Mới tập tành skincare thì nền dùng gì?

Các bước chăm sóc da cơ bản gồm mấy bước?

Đây là một câu hỏi có nhiều đáp án.Tùy từng người, từng làn da và từng thời điểm khác nhau thì số bước dưỡng da cũng sẽ khác nhau. Với những người mới bắt đầu skincare thì mình đưa ra lời khuyên là bạn nên dưỡng da theo 5 bước cơ bản là :

1. Làm sạch với nước tẩy trang/dầu tẩy trang
2. Làm sạch bằng sửa rửa mặt
3. Sử dụng toner 
4. Dùng kem dưỡng ẩm
5. Sử dụng kem chống nắng

Lí do tại sao mình lại khuyên các bạn như vậy thì mình sẽ giải thích kĩ hơn ở phần sau và gợi ý cho bạn một vài sản phẩm tốt nhé.

1. Hãy giúp da được thở bằng việc tẩy trang

Với cuộc sống hiện đại, làn da của chúng ta chịu nhiều tác tác hại từ ánh nắng mặt trời, tia cực tím, từ môi trường ô nhiễm như khói, bụi,các chất độc hại.... Chính vì vậy việc chỉ sử dụng sữa rửa mặt là chưa đủ mà chúng ta cần sử dụng tẩy trang để làm sạch sâu cho da mặt và đào thải bụi bẩn, dầu thừa , tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

Trên thị trường có rất nhiều loại tẩy trang khác nhau nhưng mình khuyên là bạn nên bắt đầu với nước tẩy trang vì nó dễ sử dụng,hiệu quả làm sạch tốt và không cần mất thời gian nhũ hóa như dầu tẩy trang. Một số nước tẩy trang chất lượng tốt mình gợi ý cho các bạn là:

• Nước tẩy trang Bioderma Sensibio H20 

• Nước Tẩy Trang La Roche-Posay Micellar Water Ultra 
  

• Nước Tẩy Trang L'Oreal 3 In 1 Micellar 
  

2. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Đây là bước cơ bản mà ai cũng biết. Da mặt có độ pH= 5,5 (hơi axit) nên bạn cần chọn sưa rửa mặt có pH trong  khoảng  5.5- 6.5. Nếu sữa rửa mặt có độ pH quá cao khi rửa mặt bạn sẽ thấy rất sạch nhưng sau đó sẽ có cảm giác da rất căng và khô. Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH quá cao về lâu về dài vô tình sẽ phá hủy đi lớp hàng rào bảo vệ da trên mặt.

Một số sữa rửa mặt có độ pH chuẩn mình gợi ý là:

• Sữa Rửa mặt Simple Kind To Skin Refreshing
  

• Sữa rửa mặt hada labo advanced nourish hyaluron cleanser
  

• Sữa rửa mặt La Roche-Posay Effaclar Deep Cleansing Foaming Cream
  

3. Vỗ về da với toner ( nước hoa hồng)

Nhắc đến toner thì bạn sẽ nghĩ ngay đến khả năng cấp ẩm, làm dịu da tức thời và đôi khi là bạn sẽ nghĩ có thể bỏ qua bước này vì đằng nào cũng dùng kem dưỡng ẩm sau đó. Thế nhưng sẽ là rất thiếu sót nếu bạn bỏ qua bước này. ngoài những công dụng trên thì toner còn có công dụng đặc biệt là cân bằng độ pH cho da, giúp làm sạch da một lần nữa sau khi rửa mặt và giúp cho dưỡng chất ở các bước sau phát huy tối đa công dụng. Nhiều khi rửa mặt xong mình lau mặt bằng toner mà bông tẩy trang vẫn rất bẩn chính vì thế sử dụng toner là một bước vô cùng quan trọng nhé. Mình sẽ gợi ý cho bạn một vài sản phẩm mà da nào cũng dùng được nhé:

• Toner Thayers Alcohol-Free Rose Petal Witch Hazel 
  
• Toner Simple Kind To Skin Soothing Facial
  

4. Khóa ẩm bằng viếc sử dụng kem dưỡng

Bước cuối cùng của chu trình dưỡng da đó là sử dụng kem dưỡng. Bước này quan trọng không kém sử dụng toner vì sử dụng kem dưỡng sẽ giúp da được ẩm mượt. Khi da đủ ẩm thì lượng dầu sẽ bớt tiết da hơn đó. Không chỉ thế kem dưỡng ẩm còn giúp khóa lại các chất dưỡng da mà bạn đã bôi trước đó tránh bốc hơi ra ngoài môi trường. Mọt vài sản phẩm mình tâm đắc đó là:

• Kem dưỡng ẩm Simple Kind To Skin Soothing Facial Toner
  

• Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Water Gel
  

5. Sử dụng kem chống nắng

Như mình đã nới ở trên là làn da phải chịu rất nhiều tác động từ môi trường nên kem chống nắng sẽ là tấm khiên bảo vệ làn da vào bạn ngày. bạn nhớ bôi đủ lượng kem để bảo vệ da được tốt nhất và bôi lại kem nhắc lạ trong này nhé. Một vài gợi cho bạn nè:

• Kem chống nắng Innisfree long lasting for oily skin
  

• Kem chống nắng Laroche Posay Anthelios XL Fluid SPF50+
  

Lời kết

Vậy là đã xong một shincare routine rồi. Sẽ có nhiều bạn thắc mắc là tại sao không có serum, kem dưỡng mắt....Nhưng mình đã nói ở trên khi mới bắt đầu dưỡng da thì bạn chỉ cần thế là đủ. Sau này khi đã quen hơn thì bạn có thể bổ sung thêm nhiều sản phẩm khác nữa phù hợp với làn da mình. Quan trọng nhất là bạn phải chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình, chăm chỉ dưỡng da đều đặn hàng ngày và tạo cho mình một lỗi sống lành mạnh thì ắt da sẽ đẹp thôi.

Chúc cho các cô gái luôn có làn da mịn như mông nhé.Các bạn thấy hữu ích thì tặng mình 1 like hoặc muốn mình viết về chủ đề gì thì comment ở dưới da.