Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da mụn

Cần xác xác định được loại da và tình trạng da

Đây là khâu rất quan trọng, nhưng nhiều bạn lại bỏ qua. Việc xác định được loại da giúp tìm ra những sản phẩm chăm sóc phù hợp. Nếu không biết da mình thuộc loại da gì mà chỉ chọn sản phẩm theo lời giới thiệu hoặc ý nhân thì chắc chắn da bạn sẽ ngày càng tệ hơn. Cần xác định được loại mụn để tìm hiểu nguyên nhân cũng như phương pháp điều trị. 

Làm sạch da

Da bẩn gây ra bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây nên mụn. Nên vì thế khi da không được làm sạch mụn rất dễ hình thành. Làm sạch mặt ở đây bao gồm những bước như tẩy trang, dùng sữa rửa mặt, và cuối cùng dùng toner, toner là bước làm sạch nhẹ và cân bằng lại độ ẩm cho da. Đối với da mụn bạn nên chọn những sản phẩm được chiết xuất từ trà xanh, bột neem hay các loại tinh dầu vì chúng giúp da kháng khuẩn rất hiệu quả. Hạn chế chọn những sản phẩm nhiều bọt vì chúng có tính tẩy rất mạnh. 

Không nặn và sờ tay nên mặt

Nhiều người thường hay mắc phải vấn đề này đó là nặn mụn. Mặc dù vẫn biết nặn mụn sẽ khiến tình trạng mụn thêm nặng, nhưng vì mỗi lần soi gương thấy “ngứa tay” nên đã nặn để chúng ra nhân. Hậu quả của việc nặn mụn đó chính là vùng da xung quanh bị tổn thương, mụn sẽ tăng khả năng tái phát và đặc biệt là để lại vết thâm hoặc sẹo trên da. Bạn chỉ nên nặn mụn khi cồi mụn đã già, và đẩy nhân nên, ngoài ra phải dùng dụng cụ đã được làm sạch, sát trùng qua, khi nặn da cần phải sạch, nặn xong cần bôi luôn những sản phẩm trị thâm, sẹo. Có như thế thì da mới không bị tổn thương thêm.

Sử dụng sản phẩm dưỡng da

Vì da bị bí, bít tắc lỗ chân lông lên gây ra mụn, và nhiều bạn thường hay có quan niệm không nên dùng kem dưỡng vì để cho da thở. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Ví như khi bạn bị thương, bạn vẫn cần phải ăn,thậm chí là ăn nhiều các chất bổ hơn để nhanh chóng bình phục và da mụn cũng thế. Thay vì sử dụng những sản phẩm thông thường, bạn nên chọn các sản phẩm chuyên dùng cho da mụn và da nhạy cảm để dưỡng da. Không nên chọn kem dưỡng vì chúng rất nặng da, thay vào đó là các sản phẩm gel, hoặc serum chúng sẽ nhẹ và lỏng giúp thẩm thấu nhanh hơn.Thay vì dùng mỹ phẩm nên chuyển sang dòng dược mỹ phẩm, chúng chủ yếu là dành riêng cho da mụn, chưa kể đến độ an toàn của dược mỹ phẩm bao giờ cũng cao hơn rất nhiều so với mỹ phẩm.

Bảo vệ da

Như đã nói ở trên da mụn là da đang bị tổn thương, nên cần phải bảo vệ bằng cách sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng giúp bảo vệ da một cách tối ưu,giúp ngăn chặn sự hình thành của những tia UVB, UVA, nguyên nhân gây ra lão hoá, sạm da. Hãy tuân thủ đúng quy tắc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, và bôi lại sau 2 giờ nếu tiếp xúc thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời. Nên chọn những sản phẩm có chỉ số SPF từ 35 – 45. Để da cả ngày luôn được thông thoáng nên chọn những sản phẩm kem chống nắng dạng xịt, viên uống hay dạng gel, vì chúng rất hợp cho da mụn. Hãy nhớ rằng, trước khi bôi kem chống nắng cần bôi 1 lớp kem dưỡng, và tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ. Ngoài những bước chăm sóc da mụn cơ bản trên, bạn cần tẩy da chết từ 1- 2 lần/ tuần. Ngoài ra còn có thể sử dụng thêm những loại mặt nạ dưỡng da chuyên sâu dành riêng cho da mụn. Một lưu ý tiếp theo cần chú ý đó là cần trị mụn xong rồi mới trị thâm, như thế hiệu quả đem đến sẽ cao hơn rất nhiều.

Cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Ngoài việc chăm sóc về bề mặt da, nên có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Nên ăn nhiều chất xơ, rau xanh, hoa quả để bổ sung vitamin C. Hạn chế ăn dầu mỡ, đồ uống có ga, đường, rượu bia, đồ chiên xào. Ngủ đủ giấc, tập thể dục nhiều hơn. Bạn cũng có thể uống và bổ sung thêm thực phẩm chức năng mỗi ngày. Với một vài kinh nghiệm trên sẽ giúp bạn nhanh chóng giải quyết được vấn đề về da mụn. Sau một thời gian áp dụng, sẽ nhận thấy hiệu quả và làn da sẽ thay đổi rõ rệt hơn.