • Da đầu bị nhiễm trùng, nhiễn nấm.
  • Căng thẳng, mất ngủ, buồn phiền , lo lắng quá độ. 

3) Cách khắc phục và chăm sóc:

  • Chế độ ăn uống đầy đủ chất: gan, cá biển, dầu cá, đậu phộng, đậu nành, mè đen, rau xà lách son, dền đỏ, vitamin B1 , B6…
  • Dùng dầu xả và dầu gội ch đúng cách.
  • Thường xuyên massa da đầu để kích thích các mao mạch và mao nang dưới da đầu thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. 
  • Uống 2 lít nước/ngày vì 15-20% trọng lượng của tóc là nước.
  • Chải tóc đúng cách và thường xuyên. 
  • Tránh Stress, căng thẳng, tạo tâm lý thoải mái, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt.
  • Chữa trị bằng thuốc trị rụng tóc ( hiện nay có rất nhiều loại nhưng lưu ý chỉ sử dụng các loại thuốc có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu có uy tín (nên nhờ kỹ thuật viên của Salon sẽ tư vấn cho việc này).

Tóc dầu

1) Nguyên nhân:

  • Di truyền.
  • Cơ địa.
  • Tuổi dậy thì.
  • Môi trường.

2) Cách khắc phục và chăm sóc tóc dầu:

  • Hạn chế tối đa cột tóc, đội nón (gây cản trở hô hấp lỗ chân tóc).
  • Tránh ăn các chất dầu mỡ,( hạn chế tiết chất nhờn).
  • Nên sử dụng dầu gội có độ kềm cao, ít chất dầu, nếu gội lần 1chưa hết bết tóc thì có thể gội thêm 1 lần dầu gội nữa.
  • Nên gội đầu thường xuyên , 2 ngày/lần.
  • Không xài dầu xả vô da đầu ( tránh để dầu xả dính trực tiếp vào da đầu).
  • Tóc mảnh vẫn cần bổ sung dinh dưỡng như những loại tóc bình thường để được khỏe,chắc và bóng mượt. Chỉ cần chọn những sản phẩm không có nhiều thành phần của Silicon, kem, tinh dầu, hoặc có độ bóng cao.

Chủ đề chính: #bệnh_về_tóc

Bình luận về bài viết này
0 bình luận

Đang tải bình luận...


Đang tải nội dung cho bạn