Cần cân nhắc những gì trước khi nặn mụn?

Để da sạch mụn, đa số mọi người lựa chọn phương pháp nặn mụn. Mặc dù vậy, các chuyên gia về da không tán thành việc nặn mụn, đặc biệt khi nặn mụn mủ. Do nguyên nhân nặn mụn không đúng cách có thể gây ra nguy cơ viêm nhiễm và sẹo khiến thẩm mỹ kém đi và khó chữa lành.

1. Tìm hiểu về những dạng mụn trên da

Đa số loại mụn xuất hiện trên da do ảnh hưởng các yếu tố như hormone, tình trạng dị ứng, vi khuẩn và dầu trên da. Do đó, lỗ nang lông trở nên tắc nghẽn với dầu thừa, mủ, hoặc bã nhờn, khiến bề mặt da viêm nhiễm và sưng lên. Sau đây là ba loại mụn trứng cá thông dụng nhất:

Loại mụn đầu đen: Được hình thành khi dầu nhờn và tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi ra ngoài không khí, dầu và các tế bào da chết ở trong lỗ chân lông ngả sang màu đen và trở thành mụn đầu đen.

Loại mụn đầu trắng: Đây là dạng mụn giống như mụn đầu đen, đầu mụn trắng hoặc hơi vàng nhạt, cứng và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Mụn mủ: Là những nốt mụn nằm sâu, khó nặn hơn. Màu sắc thường đỏ và viêm. Loại mụn này dễ xuất hiện do nội tiết tố, dị ứng, vi khuẩn hoặc một tình trạng da khác.

Xem thêm: Phát hiện các dạng mụn trên mặt: Tác nhân và cách xử lý

2. Nặn mụn có tốt không?

Nặn mụn thường xuyên có tốt không? Theo quy tắc, không nên tự nặn mụn. Lý do là:

- Nếu ép nặn mụn, việc này có thể làm phá vỡ hàng rào bảo vệ da dẫn đến sẹo vĩnh viễn trên da.

- Với mụn mủ nặng, nặn mụn có thể khiến vi khuẩn lan ra các lỗ chân lông và nang lông, tạo ra ổ mụn lớn hơn.

- Việc nặn mụn lâu năm có thể làm trì hoãn quá trình tự chữa lành của cơ thể, làm thời gian mụn lâu hơn.Nếu nặn mụn không thành công, nhân mụn sẽ đẩy sâu vào dưới da. Việc này dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến mụn nhiều lên hoặc viêm nhiễm.

Tự nặn mụn có tốt không

⁠⁠Mặc dù vậy, không nên tự nặn mụn nhưng với dạng mụn không viêm, bạn có thể tự nặn mụn tại nhà. Mụn không viêm bao gồm các loại mụn trứng cá, hình thành khi dầu thừa và các tế bào da chết bị tắc nghẽn trong các nang lông. Đơn cử là mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Loại mụn này gần bề mặt da và không cần can thiệp nhiều.

Xem thêm: 15+ liệu pháp giảm thiểu mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện, hiệu quả

Trong tình huống khác, với mụn viêm, không nên tự nặn. Mụn này thường nằm sâu trong da, dễ để lại sẹo cũng như nhiễm trùng nếu cố nặn. Các dạng mụn viêm gồm: Mụn đỏ (màu sắc đỏ, tím hoặc nâu), mụn mủ (mụn với mủ trắng hoặc vàng ở giữa, vùng mụn có màu tím hoặc nâu), mụn có bọc (sưng, đau, có cục cứng dưới da) và mụn nang (cục sưng đau, có xu hướng đỏ, nâu hoặc tím, mềm khi chạm vào).

Xem thêm: Tìm hiểu về đặc điểm mụn viêm. Thuốc trị mụn viêm có loại nào và công thức chăm sóc da

Khi gặp dạng mụn này, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu. Bác sĩ sẽ loại bỏ mụn bằng dụng cụ vô trùng chuyên dụng. Cortisone có thể được tiêm để giảm đau và thu nhỏ mụn.

3. Cách nặn mụn an toàn

Để đảm bảo an toàn, bạn chỉ nên nặn mụn không viêm như mụn đầu đen và mụn đầu trắng. 2 quy tắc quan trọng để nặn mụn an toàn là cần đảm bảo thực hiện một cách nhẹ nhàng và sạch sẽ. Cụ thể như sau:

3.1. Hướng dẫn nặn mụn đầu trắng

Khi mụn đã nổi, hãy làm theo các bước sau để nặn mụn an toàn.

