Adelia Nguyễn

Cách giữ da mặt luôn sạch sẽ?

Đăng 3 tuần trước
Cách giữ da mặt luôn sạch sẽ?

Ngoài việc bảo vệ da mặt khỏi tác hại của ánh nắng thì việc vệ sinh da mặt sạch sẽ luôn là cách tốt nhất để giúp da khỏe mạnh, hãy tìm hiểu cách giữ da mặt sạch sẽ mỗi ngày qua bài viết được tôi tổng hợp dưới đây:

Tìm hiểu cách giữ da mặt sạch 

Tham khảo các cách giữ da mặt thật sạch dưới đây để rút ra được cách chăm sóc da mặt tốt nhất. Da mặt sạch hạn chế được nhiều vấn đề đối với da như mụn, sần sùi da, da khô, và các bệnh lý về da.

Loại da của bạn là da khô, da dầu hay da trung tính? Biết loại da của mình có thể giúp bạn chọn sản phẩm phù hợp với da mặt. Có rất nhiều loại da khác nhau nên có thể gây nhầm lẫn.

  • Da trung tính là da khỏe mạnh với lượng dầu và độ ẩm cân bằng. Giữ da mặt sạch sẽ để tạo ra tình trạng này.
  • Nếu bạn có làn da dầu, da mặt bạn sẽ bóng và nhờn ngay cả sau khi rửa mặt.
  • Da khô thường xuyên tẩy tế bào chết.
  • Da nhạy cảm thường kéo hoặc ngứa. Tiếp xúc với một số hóa chất có thể gây ra phản ứng dị ứng.
  • Da hỗn hợp có một số bộ phận trên khuôn mặt là da dầu và một số bộ phận khác là da khô.

Xem thêm: Phân biệt các loại da và phương pháp chăm sóc

Sử dụng dụng sữa rửa mặt thuần chay 2 lần/ngày

Cách giữ da mặt sạch  ( Ảnh internet)

Cách giữ da mặt sạch phổ biến là rửa mặt với sữa rửa mặt thay vì rửa mặt bằng nước thường. Rửa mặt một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.Tùy vào từng loại da bạn sẽ chọn sữa rửa mặt phù hợp. Hãy thử các loại sữa rửa mặt khác nhau và chọn loại phù hợp nhất với bạn. Chọn loại sữa rửa mặt có tác dụng rửa sạch các chất bẩn, vi khuẩn và bã nhờn dư thừa, nhưng không rửa trôi chất nhờn cần thiết cho sức khỏe làn da.

  • Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da, trang điểm và tần suất tập thể dục của bạn. Ví dụ, nếu bạn có làn da dầu, hãy chọn loại sữa rửa mặt có độ pH thấp hơn và loại bỏ bã nhờn hiệu quả hơn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, không nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa nhiều thành phần hóa học thay vào đó hãy dùng sữa rửa mặt thuần chay lành tính để giữ da mặt sạch an toàn.
  • Không sử dụng xà phòng thông thường. Nó là quá độc hại để sử dụng trên mặt và rửa sạch tất cả các chất nhờn cần thiết cho sức khỏe của da.
  • Tốt nhất bạn nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước lạnh. Rửa bằng nước nóng sẽ làm trôi đi tất cả các chất nhờn cần thiết cho sức khỏe làn da.
  • Mồ hôi, bụi bẩn và bã nhờn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, vì vậy bạn nên rửa mặt sau khi tập thể dục.

Xem thêm: Các bước rửa mặt đúng cách

Lau mặt bằng bông tẩy trang 

Cách giữ da mặt sạch là dùng bông tẩy lau mặt thay vì dùng các khăn lau có nhiều bụi bẩn

Không chà xát nhẹ lên mặt mà hãy lau nhẹ nhàng. Da mặt luôn nhạy cảm, dùng bông lau thay vì dùng khăn lau vì khăn sẽ có nhiều bụi bẩn, nếu dùng khăn bạn phải đảm bảo khăn lau mặt thật sạch và giặt sau mỗi lần dùng. Bảo quản bằng hộp, phơi nơi có nhiều nắng và không nhiều bụi.

Sử dụng toner

Cách giữ da mặt sạch là dùng các sản phẩm toner không cồn để vệ sinh da sau bước rửa mặt thông thường

Toner giúp bạn lấy đi các chất tẩy rửa còn dư thừa trên da, nhiều toner cấp nước dưỡng ẩm da rất tốt. Nhiều chuyên gia khuyên dùng toner không có cồn

Cách vệ sinh rất đơn giản: Sau khi rửa mặt lau thật sạch bằng bông thấm toner, có thể đắp trực tiếp lên da.

Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt mụn tuổi dậy thì

Vệ sinh vùng mắt 

Không dùng các chất tẩy mạnh cho vùng da mặt thay vào đó hãy rửa sạch mắt khi ngủ dậy bằng nước lạnh.

Tránh để da tiết bã nhờn 

Để xa các vật dụng làm da tiết nhờn hoặc làm da bị nhiễm khuẩn: Thiết bị điện thoại, tay của bạn. Hạn chế cho tay lên mặt.

Dùng mỹ phẩm không gây kích ứng 

Nhiều mỹ phẩm không thích hợp hoặc hạn chế các loại da có thể gây nên kích ứng với da của bạn, vì thế hãy tìm hiểu kĩ loại mỹ phẩm ít gây kích ứng tốt nhất là lành tính.

Uống nhiều nước 

Uống ít nhất 8 cốc nước. Có nhiều nước trong cơ thể bằng cách cung cấp nước liên tục có nghĩa là cơ thể của bạn có thể hoạt động trơn tru hơn, chẳng hạn như duy trì sức khỏe tốt và làn da sạch sẽ.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn bao gồm rau và trái cây, không bao gồm đường và đồ ăn vặt rất tốt cho sức khỏe.

  • Ăn các sản phẩm từ sữa ít béo. Sữa chua ít béo chứa nhiều vitamin A rất tốt cho làn da của bạn. Nó cũng chứa một loại vi khuẩn sống được gọi là acidophilus, giúp thúc đẩy sức khỏe đường ruột và có lợi cho da.
  • Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như quả mâm xôi, quả việt quất, dâu tây và mận.
  • Ăn thực phẩm có chứa các axit béo thiết yếu cần thiết cho làn da khỏe mạnh, chẳng hạn như cá hồi, quả óc chó và hạt lanh. Các axit béo thiết yếu kích hoạt màng tế bào khỏe mạnh để tạo ra làn da khỏe mạnh.

10. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Khi bạn tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, các tế bào chết làm đen và sần sùi trên da sẽ được loại bỏ khỏi khuôn mặt. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần hoặc mỗi tháng một lần. Không tẩy tế bào chết nhiều hơn một lần một tuần. Điều này là do bã nhờn cần thiết cho da nếu tẩy tế bào chết quá nhiều lần/ tuần có thể làm da bị khô.

  • Khi các tế bào da chết được loại bỏ, quá trình lưu thông máu trở nên trơn tru và da mặt trở nên tươi tắn hơn.
  • Làm hỗn hợp tẩy da chết tại nhà với các nguyên liệu để tẩy tế bào chết như muối và đường, trộn với các nguyên liệu khác như mật ong và nước, và các nguyên liệu để dưỡng ẩm như dầu vitamin E, dầu jojoba và dầu ô liu. Những người có làn da dầu có thể sử dụng chuối hoặc bơ nghiền để dưỡng ẩm.

11. Loại bỏ mụn trứng cá

Nặn mụn bằng móng tay có thể để lại thâm, hoặc nhiễm trùng, nên đến cơ sở chuyên chữa trị mụn, hoặc dùng dụng cụ gắp mụn đã được vệ sinh sạch để lấy nhân mụn ra.

Tránh chạm hoặc nặn mụn. Chạm hoặc nặn mụn có thể khiến mụn bị kích ứng. Nếu không cẩn thận khi nặn mụn sẽ để lại sẹo.

  • Đặt một chiếc khăn lạnh hoặc túi trà lên mụn trong 3-5 phút trong suốt cả ngày. Điều này sẽ giúp làm giảm mụn trứng cá.
  • Sử dụng thuốc trị mụn tại chỗ có chứa 1-2% axit salicylic, thường ít gây kích ứng hơn benzoyl.
  • Visine có thể được bôi vào tăm bông để làm dịu mụn.

Xem thêm: Gilaa.vn

Sữa rửa mặt kết hợp làm sạch sâu và trị mụn - Sữa rửa mặt Khổ qua + vegan BHA

Cuối cùng để giữ da mặt sạch bạn nên vệ sinh da mặt đều đặn, đúng cách và đặc biệt luôn chăm sóc da mặt để da luôn khỏe mạnh.

Xem thêm: TOP 11 sữa rửa mặt có chứa BHA - Hỗ trợ làn da mụn

(Bài viết tổng hợp)

Chủ đề chính: #chăm_sóc_da

Bình luận về bài viết này
0 bình luận

Đang tải bình luận...


Đang tải nội dung cho bạn