Cách thức vượt qua đau buồn......
Đăng 6 năm trướcCuộc sống cũng như một món ăn , nó buộc chúng ta phải biết thưởng thức. Đương nhiên trong đó sẽ có cả vị ngọt, đắng, chua, cay đầy đủ. Nhưng ta đừng vì một số nguyên liệu mang vị đắng chát mà từ bỏ cả một món ngon đắt tiền khó kiếm. Bởi đơn giản, chúng ta có thể tự quyết định loại bỏ đi thứ gia vị ấy trong món ăn của mình. Bằng cách nào ư ? Không khó....
Vượt qua nỗi đau...
Cách thức vượt qua đau buồn......
Cha mẹ ban cho ta hình hài, trời trao cho ta sinh mệnh, và ta phải biết bản thân được sống, được thấy ánh dương chói lòa mỗi ban mai đã là một đặc ân tuyệt vời ! Đương nhiên như một tất yếu, ông trời phải thử thách xem ta có thực sự xứng đáng với ân huệ đó và ngài muốn biết liệu có phải tất thảy chúng ta đề quý trọng nó? nên buộc lòng người phải gieo vào mỗi mảnh đời nhỏ nhoi kia một mầm đắng mà ta thường coi đó là những bất công, khổ đau, bất hạnh,...
Nhưng bạn ạ, đó chỉ là phép thử thôi, và mọi khổ đau kia chỉ có tác dụng giúp bạn thổ lộ ra bản năng tiềm tàng và biết quý trọng hơn những giây đã qua mà thôi. Có lẽ lời tôi nói trên đây thật khó tin, thật giống như mọi thứ lí thuyết khô khan trong sách vở hay đơn giản là lời an ủi và tự động viên vô thực nhưng bạn ạ ! Tôi cũng đã từng nghĩ vậy, từng oán hận sao đời tệ bạc.Cho đến khi bình tĩnh, cách nghĩ kia dường như không còn, không phải thúc ép mọi người tin vào hay bắt nó phải là điều mọi người phải nghe theo, tôi thực chỉ muốn mọi người trong phút yếu lòng nhất suy nghĩ như vậy, cố nghĩ cũng được, tự an ủi lòng mình như vậy cũng được. Như thế sẽ bớt đau hơn và hãy cố gắng làm sao cho đời thấy bạn đủ xứng đáng để sống an yên.Bạn sẽ hỏi và thậm chí nổi khùng với tôi, coi tôi nói là ngoa và dừng lại tại đây vì cuộc đời chúng ta trải qua hầu như là phút giây khổ hạnh, có khi ta nghĩ hay thượng đế đã quên ta? Hãy thôi nghĩ tiêu cực đi và hôm nay tôi sẽ mách bạn một số cách để xoa dịu vết thương lòng mà đời trót để lại.Hãy làm như sau nhé:
Hãy làm những gì mình yêu, điều chúng ta coi đó là niềm vui của mình, điều chúng ta thích nhất và sau khi làm xong thấy an lòng
Hãy tìm về nơi nào bình yên nhất, im lặng ngôi và cảm nhận vạn vật tươi đẹp xung quanh để thấy nhẹ lòng
Tạm quên đi tất cả, ngủ đi để khi dậy quên hết
Tìm đến người mà ta tin tưởng, mà ta cảm thấy an toàn nhất
Luôn nhớ cuộc sống này là cho bản thân không phải vì ai nên dù cho họ có nói gì hay làm gì thì hãy vững lòng, tin rằng ngoài kia còn nhiều người cần và yêu thương ta
Tự buông thả bản thân một chút, có thể mạn phép cho bản thân đi spa, đi ăn uống thỏa thích vì đồ ăn có thể lấp đầy khoảng trống trong bạn hay nghe nhạc thật tom lâu hơn chút, hát những ca khúc mình thích một cách điên dại, cuồng nhiệt vì có đôi khi ta cần quên đi cuộc sống và quên đi mình là ai.
Cứ tạm vậy bạn nhé, tôi không chắc nó có thể xóa sạch nỗi đau nhưng ít ra là phương thức cứu chữa tạm thời bạn ạ! Cố lên bạn, làm theo tôi, hãy nghĩ rằng mình đã đi trên hành trình đến bước này rồi thì phải đi tiếp và đi nốt chứ đừng tìm đến cái chết hay cách tự làm đau bản thân như rạch ta, nó không khả quan hơn mà còn khiến bạn đau càng thêm đay thôi. Cố lên, không gì là mãi mãi, kể cả nỗi đau hôm nay cũng không mãi mãi đâu!