Cách đơn giản để kiểm tra sức khoẻ của bạn chỉ trong một phút

Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc theo dõi tình trạng sức khỏe, tuy nhiên có rất ít người trong chúng ta thích đến bác sĩ để kiểm tra. Vì vậy, chúng tôi đã tìm ra một cách đơn giản giúp bạn có thể kiểm tra sức khỏe của mình tại nhà.

,kiểm tra sức khỏe,mẹo sức khỏe

  • Sử dụng một chiếc thìa thông thường cạo toàn bộ bề mặt của lưỡi, sau đó làm ướt nó bằng nước bọt. 
  • Cho thìa vào trong một túi nhựa trong suốt, đặt nó dưới một nguồn sáng mạnh: mặt trời hoặc đèn bàn. 
  • Chờ 1 phút rồi kiểm tra thìa. 

Thìa sạch (không có vết bẩn hoặc mùi khó chịu) đồng nghĩa với việc bạn không có vấn đề gì về tình trạng của các cơ quan nội tạng. 

Nếu có mùi: 

  • Mùi hôi (nặng) - vấn đề về phổi hoặc dạ dày. 
  • Ngọt - có thể là bệnh tiểu đường. 
  • Mùi khai (amoniac) - các vấn đề với thận. 

Nếu có vết bẩn: 

  • Trắng hoặc vàng với lớp phủ dày - rối loạn tuyến giáp. 
  • Tím - viêm phế quản, tuần hoàn máu kém, hàm lượng cholesterol cao. 
  • Trắng - nhiễm trùng đường hô hấp. 
  • Da cam - bệnh thận. 

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng phương pháp này chỉ nhằm mục đích tham khảo chứ không thay thế được sự chẩn đoán của bác sĩ.

Nguồn: Brightside.me