Hỏi đáp cùng chuyên gia tâm lý: TÌNH DỤC

Hỏi

Tôi 31 tuổi và tôi đã có một mối quan hệ đồng giới được 6 năm. Chúng tôi có một đứa trẻ ba tuổi và tôi không quan hệ tình dục hay thân mật với tình yêu của cuộc đời tôi 3 năm nay rồi. Tôi cần phải tìm hiểu nguyên cớ của chuyện này trước khi tôi mất cô ấy. Tại sao tôi không có nhu cầu tình dục?

Phản hồi của Allan Schwartz, LCSW, PhD.

Dù là thẳng hay đồng tính nam, có nhiều lý do khiến các cặp đôi có thể gặp khó khăn về tình dục trong mối quan hệ của họ.

Sau sáu hoặc bảy năm, nhiều cặp vợ chồng gặp rắc rối vì hứng thú và thân mật tình dục ban đầu bắt đầu mất đi. Điều đó không có nghĩa là đời sống tình dục chấm dứt mà các cặp vợ chồng cần tìm cách nâng cao đời sống tình dục bao gồm cả kiếm thời gian để đi chơi và có những khoảng thời gian lãng mạn bên nhau.

Những vấn đề tức giận chưa được giải quyết chắc chắn có thể cản trở mối quan hệ và gây trở ngại cho tình dục. Đây không phải là những vấn đề lớn nhưng sự tích tụ của những khó chịu nhỏ có thể không được giải quyết và cuối cùng trở thành một vấn đề lớn hơn nhiều. Hai bên cần ngồi lại với nhau và thảo luận về các lĩnh vực khó khăn cũng như các lĩnh vực hài lòng. Không có cách nào giúp người ta biết họ có thể đang làm những việc khó chịu nào mà lại không ý thức về nó.

Trầm cảm thường là một yếu tố lớn gây giảm ham muốn tình dục. Chứng trầm cảm có thể không liên quan gì đến mối quan hệ nhưng lại liên quan với những vấn đề mà cá nhân đang gặp phải. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là các vấn đề về hôn nhân hoặc vấn đề trong mối quan hệ không phải là chất xúc tác cho chứng trầm cảm. Tuy nhiên, trầm cảm thường có thành phần hóa sinh học có thể phải cần đến thuốc.

Luôn luôn có những vấn đề mang tính tình huống như nuôi dạy con cái. Việc nuôi dạy con cái không bao giờ là dễ dàng và chắc chắn có thể tác động đến mối quan hệ theo những cách tiêu cực.

Dù vấn đề có thể là gì thì chúng cũng cần được giải quyết. Các lựa chọn bao gồm trị liệu tâm lý cá nhân, thuốc chống trầm cảm và / hoặc tư vấn cặp đôi.

Bạn và đối tác của bạn có thể và nên thảo luận về kịch bản tham vấn cặp đôi và bạn thì đăng ký để được đánh giá trầm cảm.

Hãy hành động ngay và đừng mạo hiểm với mối quan hệ của bạn bằng cách không làm gì cả.

Chúc bạn những điều tốt lành nhất.

---------

Nguồn: gulfbend

---

LƯU Ý: MIỄN TRỪ TRÁCH NHIỆM

TS Allan Schwartz trả lời các câu hỏi về liệu pháp tâm lý và các vấn đề sức khỏe tâm thần, từ góc độ ông được đào tạo về tâm lý học lâm sàng.

TS Allan Schwartz phản hồi để cung cấp thông tin giáo dục chung cho độc giả; câu trả lời không nên được hiểu là lời khuyên cụ thể dành cho bất kỳ (các) cá nhân cụ thể nào.

TS Allan Schwartz, Mental Help Net và CenterSite, LLC không cam kết, rõ ràng hay ngụ ý, về thông tin được trình bày trên đây. TS Allan Schwartz và Mental Help Net từ chối nhận trách nhiệm cho bất kỳ và tất cả các hệ lụy do việc sử dụng hoặc lạm dụng dịch vụ tư vấn này.

Hãy luôn luôn tham khảo ý kiến ​​của nhà trị liệu tâm lý, bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần trước khi thay đổi bất kỳ khía cạnh nào trong phác đồ điều trị mà bạn đang theo. Vui lòng không ngừng thuốc hoặc thay đổi liều lượng thuốc mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước.