Đốm trắng trên móng tay nói gì về sức khỏe của bạn và bạn nên làm gì?

Nếu trên móng tay bạn đang hiện hữu những nốt trắng nhỏ li ti hoặc to 'khủng bố' thì hãy cẩn thận với chúng...

Đốm trắng nói lên điều gì?

Đốm trắng nói lên điều gì?,sống khỏe,đốm trắng trên móng tay,móng tay

Thuật ngữ y tế gọi những đốm trắng này  là 'leukonychia',  nó là một sự đổi màu trắng của móng.

Một số người cho rằng những đốm trắng như thế này xuất hiện đơn giản là do sự thiếu hụt canxi. 

,sống khỏe,đốm trắng trên móng tay,móng tay

Hoặc họ nghĩ là do những chấn thương nhẹ, do thói quen cắt móng không đúng làm tổn thương móng.

Nhưng rất có thể, nó chính là dấu hiệu phản ánh bạn đang bị những bệnh da liễu như nhiễm nẫm, các bệnh về gan,..

Nếu móng có 2 màu nửa trắng nửa hồng,thì nguy cơ là do mắc các bệnh về thận . Còn màu tím (không phải do va đập) thì là sự "xuống cấp" của tim. 

Ngoài ra còn có một số dấu hiệu như: móng có màu vàng, phát triển chậm có thể là dấu hiệu của bệnh phổi. Ban đầu chúng hoàn toàn vô hại, song khi móng càng mọc dài ra thì các nốt trắng cũng càng lớn dần lên và khiến móng trở nên yếu, dễ dãy, dễ gây tổn thương cho phần da dưới móng. 

Bạn nên làm gì?

Bạn nên làm gì?,sống khỏe,đốm trắng trên móng tay,móng tay

- Uống sữa: Cần tạo cho bản thân thói quen uống sữa vì sữa cung cấp rất nhiều canxi, protein giúp cho móng cứng và khỏe.

,sống khỏe,đốm trắng trên móng tay,móng tay

- Ăn nhiều rau của quả: Rau quả xanh chứa rất nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng có ích cho cơ thể. Nên nhớ ăn lúc chúng còn tươi xanh và không chứa các chất bảo quản độc hại nhé.

,sống khỏe,đốm trắng trên móng tay,móng tay

- Bổ sung  thêm nhiều đạm và canxi bằng cách ăn tôm, cua, tép. Hoặc bạn có thể kho khá thật nhừ để có thể ăn cả xương, rất giàu canxi.