dưỡng tóc mọc nhanh bằng phương pháp lộn ngược (inversion technique)

Bạn có muốn mọc lại tóc nhanh hơn ko? 1 trong những cách phổbiến nhất để làm điều này là nhờ đến phương pháp lộn ngược này. Đầu tiên, bạnbôi dầu lên da đầu sau đó chúc ngược đầu xuống trong 1 lúc,. Những người ủng hộđiều này  chỉ ra rằng sự gia tăng lượngmáu lưu thông lên da đầu sẽ truyền thêm sức sống cho nang tóc vốn mọc chậm, nhưvậy sự phát triển sẽ tốt hơn. Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh haybác bỏ khả năng giúp tóc mọc hay giúp tóc mọc nhanh hơn của phương pháp này,tuy nhiên, cũng có những bằng chứng cho thấy hói đầu có thể phát sinh từ việclượng máu bị giảm đi trong da đầu. với những câu chuyện thành công nói lên đượcsự kì diệu của phương pháp lộn ngược, cũng có những câu chuyện khác phủ nhậnnó. Dù gì, vì sao lại bạn không thử nhỉ?

Bước 1: bôi dầu lên đầu 

 1. Chọn dầu: ko chỉ có một loại dầu thích hợp cho phươngpháp lộn ngược. hãy thử dầu oliu, dầu thầu dầu, dầu dừa, dầu hạt nho, hay dầu Moroccan, nếu bạn muốn sử dụng những thành phần thiên nhiên. lựa chọn loại dầu có mùi hương mà bạn thấy dễ chịu.Khi phương pháp này kết hợp với massage, chọn một loại dầu có mùi thơm khiến bạn cảm thấy thư giãn 

 2.Làm ấm dầu: làm ấm khoảng 3-4 thìa (44-59 ml) dầu. lấy mộtcốc nước nóng và đổ chai dầu vào đó. Bạn có thể lấy nước từ bồn rửa tay. Để dầutrong 1 phút hoặc là cho đến khi sờ thấy ấm. mục đích của bạn là gia tăng máulưu thông lên da đầu. làm ấm dầu sẽ tăng sự duy trì máu trên tế bào da đầu. Đừnglàm dầu quá nóng. Bạn sẽ ko muốn đốt cháy da đầu của bạn đâu. 

 3. Bôi dầu lên da đầu: nếu bạn từng bị rụng tóc, hãy chắc chắnrằng bạn giải quyết được vấn đề đó, rồi mới đi đến những việc còn lại về da đầubạn. Chắc chắn rằng bạn cho lên toàn bộ da đầu với 1 lớp dầu mỏng. không  dùng quá nhiều dầu để bôi lên tóc.

 4.dùng lược chải dầu lên những phần còn lại của tóc: nếu tóc bạn có xuhướng chẻ ngọn và hư tổn, hãy cố phết dầu lên toàn bộ mái tóc của bạn. tóc chẻngọn và hư tổn khi chúng thiếu độ ẩm và chất dinh dưỡng. Dầu thiên nhiên sẽgiúp bạn cung cấp cả 2 điều này. 

 . nếu bạn có mái tóc xoăn, hãy nhẹ nhàng hoặctránh hẳn bước này. Bạn sẽ ko muốn làm gãy rụng nhiều tóc hơn trong khi làmđâu.  

 Bước 2: kích thích nang tóc 

 1.Massage nhẹ nhàng: dùng những đầu ngón tay, xoa bóp da đầu.di chuyển ngón tây theo những vòng tròn nhỏ - theo chiều kim đồng hồ , rồi ngượcchiều kim đồng hồ. đừng sơ dùng lòng bàn tay bên cạnh những ngón tay. Lòng bàntay có thể đồng thời tạo lực lên một chỗ rộng hơn  .Tập trung vào một chỗ, nhưng đừng quên những phầncòn lại trên da đầu. Đừng massage quá mạnh hoặc bạn có thể vô tình làm rụng mấttóc hoặc tổn hại đến nang tóc. Massage trong 4 phút rồi ngừng . 

2.Chúc ngược đầu xuống: bạn có thểlàm việc này ở bồn rửa tay hoặc bồn tắm. Bạn cũng có thể ngồi ngược lên ghế. Dùbạn chọn cách nào, hãy để tóc bạn buông xõa xuống và giữ đầu bạn ở một góc độthoải mái. Mục tiêu của bạn là tìm một vị trí thoải mái và thư giãn.

 3.Giữ nguyên vị trí trong 4 phút: điều này làm đủ thời gianđể dầu thẩm thấu vào da đầu khi để máu tập trung lưu thông lên da đầu. Hãy hítthở sâu, buông thả tâm trí và Thư giãn. Bước này cũng giống như thiền vậy.

 4.Ngồi dậy: Ngồi dậy chậm rãi, nếu không bạn có thể bị chóngmặt, mệt mỏi hoặc cảm thấy yếu ớt.. đừng thử phương pháp lộn ngược nếu bạn bị huyết ápcao hoặc thấp, bong võng mạc, nhiễm trùng tai, tổn thương tủy sống, vấn đề vềtim mạch, chứng thoát vị, hay là mang bầu. Nó có thể khiến tình trạnh của bạntrầm trọng hơn hoặc gây ra sự tổn thương lớn hơn. 

 5.Cân nhắc giữ lại dầu trong một thời gian lâu hơn: nếu bạn  có mái tóc khá khô, đó có thể là 1 quyết địnhđúng đắn. có một số đề xuất rằng hãy giữ nó trên tóc bạn trong 2 tiếng hoặc thậmchí qua đêm. . lấy một bao nhựa dẻo bao quanh tóc để dầukhông bị dính lên quần áo, đồ đạc, giường ngủ. bạn có thể mua chúng ở bất kì cửahàng làm đẹp nào. 

 . nếu bạn quyết định để dầu trên tóc trong mộtthời gian lâu hơn nữa, bạn nên biết nó có thể làm cho tóc của bạn rất nhờn. nócó thể dẫn đến việc bí nang tóc thay vì mọc tóc mới. 

 6.Gội đầu: chắc chắn phải hoàn toàn rửa sạch tất cả lượng dầuthừa. nếu bạn để sót chất nhờn , nó sẽ trở nên bết dính hơn những chỗ khác trênđầu. Hãy chắc chắn rằng bạn ko dùng loại dầu gội mạnh. Dầu gội mạnh (với độ PHlớn hơn 7) sẽ gột sạch mất đi lượng dầu tự nhiên cho tóc. Những loại dầu gộinhư  L'Oreal EverCreme Intense Nourishing hay Heads and Shoulders dùngrất tốt. nói chung, bất kì loại dầu gội nào phù hợp với tóc khô  có độ PH cân bằng 

 7.Lặp lại 3-4 tuần một lần: dựa vào cơ địa của bạn, bạn cóthể sẽ thấy lợi ích khi thực hiện liệu pháp này 3 tuần một lần. lặp lại quá thườngxuyên có thể khiến tóc bạn bị bết và có thể gây bí nang tóc, giảm khả năng mọctóc 

 . hãy nhớ kĩ rằng kết quả mang lại sẽ khác nhau dựa vào mỗi người

nguồn : wikihow.com