Lưỡi của bạn nói lên điều gì?

Theo các bác sĩ, lưỡi có thể được xem như một chiếc gương của cơ thể. Chỉ cần nhìn sơ qua cơ quan này, bạn có thể biết được tình trạng sức khỏe hiện tại của mình. Hãy cùng thè lưỡi ra nào…

Theo các bác sĩ cổ truyền, lưỡi có thể được xem như một chiếc gương của cơ thể. Chỉ cần nhìn sơ qua cơ quan này, bạn có thể biết được tình trạng sức khỏe hiện tại của mình. Hãy cùng thè lưỡi ra nào…

Lưỡi nói lên tình trạng sức khỏe của bạn

Màu sắc

Lưỡi có màu hồng, không có các vùng tím nhạt: cơ thể đang có sức khỏe tốt.

Ngược lại, màu lưỡi nhợt nhạt: có thể trong người bạn đang ẩn chứa bệnh thiếu máu hoặc thiếu dinh dưỡng.

Lưỡi màu tím: triệu chứng rối loạn tuần hoàn.

Hình dạng

Lưỡi mềm, uyển chuyển, trơn, không đường nứt hoặc sưng: sức khỏe của bạn đang tốt đấy.

Ngược lại, lưỡi bị rung: nghĩa là bạn đang bị stress hoặc mắc chứng lo âu.

Bợn lưỡi

Lưỡi bị bao phủ bởi các chất bợn màu trắng: các độc tố đã được tích tụ trong người bạn. Điều này cũng có thể cho biết rằng bạn đang bị nấm. Trong trường hợp này, bạn phải dùng các sản phẩm từ sữa một cách điều độ.

Màu tái xanh hoặc các bợn vàng nhạt bám trên lưỡi có thể là dấu hiệu của các rối loạn đến từ gan hoặc các rối loạn tiêu hóa.

Mạch máu dưới lưỡi

Nếu các mạch máu giãn nỡ, đến nỗi thấy rõ được: có thể bạn đang mắc bệnh nhiễm khuẩn như bệnh sởi hoặc  thủy đậu.

Những vết đỏ nhạt trên mép và đầu lưỡi

Những vết này có thể cho thấy bạn gặp khó khăn trong việc hô hấp và phổi đang có rối loạn. Đậy cũng có thể là dấu hiệu của bệnh trầm uất.

Những lớp xanh tái, thậm chí sẫm màu

Đó là dấu hiệu của những căn bệnh nghiêm trọng như bệnh phổi.

Đường rãnh trên lưỡi

Là dấu hiệu của một hệ tiêu hóa kém và những rối loạn của hệ thần kinh như lo âu, mất ngủ, stress, v.v…


Bài thuốc tự nhiên

Để lưỡi hết có màu tím nhạt, bạn nên: ăn nhiều hành tây, bông cải xanh, bom, chanh, nho, trái cây màu đỏ và trà xanh. Những thực phẩm này chứa flavonoide làm săn chắc mạch vành và tăng lưu lượng máu.

Để lưỡi hết màu xanh tái: hãy ăn trái cây và ngũ cốc.

Để lưỡi hết vàng: phải thư giản và nghỉ ngơi trong thời gian đầu, rồi ăn rau củ và trái cây vì nó giàu chất chống oxy hóa.

Cuối cùng, để trị nứt lưỡi, phải tránh các thực phẩm chứa gluten và học cách kiểm soát stress.


  • Bài liên quan: lưỡi,