Mẹo chữa viêm xoang cực dễ bạn cần biết

Thời tiết đang chuyển mùa lạnh là thời điểm bệnh viêm xoang gây rất nhiều khó chịu cho nhiều người: hắt xì hơi, sổ mũi, đau nhức vùng má, vùng trán...

Một số kinh nghiệm chữa viêm xoang đơn giản nhất bạn có thể thực hiện là:

1. Rèn luyện để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Chạy bộ (chậm) mỗi ngày 10 phút, kết hợp hít thở sâu. Sau 3 ngày áp dụng thôi bạn sẽ thấy cơ thể khỏe hơn rất nhiều và không bị sổ mũi nữa. Hãy cứ áp dụng thường xuyên biện pháp đơn giản này bạn nhé.

2. Giữ cho vùng mũi của bạn không tiếp xúc với khói bụi, phấn hoa..

3. Hạn chế sử dụng điều hòa, quạt hoặc thay đổi thời tiết đột ngột ảnh hưởng đến vùng mũi

4. Không sử dụng rượu bia, chất kích thích.

5. Sử dụng thảo dược để điều trị.

Bạn có thể ép nước của cây hoa ngũ sắc (hoa cứt lợn), nhỏ vào mũi. Hoặc dùng nước muối sinh lý ngâm ấm 30 độ C với một lát giã tỏi sau đó dùng xilanh bơm vào mũi.

Bạn nên kiên trì thực hiện để có hiệu quả tốt nhất nhé!

Sưu tầm