An Tử 1 năm trước

Du lịch Tây Ban Nha: 10 điểm đến hấp dẫn cho việc tập luyện yoga

Yoga là một phương pháp luyện tập luyện thân rất tốt bắt nguồn từ Ấn Độ. Thế nhưng bạn có thế vừa đi du lịch vừa tập yoga đấy! Bật mí cho bạn 10 điểm đến yên bình thích hợp để nghỉ ngơi và luyện tập yoga nhân ngày quốc tế Yoga 21 tháng 6 nhé!

1. Casas de Zapatierno, Huesca

Hai ngôi nhà trên núi này nằm ở thung lũng Pineta, rất gần với công viên quốc gia Ordesa y Monte Perdido. Họ cung cấp các khóa học về thiền định hoặc nấu ăn, ngoại trừ vào mùa hè chỉ như một chỗ ở vùng nông thôn. Các khóa yoga ở đây bao gồm đầy đủ các hoạt động từ đi bộ trong thung lũng đến thiền định và mặc dù có phòng tập yoga riêng nhưng bạn cũng có thể thực hành ngoài trời. Chi phí cho một người là từ 200 euro, bao gồm cả thời gian lưu trú, ăn uống và các hoạt động.

2. Casa Cuadrau, Huesca

Ở thung lũng Vio của Huesca, trong dãy núi Pyrenees có một ngôi nhà của Daniel Benito và Katya Ríos chuyên cung cấp các khóa tập yoga, thiền định và đi bộ đường dài quanh năm (trừ khi thời tiết trở nên quá lạnh). Nơi đây có điểm mạnh nằm ở các chuyến du ngoạn trong vòng 2 hoặc 3 ngày để có thể tận hưởng và hòa mình với thiên nhiên. Casa Cuadrau cung cấp chỗ ở cho một hoặc nhiều người, các lớp học và nơi tập yoga, và đặc biệt ở đây còn có thực đơn thuần chay tuyệt vời với các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.

3. La Hospederia del Silencio, Cáceres

Nằm ở trung tâm của dãy núi Sierra de Gredos, mất hai giờ đi xe từ thủ đô Madrid, môi trường thiên nhiên nơi đây gợi nhớ đến những bộ phim có thác nước và rừng bạt ngàn, một bầu không khí thiên nhiên thích hợp cho sự thư giãn. Chỗ ở này có phòng ăn chay và hồ bơi thư giãn ngoài trời. Ngoài các lớp học yoga, thiền định và các hội thảo, nơi đây còn thường xuyên có những hoạt động ngoài trời khác để du khách có thể tự thưởng thức hoặc tận hưởng cùng bè bạn và gia đình.

4. Hostal Spa Empúries, Girona

Tuy được gọi là “hostal” (hostel) nhưng thực tế nơi đây là một khách sạn bốn sao với một spa riêng ở Costa Brava. Yoga chính là một trong số những hoạt động ở đây cho khách lưu trú tại khách sạn. Những lớp học yoga được mở ra một cách thường xuyên, mặc dù trong mùa cao điểm thì còn có thêm các hội thảo. Ngoài ra khách sạn còn nằm cạnh bãi biển Es Portixol và cung cấp những trải nghiệm như đi thuyền buồm hoặc chèo thuyền kayak và cho thuê xe đạp nếu du khách có nhu cầu.

5. Inspira Yoga, Ibiza và Menorca

Quần đảo Balearic là một điểm đến nghỉ dưỡng thường xuyên bởi sự thân thiện với biển và thiên nhiên. Tại Inspira Yoga ở cả Ibiza và Menorca, bên cạnh những lớp học yoga thì bạn còn có thể tham gia vào các chuyến du ngoạn thăm thú thiên nhiên xung quanh kết hợp cùng yoga và thiền định ngoài trời, đặc biệt là vào lúc hoàng hông hoặc bình minh bên bờ biển cũng với những bữa ăn trên bãi biển.

6. OmShala Tarifa, Cádiz

Tarifa gần đây trở thành điểm đến thường xuyên của những vận động viên và người yêu thích thể thao dưới nước, tuy nhiên nơi đây vẫn duy trì được vẻ hoang dã thiên nhiên của mình và tại đây thì yoga đang dần dần trở nên phổ biến và nổi tiếng đối với du khách. Omshala thu hút du khách bằng một khóa nhập thất vào khoảng cuối mùa hè (vào khoảng cuối tháng 6 và đầu tháng 7) và thậm chí trước đó, họ tổ chức một lễ hội yoga trước biển tại Beach House Tarifa. Bạn có thực hành hầu hết các phong cách yoga tại đây cùng với việc thưởng thức các hoạt động ngoài trời khác.

7. Suryalila Yoga Retreat Centre, Cádiz

Suryalila Yoga Retreat Centre nằm rất gần với công viên tự nhiên Sierra de Grazalema, bên cạnh một con sông. Người đứng đầu ngôi nhà này, Vidya Jacqueline Heisel, đã tổ chức các lớp học yoga trong hơn 40 năm qua. Nơi đây cung cấp các kỳ nghỉ yoga cho du khách, ngoài ra còn có các chuyến tham quan giúp du khách hòa mình vào thiên nhiên và hiểu biết thêm về văn hóa địa phương. Họ cũng cung cấp các khóa học yoga dành cho người mới bắt đầu. Thức ăn ở đây thường là đồ chay và thực phẩm hữu cơ tốt cho sức khỏe.

8. La Gomera, Vallehermoso

Vị trí thuận lợi và phong cảnh độc đáo xung quang La Gomera làm cho nơi này trở thành một điểm đến phổ biến của yoga. Đây là một điểm đến thích hợp để thư giãn và luyện tập yoga, có những lớp học dành cho những người mới và bạn cũng có thể chọn ở tại các khách sạn nông thôn trong khu vực và tham gia các chuyến đi bộ cùng với hướng dẫn viên địa phương. Ngoài ra, tất các món ăn tại khách sạn đều là đồ ăn chay.

9. The Green Shelters ( Web: thegreenshelters.com)

The Green Shelters là một dự án tâm huyết của Juan Arance, người mà một vài năm trước đây đã quyết định rời bỏ công việc của mình ở Paris để thiết lập các khóa yoga và hướng về xây dựng một cuộc sống lành mạnh. Ở đây không có các khóa học quá chuyên sâu về yoga, nhưng bù lại mang đến cho du khách trải nghiệm một cuộc sống lành mạnh, thoải mái cùng với các hoạt động đa dạng tốt cho sức khỏe.

10. Hostal Aigua Clara, Islas Baleares

Khai trương vào những năm 1970, khách sạn này vô cùng thân thiện và cung cấp các khóa tập yoga mọi mùa trong năm. 

Bình luận về bài viết này
0 bình luận
Sắp xếp theo:

Đang tải bình luận...