Hiệu quả chữa bệnh từ việc kéo ngón tay và ấn lòng bàn chân

Hiện nay, việc ngồi máy tính nhiều khiến cho tỷ lệ mắc bệnh về cột sống và một số triệu chứng khác tăng cao. Mắc bệnh về cột sống có đến hơn 80 triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Một số triệu chứng đau nhức, mệt mỏi là do chúng ta ít vận động hay ngồi yên một chỗ. Có một số phương pháp đơn giản giúp chúng ta giảm được những triệu chứng đau cột sống, bệnh trĩ, đau dạ dày ...bằng những cách rất đơn giản như kéo ngón tay cái, ấn và mát xa các vùng ở chân, cằm,...

Chúng ta cùng xem các phương pháp đơn giản để giảm các triệu chứng dưới đây:

1. Kéo ngón tay cái mỗi ngày, không còn bị đau cột sống nữa:

2. Ấn vào vùng tác động hậu môn, có thể giảm được các triệu chứng của bệnh trĩ: 

3. Ấn vào vùng nhạy cảm dưới lòng bàn chân, tâm trạng luôn vui vẻ, không bị lão hóa:

4. Mát xa các vùng tác động đến tuyến yên, tuyến sinh dục, thận, lá lách, sẽ làm trẻ đẹp hơn:

5. Ấn thường xuyên vùng tác động đến gan, sẽ dễ dàng tránh được các bệnh về gan: 

6. Kỹ thuật búng tay cũng là cách mát xa thiết thực nhất rất tốt cho sức khỏe: 

7. Ấn các vùng tác động đến dạ dày, tụy dưới lòng bàn chân giúp người lớn tuổi ăn ngon và ngủ ngon hơn:

8. Bấm ngón giữa để chữa huyết áp cao, huyết áp thấp:

9. Bị rối loạn nhịp tim nhẹ, hãy bóp rồi thả cổ tay bơm máu cho tim:

10. Mát xa vùng tác động tuyến thượng thận dưới lòng bàn chân là liều thuốc hiệu quả làm giảm tức ngực và khó thở:

11. Đường sinh mệnh trên lòng bàn tay xuất hiện hình ngôi sao hay có đốm có nghĩa biểu hiện tình trạng sức khỏe không tốt, cần phải chú ý:

12. Mát xa từ cánh tay vào nách là biện pháp và liều thuốc rất hiệu quả cho bệnh tim mạch vành: 

13. Thường xuyên ấn vào bốn vùng tác động não, tuyến giáp, ruột non và tim dưới lòng bàn chân thì sẽ không bị bệnh về tim mạch:

14. Muốn cai thuốc lá, hãy làm thao tác đơn giản như dưới đây, sẽ giảm thiểu được cơn nghiện:  

Các bạn có thể xem thêm các bài viết khác của mình tại đây.