- Rửa tay với xà phòng và nước trong 30 giây và dùng khăn sạch để lau khô.

- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường.Dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết chứa axit alpha hydroxy hoặc beta hydroxy.

- Thoa cồn bằng bông lên vùng da mụn. Đắp một chiếc khăn sạch và ấm lên nốt mụn trong tối đa 5 phút để làm mềm da, cho phép nhân mụn được lấy ra dễ dàng hơn.

- Khử trùng một chiếc kim nhỏ bằng cồn. Chọc kim nhẹ nhàng vào giữa nốt mụn đầu trắng. Trong một số trường hợp, mụn sẽ được lấy ra khi rút kim ra.

- Nếu nhân mụn không ra, bạn hãy dùng khăn giấy hoặc bông gạc quấn quanh các đầu ngón tay. Ấn nhẹ các đầu ngón tay xuống da và hướng vào trong để tạo lực, giúp nhân mụn trồi lên.

- Nếu mụn không ra khi ấn nhẹ, nên dừng vì có thể mụn chưa “chín”. Khi nặn mụn đầu trắng, cần tránh dùng móng tay để không gây trầy xước da, tạo vết thương và làm vi khuẩn lây lan.�

Mụn đầu trắng

3.2. Phương pháp nặn mụn đầu đen

Do mụn đầu đen khác mụn đầu trắng, nên quy trình nặn mụn cần thay đổi:

- Vệ sinh tay và mặt theo hướng dẫn và dùng sản phẩm tẩy tế bào chết có axit alpha hydroxy hoặc beta hydroxy.

- Đặt một khăn sạch và ấm lên vùng có mụn đầu đen trong 5 phút;Nhẹ nhàng ấn các ngón tay vào trong, hướng xuống vùng mụn đầu đen.

- Tránh nặn ngay sát mụn đầu đen, hãy ấn tay từ xa rồi di chuyển theo chiều kim đồng hồ để đẩy mụn từ các góc khác nhau.

- Bạn cũng nên cắt ngắn móng tay hoặc quấn ngón tay bằng bông hoặc khăn giấy khi nặn mụn đầu đen để tránh xước da. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng dụng cụ chuyên để nặn mụn đầu đen. Dụng cụ này thường bằng kim loại với một vòng tròn nhỏ ở đầu để hỗ trợ nặn mụn.�

Mụn đầu đen

⁠⁠Dưới đây là quy trình nặn mụn đầu đen bằng cây nặn mụn:

- Căn chỉnh vòng tròn của cây nặn vào trung tâm của nốt mụn đầu đen.

- Nhấn cây nặn mụn để tạo áp lực lên mụn. Nếu mụn không trồi lên, hãy di chuyển nhẹ và nhấn cây nặn để kích thích mụn lên bề mặt da.

- Nếu đã theo hướng dẫn mà không lấy được mụn, hãy ngừng lại vì có thể mụn chưa “chín” hoặc là bã nhờn, không phải mụn đầu đen.�

Dùng cây nặn mụn để nặn mụn

4. Thời điểm nào nên đi khám bác sĩ?

Trong trường hợp mụn trứng cá thường xuyên, có mụn nang đau hoặc mụn không dứt, nên gặp bác sĩ.Trường hợp bị sẹo mụn, không giảm dù đã áp dụng nhiều biện pháp trị liệu thì bạn cũng cần đi khám bác sĩ để có lựa chọn điều trị tốt hơn.

Bác sĩ có thể đề xuất dùng sản phẩm điều trị tại chỗ, áp dụng liệu pháp tại phòng khám, điều chỉnh lối sống và chế độ ăn,... dựa vào mức độ nghiêm trọng của mụn.

Xem thêm: Mụn trứng cá là gì? Cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả

Tự nặn mụn không được khuyên vì nguy cơ nhiễm trùng, sẹo và kéo dài thời gian lành da. Nếu là mụn đầu trắng, mụn đầu đen, bạn có thể nặn (thỉnh thoảng) với kỹ thuật chuẩn.

Xem thêm bài viết tại đây: https://o2skin.vn/nan-mun-co-tot-khong/